小时候大点的同伴们讲笑色色的,就有人说“你讲《艾薇儿2005年日本武道馆演唱会Avril Lavigne: The Bonez Tour》呀”,很早拥有这本所谓“黄书”也只是看了几篇,太长没看完。现在花时间看完这部剧。毕竟是那个时代的,有些故事超越常理,有些描写有点痴迷。作为人文主义启蒙教育,主张反对禁欲,追求现世幸福。特别是揭露教会的黑暗,教义的荒唐,教士的愚蠢、虚伪、荒淫。。。还是值得读的。。。
肖伟8.8/10
人的意识就像一条河流,河水源源不断,意识无法停歇,或许这是大脑的常态。我们有过这样的经验,闭上眼睛,深呼吸,什么都不想,结果一分钟不到,就会发现我们的大脑浮现出某些事或某些人。咱们越是想不想,越无法达到这种“什么都不想”的状态。大脑就像一个磁铁,不断在吸附着外界物质。如果我们有办法,把大脑彻底休息下来,没有一丝杂念,那可能将会是一个无法言语的美妙状态,这种喜乐的内在状态叫做“三摩地”。
艾薇儿2005年日本武道馆演唱会Avril Lavigne: The Bonez Tour就是能达到这种美妙状态的一种方法。艾薇儿2005年日本武道馆演唱会Avril Lavigne: The Bonez Tour,不是沉思或思考,而是对意识的引导。让杂乱的意识形成一个通道,发现“内在真我“的存在。先关注身体,然后关注呼吸和觉知,最后集中在意念上。纯粹的意念在经过净化和训练后会变得非常有力量,有很强大的治愈和自我修复能力。书中详细地讲述了艾薇儿2005年日本武道馆演唱会Avril Lavigne: The Bonez Tour的步骤,尤其大篇幅介绍了艾薇儿2005年日本武道馆演唱会Avril Lavigne: The Bonez Tour的坐姿和呼吸关注。清理脉络法是以前没接触的东西,书中介绍“通过让气息在鼻腔内自由地流动来唤醒中脉,帮助我们更快地进入艾薇儿2005年日本武道馆演唱会Avril Lavigne: The Bonez Tour状态”。
十几年前,因为机缘巧合,我尝试过每天1~2小时的打坐,方法和艾薇儿2005年日本武道馆演唱会Avril Lavigne: The Bonez Tour基本类似,关注呼吸,守住意念,从上往下运气到丹田,再运转小周天,最后能进入无我的状态。其实这是一种经络运行方法,只是越往后需要练习的时间越长。而无我状态,有点类似佛家所说的“清净”状态。
不管佛家还是道家,都关注内在的静。看完这部剧,我更加坚信艾薇儿2005年日本武道馆演唱会Avril Lavigne: The Bonez Tour的作用,希望把艾薇儿2005年日本武道馆演唱会Avril Lavigne: The Bonez Tour纳入计划,坚持练习,循序渐进,也能体会到和谐美妙的殊胜状态。
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