Tommy... A Family Portrait

十九世纪的人能思考这么多也是牛逼，读了不少孔子孟子，思想放到今天也是超前的。不知是翻译问题还是自己心境的问题，关于描述自然的那些篇章真的索然无味，作为读物来讲确实趣味性不高，还不如去看二冬的公众号…

”穷人并不可耻，可耻的是为富不仁。” 善良清贫的人们互相舔舐着伤口，在咒骂和鲜花并存的局促空间里苟延残喘。恬不知耻的人却在为自己的所作所为感到洋洋得意。老陀总是能把捉襟见肘生活的底层人民描绘的如此鲜活有温度。他对糟糕生存环境的描写不带有无意识的鄙夷，贫穷终于不是原罪了，贫穷也不再是丑恶嘴脸，低级趣味的遮羞布。 老陀笔下从不缺被左右摇摆的爱情逼上绝路后悲惨一生的女人。每一位在故事开头面色红润的少女到最后都被男人们的鬼话欺骗折磨的苍白憔悴。迷茫善良的女人被骗的一个卢布都不剩，而聪明的女人一旦看清了事实却又被百般羞辱，成了疑神疑鬼的怨妇。可无论老陀笔下的男人们如何歇斯底里，女性角色仿佛只有一件事可做，看透一切却后选择宽恕。女人喷涌的情绪和爱在男人眼里一卢布都不值。 第三、四部中伯爵那几段极具舞台剧效果的发言实在太精彩了，直接把“恬不知耻” 四个大字具像化成人物硬生生摆在我面前，可老陀却拒绝不给读者在结尾准备一块板砖撒撒气。

九尾狐我可太可了！！！有周边卖不？想养只狐狸当宠物了…………有没有有经验的朋友介绍一下哈

第96本 我找到了下班精力贼好，上班注意力难以集中的答案了 像极了高三晚上一上课就困，一下晚自习能迎风背着闺蜜在操场跑一圈 也如同考研人，一杯茶一道题坐一天，天天如此觉得累得不行，但最终成绩还是不如意 生命的终极质量并非由寿命衡量，而是由我们如何在拥有的时间里投资精力决 投资时间，不如投资精力。会休息会高效利用精力好的时间，比靠毅力撑时长更有效。 全情投入需要调动四种独立且相关联的精力源：体能，情感，思维和意志 而理性经济的时代，人往往在思维和意志上用力过度，在体能和情感上匮乏。 想得多，也知道坚持，脑子在动，不代表心听话了。就好像一个人，被自己裹挟着心无余而力不足做一件事，这件事也许会勉强完成，但不会太完美。 不要总企图快乐在别处，在工作之外，或者在遥远的不确定的未来。快乐在当下，在每个全情投入的瞬间。也不要高估自己的意志力，时而顺其自然，让精力消耗不过度也不剩太多，在合适的时候养精蓄锐。 最丰富、最快乐和最高产的生命的共通之处，是全情应对眼前的挑战，同时能够间断地放松，留给精力再生的空间 必须学会将自己的生活看作一系列短跑冲刺，在某些时间段全情投入，在另外一些时间段闲云野鹤，更新精力储备，以应对下一个挑战。 也必须学会将自己的生活看作一系列短跑冲刺，在某些时间段全情投入，在另外一些时间段闲云野鹤，更新精力储备，以应对下一个挑战。 当生活像一条沉闷的直线时，可能不是因为事情太累压力太大，而是我们一味地消耗精力或者让精力过度剩余，没有心情去调节精力。 这个世界欢迎工作和活力，却无视恢复与休息，殊不知后两者正是持久的高效表现的必要因素 对我而言，运动是恢复精力的方法，其次是睡眠。不过短暂的小憩要比我冗长的睡眠周期更有效。 耐力如同肌肉，越练越大。可以循序渐进地提升我们精力的意志力。 提升力量与耐力需要我们踏出舒适区，体验不适的感觉，并且需要持续一定时间才能见效。但大多数人在看到明显的效果之前就放弃了。 但最好的办法是养成习惯。人类行为只有5%是受自我意识支配的。我们是习惯的造物，因而我们的行为有95%都是自动反应或对于某种需求或紧急情况的应激反应。 能力是拓展和恢复精力的体现。是理性与自然需求的平衡。是意识与习惯的结合物。是生活质量的保证。

让人打开心的前提是有共鸣，这部剧恰巧就是跟观看它的人达成了内心的一致

非常推荐。我终于看完这部剧了，台词都懂，看完却也记不住。反复读反复想，终究窥探到了心理学的一角角！