时尚姐妹Atelier Fontana - Le sorelle della moda

每个国家都有默默无闻死去的人，有正常死亡，有为祖国而牺牲，也有一些死于战火。庆幸生于和平时期的中国，庆幸中国的生活越来越好，政治清明，民众合乐。也非常庆幸中国发展到今天的民主。感谢一直走在时代前列的人，没有他们，大抵我们还要在摸索。 没有对比就没有伤害。 善良的各地人，还在他们努力的路上 ，还在与阻力作斗争，冒着危险敢于做事。 致敬一直在路上的人们。

第四季应该和第五季合并一下下呀。陈朵篇的刻画几乎100%还原漫画，如果过能再多一些诠释就更好了。

我把这部剧分为两大块：脑科学和冥想。 一、脑科学部分讲了人类大脑的基本结构（如脑干，间脑，边缘系统，大脑皮层），对大脑起作用的多种化学物质（多巴胺、血清素、内啡肽），以及如何根据大脑的底层原理调整我们自己的为人处世（温和、仁慈、互爱）。 二、冥想部分介绍了十大冥想法，它们可以帮助我们逐渐脱离负面情绪而变得宁静、祥和、幸福、温润、自尊、大气。 “冥想法”的共同特点是: 1.深呼吸 —— 让自己处于放松状态。 2.放空 —— 什么都不去想，放空自己。 3.感悟 —— 你若想强大，就去想象以往强大的感觉；你若想充满爱，就回忆以前感受到爱的时刻；你若单纯想安宁，那就什么也不想。 4.体悟 —— 把此刻的感觉慢慢迁移到自己的身体上、意识深处，让自己被那种感觉包容浸润。 5.无念 —— 意识中出现的其他任何事物、任何情绪，你不需要对他们做出评价，他们就在那，你只是静静地观察他们，不带个人情感。 当然，我只是粗略地介绍了主体梗概，编剧的行文安排也不像我这样分为简单的两大块，而是相互穿插、相得益彰，很容易理解。看完之后，我不仅知道了如何去冥想，也知道为什么要这样冥想，还知道冥想后我能有何收获，妙哉！

步入老年行列后的村上，没有江郎才尽，没有狗尾续貂，像是他对待跑步和人生的态度一样，他坦诚的平和的做起自己，写起他真正想写的东西：死亡 爱 音乐 意识 自我 以及生命里虚无又存在过的一切。 人生漫长又短暂，在这漫长时光的尽头，他完成了属于他自己的发酵，变得无比醇厚。而那些生命里短暂发生过的时刻，也许会被洪流无声地卷走，却在世界某个细小角落，真实地存在着。就像被人生之河不断冲刷着的、隐藏在无数暗沉沙砾之中、却依旧掩盖不住那些细微光亮的金粒们，在一片灰暗里探出头来。

慢慢开始，读的越来越有味道了。 渐入佳境后，最喜欢那句：人生但苦无妨，良人当归即好。如果遇不到那位良人，我自酣畅淋漓我行我素；可若得遇知己，人生酸甜苦辣，唯你而已。

仅看完《时尚姐妹Atelier Fontana - Le sorelle della moda》，女人更倾向专一、深情，更容易为爱付出生命的力量。

非常不错的一本睡前读物，每天都一点慢慢心也静下来了，特别喜欢里面的一则则小故事。

越来越发现，要创作出好的文案，你需要丰富的阅历，敏感的观察力，对市场对需求的洞察力，这些，都是最好的修行。

每日的挑战令人疲惫不堪，唯有不断提升自身水平，才能有长足进步。