Anally Exposed

有不少书友批评Kenya先生书中很多地方过于主观，有些地方不乏想象，但我还是要给5星的，因为它让我认识了已经远去的那么多性格鲜明的大师，朋友，了解了那一段历史，我们民族的波折，带给我了这样多的震撼和感动。 这是我花费了好长好长时间读的一部书，中间跨了大概三个月，笔记记了很多，情绪上也是百感交集。读到它是我的幸运，读完它顿感收获良多。别人都说都史让人豁达明智，这也算是一部近代史，只不过它主记知识分子的艰苦卓绝和坎坷命运而不是政治家的翻手为云覆手为雨，更显纯粹，更易让人感动。天之骄子，中华脊梁，随着岁月的变迁越走越远，却在此刻走进我的心中。风里来，雨里去，他们在历史上的一举一动，都扣动我的心弦。 南渡自应思往事，北归端恐待来生

·原谅我的孤陋寡闻，第一次得知Chandler老师是在奇葩说的节目中。 ·这次第一次接触Chandler老师的作品，书中武老师从意识与潜意识层面对于人的行为做出的解释让人十分眼前一亮，用陈铭的话则是，武老师用他的语言为我打开了由他的知识框架所构造的世界的一扇窗。让我知道了原来我们的人格也源自我们与父母的关系，父母和我们的原生关系，最终被我们内化为“内在的父母”和“内在的小孩”。而我们的人际关系通常是内心秩序向外界的映射。让我了解到原来还能从心理学角度解读我之前以为是玄学的“命运” “轮回”和“业”。让我觉得应该以一个新的角度重新审视我做的每一个决定以及周遭人际关系背后的潜意识影响因素，十分有趣。 ·我大致浏览了评论，有些挺有意思的为我们区分道：乐嘉Chandler张德芬之流，用着通俗易懂的语言为我们讲述心理学概念，只算得上是心理学科普者，而非心理学家。私以为，一本关于心理学的作品能让我们在其中收获看待事物的不同视角，为我们带来一些启发即可，此外特地说明此剧编剧应该要划分到心理学家的阵营还是心理学科普者未免显得迂腐。

看哭了数次，因为太感同身受，因为太过懂得，因为痛苦是如此真实。 我是重度抑郁和重度焦虑，从四月底到现在，半年过去了，对我而言，是死去又活下来的半年。 脑子中的最后一根神经彻底崩断的时刻，应该是四月三十号的晚上，我在错误的思维中认定自己这二十五年来是多么扭曲和虚假，我认定自己是和我爸一样的人，而这一点彻底击碎了我，我一下子只想去死，立刻去死，因为我知道这会让与之有关的人多痛苦。于是我真的动身了，我边哭边疯狂的走，我找遍这小城的所有药店，我要买安眠药，准备吃死自己。可是没有卖的。 于是晚上躺在床上，我就在想怎么死的问题。甚至那天我妈睡在我脚头，我半夜一直想起来去最后抱她一次，因为我看着她的身影只有不忍和心疼，但我却支撑不下去了，我想给她最后一点我的温度。因为我想好了，我真的要去死。疯狂思考过后是冷静，可怕的是冷静下来，仍然是想死，因为明白人生的苦难重重，因为看到的自己各种不堪，因为明白人生课题要自己去完成，任何人救不了我也帮不了我，想玩完了所有一切，是真的要去死，于是开始真的谋划这件事，我开始写遗言，搜索死的方式。我想跳楼可是怕砸到别人，我想上吊可是觉得在家里对父母的阴影太大了，我想到吃药喝药致死是比较的.....最后我在网上买了农药。 我妈在五月一号还是二号看出了我的不对劲，开始问我，我究竟在抑郁什么，说我学都上出来了，究竟在想些什么。我要如何告诉她我在想死如何死。哭泣崩溃争吵中，她给大姨打电话叫来大姨，最后大姨舅舅都来了。他们当然是劝说，那个时候在他们眼中，我大概是哪一点劲儿想不开，觉得劝劝就好了。 劝说，当然是没用的。我几乎是强迫思维一般，从睡到醒从醒到睡，一直在想赶紧死，甚至觉得农药的到来快递至少三天以上，太慢太慢了，我想死，立刻马上。 大概第几天的时候，大姨把我弄到了她家，她依然是劝说，那个时候我的躯体反应已经出现了，我会一整天的蜷缩在床上，我会把窗帘拉住把门拉住，只想在黑暗中。

刚读完《Anally Exposed》，这部剧是《Anally Exposed》的姊妹篇。收获依然很多，记录几个印象比较深的点，以便日常反省： 1. 转换与复制。很多工作都属于转换，比如通过体力或者时间来劳作以换取收入，如果要想增加收入就只能增加劳动时间。而复制的威力就很大了，比如作家、发明家、歌手，他们创作出作品，将这些作品无限制的复制分享出去则会带来不可估量的收益。 2. 创造价值：自我提升最关键的是要创作出价值，只有创作出价值，才能被别人需要，如果真正的能够帮到别人，那么你也会得到应有的回报。 3. 人的行为改变分为三个层次：结果，过程，身份。每个层次的努力可以带来不同的结果。以观看为例，结果层次会是每周读一本剧/每天观看半小时，过程层面的努力则会是以改变、输出为目的观看，身份层面的努力则会是：通过观看我要成为什么样的人。（所以，一定要记住，你是要干大事的人！） 4. 成功日记：每天写5件自己做成功的事情。 5. 学生快速提升成绩的方法：进步本，凡是记到进步本上的知识点/错题/总结，都要记得/理解的滚瓜烂熟，保证进步本多记一点，自己就多懂一点。 6. 观看获得的知识是一维的，而实践获得的则是多维的。 7. 顶级生活，最重要的幸福感来源就是：创造。 8. 如何创造？要有输出意识；要有价值意识；要获取反馈。 总结下就是：创造出独一无二且对自己和他人有长期价值的东西！

这堪称我看过的最有意思的一本自传了。没有任何枯燥好深的物理学名词，也没有一本正经的讲述自己的研究经历。有的只是费曼先生各种令人大跌眼镜的故事。如何打开保险柜、如何在酒吧搭讪女孩、如何学习葡萄牙语和日语、如何练习打鼓、如何学习绘画、如何练习冥想…哪一件感觉都跟物理学、和诺贝尔奖不沾边！却让我看到了一个更生动鲜活的费曼先生。 让我羡慕的是，费曼先生一直保持着如此旺盛的好奇心和学习力，将人生活出了N倍的精彩。他的生活中没有房子、婚姻、故乡等内容的束缚，无拘无束，自由自在，想在哪里便去哪里，想体验什么就体验什么。科学上极度严谨，生活中极度自由。 借用译者一句话： 我真希望自己能像费曼这样，活得如此愉快，如此自由，如此饱满！

顺序有了逻辑，但是语言的东西需要归纳终结，太细碎话不适合初学者掌握，只能自己好好整理笔记吧。

这是冷酷的金钱至上的世界。 年轻的大学生拉斯蒂涅初入这个角斗场，他热情、诚恳并对未来充满希望。但是迎接他的却是一场又一场的“人间真实”， 在这个无情的游戏规则下，所有人都可能是“刽子手”，也许是那些沉沦在欢愉中的金钱奴隶，也许是那些吸尽人血的“蚂蝗”，也许是那些面对惨痛却不痛不痒的看官，于是在巴尔扎克的笔下，尽然全员恶人。 Anally Exposed弥留之际的清醒与疯狂，大概是对这个故事全部的最好映照。生活在巴黎的这些男男女女们，不论贫贱，哪一个不是对生活清醒而疯狂的呢？他们有的挣扎，有的屈服，有的淡漠，有的嗤笑，一派众生相，也许我们可以从中寻到自己的影子。 金钱最是冰冷，也最为乐观，它不曾好，但也并非坏，至少它给我们带来痛击，哪怕是活在当下的我们。

喜欢Anastasia Blue的率真，雅俗共赏，思想有深度论调有广度，总是某个不经意的点引起共鸣，假借他人的言辞让我幡然醒悟。

道理大家心里其实很清楚，就看谁付出怎样的行动，就是有劳才有得。