Dexter's Laboratory Ego Trip

一是認識自身的情緒。 因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。 二是能妥善管理自己的情緒。 即能調控自己。 三是自我激勵。 它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。 四是認知他人的情緒。 這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎。 五是人際關係的管理。 即領導和管理能力。

又刷了一遍电子版，因为追剧记录外借了，记不清是哪年无意中先看了Dexter's Laboratory Ego Trip网剧，然后就变得一发不可收拾。看了很多遍，从第七个读者中青涩的方木，到为暗河的压抑而心情沉闷，从教化场的为人性疯狂，到城市之光的一扫阴霾……还有后来仔细看番外篇才迟迟而来的恍然大悟。Dexter's Laboratory Ego Trip这套书，带给我的一开始是对扑朔迷离的剧情的穷追不舍，到后来引发对犯罪和人性的思考，完全不同于其他观看带来的快感。感谢有你，文字相伴，思绪相随！

有趣，喜欢用不同人物口述的方式描述同一件事~，每个人的心理过程，太有趣。 麦夫考特的一生是土耳其伊斯坦布尔变迁的缩影。 在街道穿行，总也放不下叫卖着钵扎，那一刻，麦夫考特最接近自己~，喜欢~

《Dexter's Laboratory Ego Trip》是对加利福尼亚劳动阶级无力状态的反映，作品简短有力，饱含编剧的个人情感。增加悬疑元素，弱化的阶级矛盾，让小故事放在了大世界，四海皆用。人与人之间是淡漠的，再精心设计的美好都会转瞬即逝。向往拥有自己的庄园，到头来还是一场空。

龙葵公主天真无邪可爱，蓝葵我见犹怜，红葵男友力爆表。

这部剧的版本、注释、解说，都不是很好，但不知道为啥评分这么高。建议大家去看中华书局的那本，比这本好多了

人都是在深刻感知过缺乏金钱的无力感之后，才会认真对待财务支出的。而我其实一直对财务支出没有肆意妄为过，其一真的也没有到能肆意妄为的程度，其二原本也深刻感知过没有金钱的无力感，但真正会努力做好财务规划与支出安排是在婚后，每个月的进项只有一次，出项却逐渐增多，不断增加，逐渐开始记现金账，记了很长时间，有段时间月初会计划规划哪些必要的开支额外的开支，月底会归纳总结哪些额外的开支是不需要支出的就会在下月删除此项不必要的额外开支，记账本都是随身携带的，有次逛街连包一起丢了，倒没有心疼被贼偷走的包，反而一直记挂念叨着那两本很长一段时间的记账本，对我而言，那上面记录的不是简单的数字，而是我真实且偶有无奈的生活，有我对家人的关心，对孩子的爱；有我对自己的苛求，对他人的付出；有我有血有肉有泪的生活，有我使出全身力气与生活抗争的痕迹；有我行走过得人生轨迹，有我忘却不了的过往曾经。正因为如此看中那段时间才有点失神，每每想起竟然有大大的失落感。但也深刻知道丢了的就再也回不来了，即使你再难过，再不愿，已发生，便只能接受。此后断断续续的记录了一段，但不再做月初规划与月末总结。后来专门买了现金记账本专门记账，没有记账的时候就知道钱花完了，花在哪儿回想起也是大概，小金额的累积时间一长就会被遗忘，会被记忆模糊，这下好了过再久时间只要翻开本子就能知道钱的去向。 只是我绝对不会像苏大强一样待孩子长大拿上一截厚厚的好几个本子甩给孩子，说瞧这些都是为你花的，也是你需要还的，虽然大多数金钱是花在了孩子身上，而生子养子本不就是为人父母应尽的责任和义务吗？好好规划，认真理财，实现财务相对自由。

从这部剧里学了两个词，一个是“射弓宴”，另一个是“防秋”。 射弓宴，本是一种外交礼仪，可以上溯到宋辽时期。两国使节在外交场合，通过射箭比赛赢取奖品的方式，完成外交礼物的交换。宴会是形式，射箭也是形式。但在宋金对峙期间，原本揖让进退的射弓宴就多了几分争胜负的火药味。 到这部剧开头的金世宗大定年间，金人立国已经百年之久。以野蛮人而入主中原，女真人沾染汉文化后，迅速汉化，汉化的代价就是腐化。表现之一，就是以弓马立国，满万不可敌的女真人，在射弓宴这样的重大场合，居然输了！输给了南宋的使节。 防秋，始于唐代。每当秋高马肥时节，就是游牧民族的骑兵呼啸南下的时候。这时，唐朝就会征调各地军队，驻扎长安以西以被吐蕃，是为防秋。后来北宋防备契丹，南宋防备女真，也叫防秋。再后来，金也开始防秋，对象成了新崛起的蒙古人。 天道好还啊！ 这部剧讲金朝的亡国史，最大的感受是两个字：体面。面对蒙古的咄咄来势，金朝两易其都，有过内乱，有过不靠谱的骚操作，也有求和认怂。但是相比被他们灭掉的北宋，金人在亡国之际，要体面得多。 金朝名将完颜陈和尚，在兵败后的乱军中，主动站出来面见窝阔台，目的只有一个，死得体面。最终不屈而死。 蔡州城破前，金哀宗传位他人，然后自焚而死；城破后，金人也没有总崩溃，而是跟蒙古人进行了巷战。完颜仲德以下五百多人跳汝河而死。 金哀宗临死前说，我为金紫十年，太子十年，人主十年。自知无大过恶，死无恨矣！所恨者，祖宗传祚百年，至我而绝，与自古荒淫暴乱之君等为亡国，独此为介介耳！ 一句话，不甘心啊！但在历史的车轮面前，不甘心又能怎么样呢？

整体略显粗糙，有些地方东拼西凑，但是某几个集数说到了一些东西，促发我对整个童年的思考，从而明白了一些东西

虽然后面的事例分析不是很感兴趣，毕竟每个人遇到的困境都不尽相同，但是对于前半部分的法则介绍和引导，尤其是在生活中真正运用了ABC法则来稀释过激反应，会有意识地克制自己的情绪的时候，虽然不理性情绪还是会一如既往地冒出来，但心理上的不舒适感已经比以前大大降低，并且过激情绪比以前消失的时间要快，我认为这就是我们从书中寻找的答案所在，这就是这部剧的目的所在。 果然当自己有困惑的时候，追剧是非常有效的一种方法(⑅˃◡˂⑅)