Lexie Marie: Extreme Close-up

映射出很多自己的生活场景，深有感触，我好像从去年开始到现在，慢慢有调整自己，走出让自己快乐开心的路~好好跟自己相处，虽然是大龄剩女，但是目前自己的状况是想把自己先过好，激发自己天然的力量

这部剧带给我全新自我审视的视角意识——旁观自己，细数优缺点并通过自我人格的塑造加以完善。通读全书恍然大悟，为什么我们不可以像培养孩子那样来认识 塑造自己呢？万物皆合天道，这部剧提炼了最好的自我培养法则，希望我们都能早日达成个体的成功，团队的成功，成为一个正能量领导影响他人的人。

SAVERS  早起后的六步 静心，自我肯定，具像化，锻炼，观看，书写

很多时候，我们都过于关注孩子的缺点了，一心想要改正它，认为这样才能培养出更优秀的孩子。但正如编剧所说，关注负面能让我们在危急时刻幸免于难，而关注证明能让我们在更多时候大放异彩。我们要把大部分注意力放在孩子们培养、发挥优势上；编剧将父母分为三类：专制型父母——监督、冷漠、严厉； 放纵型父母——放松监督、温暖； 权威型父母——监督、温暖、有边界；要努力成为“权威型父母”，为孩子树立榜样又不过分严厉。 如何发现优势——擅长、充满激情及经常用到，拿我们认为是孩子优势的行为与之对照，就能确定。避免选择性关注、负面偏见等消极的错误机制，打开优势开关——让你的负面思维短路；即通过短暂暂停思考下孩子做对了、做好了什么，而不仅仅是盯着劣势不放。 编剧援引了卡罗尔.德韦克关于成长型思维和固定型思维的划分，建议发展孩子成长型思维模式。而优势发现以后也要我们家长帮助其发展，方法包括：思维模式管理； 树立榜样； 搭建“从优势出发的脚手架”； 针对“最近发展区”的练习。 注意、回味、感激、放空、欣赏、正念等均有助于培养发展优势。积极的沟通和正确的表扬是很好的方法，更建议从优势出发的表扬，既认可孩子的行为，也要认可孩子的优势。日常生活中应用优势教养的4个方法——1.三思而后行，重新建立优势联系； 2.建议孩子强化或弱化某项优势； 3.用鼓励孩子发挥优势的方法帮他远离负面行为； 4.优势替代或优势交换。 改变要从自身做起，多关注孩子做的好的地方并加以发展鼓励，孩子的缺点就会慢慢变少；孩子的很多行为都是在吸引我们的关注，给予正反馈很重要

很通俗易懂的一本剧，动漫画的也很有趣味，充满了想象力。前半部分主要是一些跟个人有关系的经济知识，后半部分可以说是社会金融经济知识。如果对金融经济等方面感兴趣的话，可以看看

lol，无吸引力，但还是看完。虽然看完，还是无感，智商情商还得加强😂