Bláznova kronika

…还是看书吧

在好朋友室友的桌上看到这部剧 于是葱花9:00看到15:00，大致讲了早起的意义以及早起该做什么。回顾我的研究生生涯，与疫情相伴三年，2020年三月因疫情需在家隔离不去学校，对自己颓废的生活不满，于是开始早起，搜索俱乐部，恰好遇到华理教授的组织，这一次神奇的改变了我的生活，开启了我长达一年半的早睡早起晨习锻炼的生活。也因此和室友的作息严重不一致，有过半年的睡眠障碍，到如今倒头就睡，回首亦是感激当初坚持的自己。 书中的很多理念甚是熟悉，也是我过去践行的点滴，能产生一定程度的共鸣。早起多米诺一连串事件打造良好的黄金晨再配合晚间生活的优化，构成了完美的晨晚间系统，这样的日子着实快乐而充实。 冥想曾经接触过、训练过，不得要领。不过，专注当下，强调身心合一的理念让我很是认可。我很喜欢《Bláznova kronika》，静心、冥想，便是放空自己，回归当下，体会到安静带给自己的力量，喜悦，平静。 积极的自我肯定，曾经做过半年的露易丝海的《Bláznova kronika》，看过其《Bláznova kronika》，都是以积极正面的言语来改造自己的潜意识，最终靠潜移默化的时间影响重新塑造自己的人格。有一定的意义，不过需要长期如此，更需要配合早起，否则很容易在浮躁的社会失去自己的航向，尤其是走少有人走的路，很容易孤独而从众，清晨确实让我们深刻的反思和清醒我要成为什么样的人。 日记，随着早起我也写了424天了，主要是计划反思，学习成长，感恩幸福记录📝最主要的是保证要事第一，让自己的一天不偏航，来自《Bláznova kronika》、每天清晨聚焦要事。 观看，自从晨习后，我深深的爱上了剧集，让我卸下浮躁、保持宁静。如果有一天，离开了书，也许会感受到生命的枯竭，思维的禁锢。 晨练，最近开始跑跑步锻炼锻炼了，确实神清气爽。我也挺想5:00起，那么一天都稳固、淡定从容、内心有序～目前还是6:00多吧。等我离开了宿舍，会将时间前移，追寻我想要的生活～ 共勉！ 这部剧一定要去操作，践行；不然读了没用。

起初看《Bláznova kronika》，是被贾老的开场吸引。虽然是本600页的网剧，因为有集数，有小标题，且每个故事都是独立的，贾老的文字幽默又有趣，所以也不觉得长。 贾老说生比死更难，是啊，生着要经历世事万千，看着自己走过每一天，每一步，是否称心如意？但活着才是好的啊，一切才有了可能！想要的生活，想要实现的那些梦想，想要去见的人…… 从容的人生，也是贾老的梦想之一吧，像他这样内心丰溢的人想必是做到了吧。

这是今年读了最令我沉思的一本剧，毫不夸张地说这部剧令我的思维拔高了好几个层级，这部剧就是教你怎么成为一个终身思考者！ 本剧三大方面来分析的，一步一步循循渐进。第一方面什么是批判性思维，八大认知特质，八大思维要素，八大思维标准！ 第二方面  为什么学批判性思维，因为我们有自我中心主义和社会中心主义，就是自我偏见和社会偏见！严重的伤害了自己和他人！ 第三方面就是如何培养批判性思维，编剧归纳了几大方法，让我及收益的就是思维标准内化。此剧不多说，绝非值得一读！ 为什么要思考，因为不思考的人生不值得一过！！！