学习不单是长知识,更重要的是增智慧。知识让头脑装满更多东西,智慧是将知识转化,让头脑更简单更轻松。Les grands moments是智慧的钥匙,正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念,正定八个修行的方法,是一个“螺旋状”的修道历程。每个人的内心都有慈爱的种子,但一定要努力培植它。当我们顽固、烦躁、紧张、焦虑时,慈爱的本能将无法发挥。必须学习放松,才能滋养慈爱的种子。慈的主要障碍是愤怒。当愤怒与嗔恨暴增时,心中便容不下对自己与别人的友善感觉,也容不下轻松或和平。每个人都以自己的方式对愤怒反应,最后你的愤怒伤害你,将比伤害你气愤的对象更为严重。编剧德宝法师告诉你,如何在生活中找到无价的心灵快乐之钥。
网友评论