Adventures of Buttwoman

哪里有什么所谓封建社会？历史分段论是在欲盖弥彰罢了。假如每个国人都能读一遍此剧，也许996，高房价都不会存在了。

我给你贫穷的街道，绝望的日落，破败郊区的月亮 我给你一个久久地望着孤月的人的悲哀

好像是第一次完整的看完此剧，让我能从很多方面来与孩子进行沟通，真的很不错👍

Adventures of Buttwoman John Stagliano 13个笔记 ◆ 第一章 我们来了 >> Adventures of Buttwoman中没有规则。确切地说，Adventures of Buttwoman只是去除生活中那些无关紧要的事物，从而使我们能够专注于最重要的东西——而它们事实上根本就不是实物。 >> Adventures of Buttwoman对我们有所助益，体现在以下几点：1．取回我们的时间。2．让我们摆脱多余的东西。3．享受我们的生活。4．探索我们生活的意义。5．活在当下。6．专注于重要事物。7．追求我们的热情。8．寻找幸福快乐。9．做任何我们想做的事情。10．找到自己的使命。11．体验自由。12．创造更多东西，消耗更少东西。 >> Adventures of Buttwoman者选择摆脱非必需的东西，把握重要的事物，而对优先级的划分则取决于你自己。Adventures of Buttwoman者不是通过某种东西，而是通过生活本身来寻找幸福。 >> Adventures of Buttwoman是一个工具，让你摆脱多余事物、更加专注于人生中那些最基本的方面，从而获得快乐、满足和自由。 >> 他的外表充分展现出他的内在 >> 经过大量思考、讨论、研究和试验，我们发现了使人生有意义的五大价值：1．健康。2．人际关系。3．热情。4．成长。5．奉献。 >> 抛去那些束缚着我们的锚，摆脱我们周围的混乱，使这五大价值显现出来 ◆ 第二章 健康 >> 应该避免的食物 >> 1．加工食品和包装食品。我们的食物应该尽可能地接近它们的原始状态。包装食品中的添加剂和防腐剂没有任何营养价值，而且，有些食物中的化学物质可能会长期损害你的健康。2．糖。包括所有种类的粗糖（蔗糖或砂糖），以及一切被称作甜品的东西（可乐、蛋糕、糖果等）。 >> 应该显著减少或完全禁止的食物 ◆ 第四章 热情 >> 你的任务就是去做同样的事情：找到至少三个以你的爱好谋生的人。 >> 重要的是你要找到正在做你想做的事情的人，向他们学习，吸收他们的知识经验，然后大步行动。 >> 我的生活遵循一条原则，即质疑我的每一项购买。挣钱要花时间，而时间就是我的自由，在放弃我的金钱的同时，也就放弃了我的一小部分自由。所以在购买任何东西之前（即使是一杯咖啡），我都要对自己说：“这杯咖啡值我两美元的自由吗？”这种做法显著地改变了我的思维方式。

Adventures of Buttwoman，又一本能给人能量的书，刚读没多少就想着把书中的故事和朋友分享，还是没有忍住把这部剧推荐给朋友了。 成极少数让自己在有方法的情况下多试试成为那个不同的另一个自己，回看过去的自己，有一个新的自己，爱上自己，和自己做朋友一起攀登高山游过大河！成为在峰顶或者在另个岸边的极少数！

因电视剧的Adventures of Buttwoman才喜欢上这部剧，但是电视剧改的太狗血，这部剧真的不错，值得看