Stuck

一二章 既准确地传达了自己的工作内容，又很好地照顾了客人的情绪和感受，维护了客人的自尊，也让客人更愿意接受。 但同时我们也看到，在每天的工作和生活中，总有些不那么和谐的沟通。 所以说，要形成一个良好的沟通，自以为对方能猜透你的想法或心思是不行的，你必须准确清晰地表达出自己的观点或想法。 你对这件事有强烈的感受，但在与对方沟通时，你却没能表达出自己的真实感受，只是在指责。如果对方是个不讲理的人，你们之间很可能会爆发一场“战争”。 以“我”的角度来与对方沟通，如“我觉得”“我感觉”“我认为”等，不仅能清晰地表达出你的感受，沟通效果也会更好。 有些人说话喜欢绕弯子、暗示，要么就说一些模棱两可的话，因为有时“委婉”或“含蓄”被认为是一种美好的品行，但我不建议你在沟通中经常运用这种方式。对方不是你肚中的蛔虫，不可能对你说的每一句话都能按你期望的那样去理解，一旦理解错了，就可能导致沟通失败。 了解自己对恐惧的反应——沟通过程中的生气和愤怒都是因为恐惧；我们在什么时候才会感到深深的恐惧呢？与开车同样的道理，就是我们无法完全掌控局面的时候，也就是周围人的想法、说法、做法与我们的预想完全不同的时候。实际上这种恐惧一直深藏于我们的潜意识之中，这些潜意识可能来自我们童年时期经历过的一些事情。 四种维度处理情绪和消息 四种方式平衡自己和他人需要 不要直接发泄情绪 尝试表达自己的感受 掌控情绪 什么叫表达自己的感受？应该怎么样表达呢？ 理性是什么？ 三四五六七章理论性强 需要多看实操刻意训练。 八九十章简单易懂

掌握公权力的人必须有底线、有原则，要怀为民之心、要立为民之志，否则，将是人民的悲哀，国家的悲哀！

直来直去，Lee Dawson的创作风格和余罪的性格非常相似，不用过多的渲染烘托气氛，直接就开整，每一个个性的剧集角色，都与编剧的性格本身，脱离不开关系，一个人再了解别人，也不及了解自己的多。 余罪被送往看守所，改名余小二，其他羊城集训的同学们，则去了不同的各个岗位上班。第二集的后续发展还是钓足了胃口的，开场就是一顿打，余罪的战斗力不错，但是创作的稍显夸张了些，直接当上了牢头二号，这个环节的难度设置有些低。余小二被羁押了三十四天，在这一个多月的时间里，成功与老傅搭上了关系。 还得说说这《Stuck》第二季的电视剧，昨天又是连看了12集，看的我都有点瘦了，累坏了。虽然大体的善恶对错没变化，但细节改动还是非常大的，拍的有点过于唯美了，人物关系也有变化，依据演员的演技优劣，决定了出镜的比重。电视剧与剧集相比，整体智商方面弱了很多，无论是好人坏人。尤其是林宇婧，她的出场除了捣乱，并没有发挥什么作用，全靠脸啊。解冰和余满堂两个角色，也是各种暴露，只为了把老傅显得更弱智吗？编剧把老傅当小孩儿吗？ 如果细想起来的话，剧情都是符合大众逻辑的，余罪之后干掉郑潮，裴渔，顺利当上了大哥，最终这次的走货失败，也显得相当弱智，然后好人顺理成章的抓住了坏人，完事。我们都知道余罪一定不会死，也都知道坏人一定会被绳之以法，否则这部剧就不能被播出了。 但，这就是大俗的魅力，看的就是过程中的细节，结果是固定的。但是结尾出现了一个分歧，剧集的伏笔并不明显，但电视剧的伏笔是以安嘉璐被绑架为延续，电视剧一定还会拍，保持期待吧。 故事发展到此，很圆满，但问题就是太圆满了，有种过于虚假的因素，不真实了，好人与坏人对峙，坏人全被打死，好人完好无缺，很多读者回过味儿来，会觉得这种完胜的理想化结局有点无聊吧，反而让我很同情老傅，大众嘛，同情弱势本来也是理所当然的立场，更何况，我身边还有个人长的很像老傅，我站在老傅的一边。俗话说，悲剧往往是最令人印象深刻的，不失为一种好办法。

初闻Stuck，是因为书中一句流传甚久的名言“婚姻就像一座Stuck，城里的人想出去，城外的人却想进来” 也因此一直以为这部剧是描述的婚姻生活中的艰辛和欢乐，所以一直没有观看这部剧的意愿，直到这次偶然翻看，才知全然不是如此。这部剧中先生写事写人，处处透着高屋建瓴的思想和对生活豁达讽刺的思考，文中对很多生活小事的描述反讽，现在读来仍有值得会心一笑和拍案叫绝之处。Stuck此文，既是写婚姻，又是写人际关系，纠根揭底，还是写人性，既俯视人性，又贴近生活，描绘一群人、一代人、乃至一个时代的缩影。        在局中的人看不透，局外的人又真能看的清嘛？先生将天下人嘲尽，其实也是在自嘲，徒留一份安慰豁达罢了。人生经历总是太过偶然，每一次的选择，命运都会将我们引向未知的前方，既然选择了，那就走下去吧。人世间的苦乐唯有自知。男人还是要有一技之长，要有本事能挣钱，不然交女朋友也留不住。从未得到总比得到再失去好。我不愿意我以后的妻子像孙柔嘉那样被欺负被烦心，所以我要完善我的性格变成一个幽默有趣的人。我不愿意像方鸿渐那样被人被妻子嫌弃，所以我要做一个有本事能赚钱能单独养活一家人的男人。 如果婚姻是一座Stuck，我希望它是坚固且美丽的，让我留恋的不想走出来。既能安放情绪也能容下肉体，在城里留有我一点点的个人自由做自己。而不是因为了妻子和孩子无奈妥协在城里任生活摆布。

知道这部剧还是乔布斯的推荐，看完之后整个人懵得不行，主要是里面有许多关于哲学、摩托车、宗教等方面的内容，除此之外，编剧还自皂了些不明白也解释不清的词，一层隔一层，读完自然不明所以。我之所以愿意读完，还是翻译的文体很舒服，读起来轻松，其实我很难理解乔布斯为什么会推荐这部剧，而且这部剧神神叨叨的，完全不像一个逻辑严谨的互联网公司领导的阅看剧籍，可话又说回来，乔布斯本来也是一个离经叛道的人，推荐这部剧也是有道理的。

首先分析了戒烟难的原因。主要有两个：一个是对尼古丁的生理依赖，另一个是吸烟者自己对香烟产生的心理依赖。相比之下，心理依赖更难克服。本剧的逻辑就是先打破吸烟者对香烟的心理依，再帮助他们建立对烟的正确认识。 在本剧的编剧看来，不管是意志力戒烟法、减量戒烟法还是替代品戒烟法，它们都没有让吸烟者意识到烟是一种毒品，恰恰相反，它们反而都暗示烟是一种生活必需品，这在一定程度上加重了吸烟者对烟的依赖，也就无法达到戒烟的效果。 所以，编剧通过自己的轻松戒烟法让烟民认清两个事实：首先，吸烟就是吸毒，要勇敢地面对现实，承认自己患的就是尼古丁毒瘾。所以，不要想着循序渐进，也不要有就吸一口的想法。因为吸了第一口，就会有第二口，这是毒瘾发作，可不是什么习惯。 第二个事实就是戒烟不会让你放弃任何东西。在戒烟的过程中你不会受到什么委屈。而且，只有把烟戒掉，你才会告别无端的压力和空虚的感觉，告别大黄牙和咳嗽，开始更加快乐的生活。 最后，对于想劝吸烟者戒烟的人，本剧也给出建议，不要反复强调戒烟容易，而是要多去鼓励和引导，多带他们去接触那些戒烟成功的人，让他们知道戒烟之后的生活是多么美好。

1、植入广告太出戏了有没有人管管啊！2、李成阳的耳鸣和晕眩看得我也是头晕目眩。3、正面人物刻画的太单薄了吧！尤其是林浩？4、何勇也很单薄，仿佛是个刚正不阿火眼金睛的npc。5、夸一夸贺芸的演技，吴越牛！！！林浩和黄希看到就想快进。6、大江！！！大江！！！为什么！！！