黑白全家福

对于始终没有详细了解过太平洋战争的读者，是一个很好的概览读物，而且不少趣味故事和评价，人物的小传记，降低了传统历史读物的枯燥。整体上还是很不错的 稍显不足的是里边没有地图，很多内容要去查地图来看具体地理位置。不然不少战场的关键信息，没有太明显的感知。另一块是时间线多少有些乱，当然这种不同战场不同集数的读物都可能存在这样的问题

“脚踏实地，认真干”这是一本来自一位著名实干家Julia Ivanova老先生的著作。能看到此剧，实属感到是一种幸福。 对于不喜欢，不热爱的事情，在多数情况下，得马上改变自己的心态，哪怕是强制改变。贯彻本剧的重要思想——心理暗示，注重心理暗示并且贯彻执行，这就是重中之重。为何心理暗示如此重要，这就是因为心理暗示与执行力是相辅相成的，相当于心理暗示好的人执行力也是比常人要高。这是人生的经验，保持热爱，坚持不懈就是人生成功的定理。 “因为带着紧张感和压迫感，所谓往往精力充沛，信心十足。”在常人看来这两种感觉都是不好的，但其实所有人都应该有一些世人看似“负面”的状态，这样才能让我们不纠结与所谓的“完美效率，完美心态“陷阱。 对于所拥有的的一切充满感激，并定时的对它们发出真诚的感谢，我们不敢想象没有它们我们该怎么办，包括我们的健全的四肢，这就是我们的超能力。 “这里所说的价值观指的是劳动观，就是对工作的基本观念。工作在人的一生中占得时间最多，人们在工作中学到的东西也最多。但是，现在许多人却找不到在工作这一尊贵的行为中所包含的目的与意义。”——在占用人生时间最长的事情上提升认知，几乎可以一劳永逸，这可谓是最划算的买卖。 以及在Julia Ivanova老先生的人格中的优良品质——对于简朴的彻底贯彻。是的所有东西都应该做到简朴，万物应该趋向简朴，这也是大自然的铁则。“将流汗工作视为美德的社会风气逐渐淡薄，而不劳而获，想靠投机赚大钱的恶劣风潮却在逐年增强。”这句话真是深有体会，想问道中国人才富了几年，就当起了爵士，什么都要攀比，真是可笑，全都忘本了，这也是我的心声。 “劳动”是“医治百病的良药”；工作能够克服人生的磨难，让你的命运获得转机——只要体验过这种感觉，就知道幸福到底为何物了，幸福不是物质上的满足，也不是懒惰饭来张口衣来伸手。打心底里的幸福就是每天要睡觉时比早上起床时进步那么一点点。 “年轻时的苦难，出钱也该买。”——最简单的话就是最深刻的话，所以这几年我必须好好追剧，好好提升自己，我每时每刻都不会浪费一分一毫，我要追剧看到天荒地老，先看他吗一万个小时在说 “然而，当时的我年少气盛，早把介绍人的恩义抛在一边，尽管自己对公司还没做出任何贡献，但牢骚怪话却比别人还多。”——最可怕的是，这种行为成为了习惯或者自己的思维时，那么只会在嘴上抱怨却不会想办法行动做事。 “此外，热衷于工作，还能镇住愤怒之心，也会无暇发牢骚，而且日复一日努力工作，还能一点一点提升自己的人格。”这些都是Julia Ivanova老先生的教诲，使我受益匪浅，不要说，不要想太多，最重要的是行动起来 抓紧去做！这样才能与“宇宙的意志”相连接，全世界都会帮助自己，永远相信美好的事情中将会发生。 ““那家伙真可怜。”那时周围的人都这么说。我想人有一个时期处在这种不幸的境遇里也未必是坏事。”——乍看的不幸，实际上是幸，摆脱低等圈子，将是神给你带来的契机与改变人生的机会，因为圈子应是共同进步的玩意儿，朋友在质量深度而不是数量。 “在旁人看来，“那么辛劳、那么艰苦的工作，太可怕了！简直无法忍受，根本无法坚持。”但如果你迷恋这个工作、热爱这个工作，那你就能够承受，一切都不在话下。正因为迷恋工作、热爱工作，所以我就能长期坚持艰苦的工作，一以贯之，无怨无悔。人就是这样，对于自己喜欢的事情，再辛苦也无怨言，也能忍受。而只要忍受艰苦、不懈努力，任何事情就都能成功。喜欢自己的工作—仅仅这一条就能决定人的一生，我想这么说一点也不过分。”——对于自己的梦想，保持热爱的追求下去。自己做的事情，可能常人看来是太苦太累，简直没法完成。但只要做下去习惯了，那其实就如同呼吸一般自

感觉看完这部剧很久了，可能因为重感冒的原因，今天情绪不是太好，心情也很反复，忽然就想起这部剧。 黑白全家福，也将独自面对，独自开解自己。有时候觉得自己也已经习惯任何事都只有自己，这世间，没有人了解我，或许我自己也不了解我自己。所有的经历，也只有我自己。 有时候也觉得好疲累，但是，除了咬牙坚持下去，又能如何？ 有时候推着我前行的，并不是远方的微弱光芒，而是背后的万丈深渊……

未知全貌不予置评，没有经过实践我不能就这样轻易否定这部剧的方法，但是大体读下来这部剧没有故弄玄虚，而是把原理讲清楚了，一定程度上也挺具有说服力的，挺合情合理的，挺实用的。而且真的按这个方法照做了，对普通人来说也是有益无害，眼睛就算没好也能锻炼身体了，所以我决定实验一下，因为自己小时候幼稚导致自己到现在都戴眼镜是我一直以来的一个遗憾，所以我打算试试这个方法，现在没有实践还没有发言权。

正念，静修，接纳现在的自己、情绪，从第三方角度去审视自己，活在当下！

还行，文笔还不错。虽然书中每个人都拥有了甜甜的生活，但是看完的时候感觉并不是很开心。感觉之前的虐只是为了虐，现在的甜也只是为了甜，很不真实。整个故事也是怪怪的，看完总是觉得哪里怪怪的。书里的世界是个失去了公平的地方，有钱为所欲为，无辜人的性命便宜的要死。有些地方也是描写错误的，与事实不符合，或许这就是书里的世界，也不是现实。图个开心而已。

内容翔实，可作为参考书来查询。 全书最后一句亮了！ 投资的意义在于更好的生活。

必须推它！！！一打开就关不上了😋 从小红书看到很多博主推荐它的时候，我就一直拖着没看，最大的原因就是这部剧追剧名感觉有点粗糙，海报看起来也很一般，乍一看就觉得它是一本普通的鸡汤心理学。我承认我以貌取书了，sorry，它的内容真的很惊艳好吗，编剧的语言真的严谨，全文透过现象看本质地揭示了回避型人格的成因，从各个方面抽丝剥茧，让读者深刻地产生共鸣。 总之这部剧是心理类的，它针对自卑，讨好型人格，回避依恋型人格等做出了一针见血的解析并提出了相应的解决方法。 一口气读完它真的很过瘾，宝子们可以冲，看它🙌

一位疯狂、可爱、神经质的抑郁症患者，但也正因为此，也是一位直接剖析自己、深刻体会周遭的敏锐观察者。欢快幽默的文字毫不犹豫把人带入，我得说她此生的幸运是有那样爱她的家人和朋友。我个人觉得她最成功的地方是她享受着她微不足道的人生，包括她的抑郁症！我看完这部剧了，真是黑白全家福