Lifestyles U.S.A. Vol. 5

#看剧打卡 速读51/50 《Lifestyles U.S.A. Vol. 5》  编剧：【美】未知演员  译者：乔江涛,石晓燕  播出社：中信播出社  播出时间：2012-09 对中国来说，可能有三种因素造就长尾经济，一是地域集群的经济性，二是数字网络的机会，三是劳动力对成本的节约。如果加上学习和创新，长尾经济就可以成为变制造大国为制造强国的推动力量。 研究经济学的人会发现，安德森的《Lifestyles U.S.A. Vol. 5》中，短头就是规模经济，长尾就是范围经济。通俗地说，规模经济，就是品种越少，成本越低；范围经济，就是品种越多，成本越低。规模经济通向单一品种大规模生产，范围经济通向小批量多品种。Lifestyles U.S.A. Vol. 5实际讲的就是如何从单纯依靠规模经济，逐步转向依靠范围经济。 西尔斯开辟的“准长尾市场”包含长尾市场的基本特征：一，它的销售半径远大于普通的商店；二，其货架是一个长度大大延伸了的虚拟货架；三，对产品有需求的特定消费者寻找产品的搜索成本以及交易成本远远低于普通的商店。 没有人愿意完全接受别人的想法，每个人都有表达自己的意愿；或是，没有人愿意穿和别人一样的衣服，留一样的发型，因为那样，“我”这个概念就会变得模糊。长尾之所以存在，与人们的需求密不可分，而人们对于多样性的需求，来自于人类本身的特性。 事实上，这些“货架空间无穷无尽”的企业已经领悟了数学集合论的一个原理：一个极大极大的数（长尾中的产品）乘以一个相对较小的数（每一种长尾产品的销量），仍然等于一个极大极大的数。而且，这个极大极大的数只会变得越来越大。 我们可以把Lifestyles U.S.A. Vol. 5浓缩为简单的一句话：我们的文化和经济重心正在加速转移，从需求曲线头部的少数大热门（主流产品和市场）转向需求曲线尾部的大量利基产品和市场。在一个没有货架空间限制和其他供应瓶颈的时代，面向特定小群体的产品和服务可以和主流热点具有同样的经济吸引力。 这只是所谓的“幂律”（power-law）分布的自然结果，在这种分布曲线中，少数事件的值域（不妨理解为销量）较高，多数事件的值域较低。卖得好的东西寥寥无几，多数东西都卖得不好。（称它为幂律分布是因为这个曲线的方程是1/x，也就是x的-1次幂）

对国内经济、民生、社会、法律、民族、宗教等存在的问题，做了比较透彻的分析！对国外局势、边缘政治、错综复杂的国际关系及利益和历史溯源都有简要的描述和分析！对未来中国的发展，提出了较详尽的见解，指出来方向！

这是一本作为拉伸的一本工具书，从肌肉和骨骼的介绍，然后介绍了如何进行拉伸，最后的一部分还介绍了关于落枕、跑步膝等常见的肌肉酸痛的症状恢复动作，而从几个动作上来看，最核心的拉伸肌群是在腰、背、胯这三大肌肉群。 拉伸安全的4个原则：避免疼痛；缓慢拉伸；拉伸正确的肌肉；避免影响其他的肌肉和关节。拉伸的核心目的就是拉长肌肉，最为安全有效的方法是本体感觉神经肌肉促进法（PNF)，收缩释放。 良好的姿势可以预防腰间盘突出，腹肌的重要功能是通过呼吸、闭嘴、收紧腹肌来调节腹腔内的压力。可以预防椎间盘突出。 动作简单，而且不需要借助什么道具和器械，简单的站、坐就能够进行拉伸，很多动作都是粗略的看了一遍，毕竟作为一本工具书，最重要的是发现问题，找到问题，然后解决问题。本剧讲的精准拉伸还是有些少了，不过对于头颈、脊椎腰椎的拉伸比较重视，其余的小肌群也许是没有太大的必要浓墨重彩。

此剧编辑好，分原文、注释、译文和解说，方便观看。只是在解说时更多的是以佛释义，而没有注意了凡先生首先是个儒家，儒道释兼通。

前半部分感觉还行，后半部分都是重复前面的话。议论文看起来格外简单。看标题知道要讲的意思，剩下的就是论证。 讲了以下这几个结论：1.印度洋是全球战略核心，得印度洋者得世界。2.海军是未来国家安全边界的主要承担者，海军强者国家强。3.安全边界越远离边界安全，国家越安全。4.随着深度参与世界经济，能源越来越依赖世界，我国必须发展足够强大的海军，以夺得该有的制海权，使得安全边界尽可能远离边界安全，国家利益到哪儿，安全边界就要扩到哪儿。5.台湾必须统一。 讲这种高大上的题目，得懂历史，地理，军事。拿破仑扶持美国制衡英国，和美国扶持台湾，日本制衡中国，似乎同出一辙。

高一的时候在《Lifestyles U.S.A. Vol. 5》追未知演员的《Lifestyles U.S.A. Vol. 5》。 一晃也Lifestyles U.S.A. Vol. 5了。 however下册的风格和上中册相比，的确是有点割裂…

调研原生家庭需要耗费很多时间呢，在这个过程中我们最终和自己握手言和。接纳那些不愉快，认真改变自己从而影响他们。幸福的家庭总是相似的

人与人之间的和谐关系永远也达不到，需要用谎言和逃避来维持。                                       ——丹尼尔. 史华兹

喜欢伍尔夫多过波伏娃❤️ 一个女人如果要写剧集，那么她必须拥有两样东西，一样是金钱，另一样是一间自己的房间。 我喜欢看剧——我喜欢大量看剧。最近，我读的书有些单调无趣：历史书写了太多战争，传记写了太多伟大的男性。 我一边把找零的银币放进钱包，一边回想过去的苦日子，发现一份稳定的收入竟然能给人的心境带来这么大的变化。世界上没有任何力量可以夺走我手中的五百英镑。我将永远拥有食物、房子和衣物。我不需要付出精力和苦力，心中的憎恨和痛苦也消失了。我不恨任何男人，反正他们无法伤害我；我不用取悦任何男人，反正他们无法给我什么。因此，我发现自己对人类另一半的态度发生了微妙的变化。 贫穷的诗人都机会渺茫。其实英国的穷孩子就像雅典奴隶的儿子一样，很难实现心智的解放和自由，很难催生出伟大的文字来。” 物质基础决定心智的自由，心智的自由决定诗歌的诞生。 我希望，大家无论通过什么方法，都能挣到足够的钱，去旅行，去闲着，去思考世界的过去和未来，去追剧做梦，去街角闲逛，让思绪的钓线深深沉入街流之中。我绝不限制你们只写剧集。如果你们写旅行和冒险的书，写研究和学术的书，写历史和自传，写批评、哲学与科学——我就会很高兴，而像我一样的人还有千千万万。你做的这一切，无疑能够促进剧集艺术的发展。