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本剧四颗星推荐!近段时间读了不少时间管理的工具书,柳比歇夫坚持五十几年每天记录时间日记;艾力的34枚金币管理法;一万小时天才理论;每天最重要的两小时;番茄时间管理法……方法不少,缺的是坚持的恒心! 下面把番茄工作法简单介绍一下: 番茄工作法只需要一支钢笔或铅笔、一枚厨房定时器、三张白纸或横格纸。三张纸的用途如下。 ※"今日待办"表格:填写今天日期、你的名字,列出打算在今天进行的活动。每天早上这张表要换新的。 ※"活动清单"表格:填写你的名字,列出最近要进行的活动,随想随填,不用排序。 ※"记录"表格:记录所采样的流程指标,以便对流程进行改进。 规则和技巧 ● 番茄钟不可分割 ● 如果一项活动要花费超过5~7番茄钟,则应拆分为更小的活动 ● 如果一项活动的花费不足1番茄钟,则可与其他活动合并 ● 一旦番茄钟启动,就必须走到响铃 ● 下一个番茄钟会更好 ● 番茄工作法不要用于假期和休息期间的活动,好好享受生活! 在短期工作之间,用休息和奖励作为点缀,能促使你全天保持一个可持续的步伐,而且日复一日。 番茄工作法休息时应注意的事项:你应当抵制诱惑,不要在休息时间观看电子邮件、观看新闻、打电话,不要做对下一个番茄钟会造成额外压力的任何事情。如何迅速进入深度放松状态?(1)找一张舒适的椅子,或者在你办公室有张沙发更好。 (2)休息一开始就闭上眼睛,身体找到最能放松的姿势。让脖子、手臂、腿完全放松。 (3)想象有一台光扫描仪:一条明亮的水平线从头到脚、从上到下缓缓移动。(4)想象有一个白色巨大的矩形轻轻地漂浮在空中,如果它消失了,没关系。这只是一个引子,让你放下对之前番茄钟工作的思考。 (5)当休息完成后,轻轻睁开眼睛,启动番茄钟,专注,前进。 我个人认为,番茄工作法以番茄钟的形式把任务分解,然后再一一完成。这种步步跟进 的方式比较适合拖延症患者!总之,感谢编剧奉献本剧!🙏Lisa20161101
王维康 9.9/10
荣耀不是一个人的游戏,这是叶修所一直坚持的观点。直至此时,场上只剩他孤身一人时,他所贯彻出的也依旧是这份信念。他在一个所有人努力铺就的最终局面,为所有人的努力画下大结局的句号。 再见,Dragons Are Real 再见,叶修。
今天你砸琴了吗 1.0/10
能不能全部上传啊 这一章一章的更新读者们可没耐心等待 请尽快全部上传些 好让读者们读过瘾
你开心就好 9.8/10
膨胀的我居然看数学方面的书了,尽管只是普及读物。 带着认真的态度,却允许囫囵吞枣的观看,应该是我对看这部剧的建议。 前半部分还好些,后半部分有些晦涩了,所以一知半解,甚至不求甚解都不是问题,只要有那么一点领悟,都是值得庆幸的事。 从生活中来,又回到生活中去
露蕙 4.3/10
花絮比正片甚至更令人着迷。不仅是质子塑形,方方面面的细节,规划,调度,关于项目管理的各种信息太有意思了。
花毛小兔 8.7/10
3.没有爱情怎么了?有爱情就能好好道别么。
毛豆妈小雨 1.0/10
受朋友推荐,第1次读到这种形式的书。近几年听到华为相关的声音越来越多。甚至很多国营民营企业发起了向华为学习的号召,大家都在讲狼性文化,赛马制度,奋斗者文化,却很难有一家公司能够像华为这样去阐述奋斗的内涵以及如何奋斗,而仅仅停留在口号上。在读这部剧的同时,我也发现一个公司的内涵是需要时间积累的,只需要通过打仗的经验来积累,同时也给了我很多启发。 穷且益坚,不坠青云之志,要有定力,要能受得了委屈,要能做实。提醒自己吧
BB 6.5/10