姐姐的守护者My Sister's Keeper

对于看完本剧的第一想法，就像曹孟德对杨修的看法一样——食之无味，弃之可惜！一开始还期待能像《姐姐的守护者My Sister's Keeper》那样写得精彩绝伦，跌宕起伏，结果越看越不抱希望。故事脉络是不错的，文笔和剧情有待商榷，没有官居一品精彩。再加上微读的严重阉割，让我感觉体无完肤，很是鸡肋。

年度计划总完不成？跟着希瑟·沃奎斯特3个工具走让计划落地 📖🍃2021年读完的第30本剧。读完用时2小时，而后反复读经典片段、输出新年计划、整理笔记、输出剧评用了4小时。 第一次看编剧希瑟·沃奎斯特的书，还是2014年播出大名鼎鼎的《姐姐的守护者My Sister's Keeper》，非常实操好用可落地的时间管理类剧集。 而这本2018初版、2021全新重制的《姐姐的守护者My Sister's Keeper》依然没让读者失望，一如既往地通过师傅老付和徒弟小强的对话，将年度计划从制定到拆解，给出了非常详尽的步骤和方法。✨ 以下是书中提到的很有帮助的三个工具： 一、绘制甘特图让你把控全年目标进度 我们大多数人都是有些拖延症的，很多事情总是拖到最后时刻，拖着拖着就完不成了。 所以书中推荐了一种简易的甘特图，将复杂的项目分解，并将节点标注到甘特图上，这样全年的项目进度就很清楚地展现了。 制作甘特图三个步骤： 第一步，画图。在一张白纸的上面画个横线，在纵向偏左的位置画一条竖线。横线上分出12个刻度，表示12个月，竖线左侧写上九宫格里今年的目标。 第二步，填充，将年度目标的起止时间，画到甘特图上，就是用空心的方框覆盖这个区域，比如我计划今年要学车，4月份开始，年底拿证，那我就画一个方框从4月到12月。 第三步，调整，每个月我们都可以拿甘特图来看我们的项目进度，完成就用实心填充，比如超额完成，那可以提前填充到下个月，如果只完成一半，那就只填充这个月的一半。 将这张的甘特图贴在我们的桌子前，每个月都会让我们有种掌控全局的感觉，这不是很棒吗？ 二、马拉松式目标拆解法 当你制订一个远大的目标，却不制订接下来具体的行动计划，最后这个目标就会落入“假、大、空”的下场。 很多目标之所以难达成，是因为它处在我们的恐慌区。不知道该做什么？也不知道怎么做？ 所以在拆解时，我们的目的就是拼命把目标拉到学习区，让它成为可操作的目标。 马拉松式目标拆解就是用来帮助制订具体行动计划的，这个方法来源于一段故事： “这要从我几年前听到的故事说起。1986年北京国际马拉松比赛上，有一个名叫儿玉泰介的日本选手力压非洲军团夺得冠军，并且创造了当时北京马拉松的赛会纪录。这个纪录保持了27年，直到2013年才被打破。“比赛结束，记者采访的时候，儿玉泰介说：‘因为比赛的路线是提前定好的，所以比赛前我可以乘车沿着比赛路线走几次，记下沿途的一些标志性地点，并准确把握这些标志性地点到比赛终点的距离。’“我第一次跑马拉松的时候没经验，把目标定在40多千米外的终点线上的那面旗帜上。结果我跑了十几千米就放弃了，我被前面那段遥远的路程吓倒了。“后来我按照儿玉泰介的方法，提前记下沿途的标志性地点。比赛开始后，我以百米冲刺的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多千米的赛程被我分解成这么几个小目标，使我最终完成了人生中的第一个全程马拉松。亲自验证有效之后，我把这个方法应用到工作、生活中的项目上，效果也特别好。” 我们要从目标一直倒推到现在，也就是从年底达成目标倒推到年初开始行动。而且越到现在，越要明确具体的行动计划。 在项目化解的过程中，可以沿着三个维度去做化解： 1.我如何让事情变得更简单 2.我如何让事情变得更具体 3.向大神请教 三、习惯培养卡片让你养成好习惯 如果你和我一样，想运动总是坚持不下来，想早睡却总是因为各种事情熬夜，或者想培养一个习惯，一开始还能坚持10天8天，甚至更久，但时间一长，就“懈怠”了。 我经常苦恼为什么总是“三分钟热度”？如果我们有一样的问题，接下来这个习惯卡片可以帮助我们。 这个习惯培养卡片就类似一个宣言一样，为每一个习惯写

青春总让人不知如何是好，以为遇见就是命中注定，以为说不破的暧昧在对话的字里行间中都有迹可循，以为眼前的就是最好的人，但有些感情却无处安放，终究没有下文，过程中我们甚至都来不及问一句为什么。人生没有如果，只有结果，在那些A和B的选择之中，因为一丝犹豫没有抓牢的东西，最后都会被时间消耗殆尽，只是某个睡梦中醒来的遗憾太伤人，那一生仅此一次的一去不返，每个爱过的人都知道。我们说好再见的，最后还是忘了，以为永远有多远，不过是一场顷刻结束的后知后觉。 有人说当你问出一个问题的时候，心里其实都有自己的答案，所以丢硬币的时候，如果丢出的结果让你心里有一阵遗憾，那就选另外一面。 青春期那会儿，我们爱得像烈士，屁大点儿感情都铆足了劲儿，眼里的世界是被修饰过的，疼痛是一丁点儿磕碰的夸张，遗憾是我们分手了的排比，爱是有点喜欢你的比喻。正巧这些都是我们曾经幼稚过的证明。 姐姐的守护者My Sister's Keeper，还好是你成为我的喜欢。