Bikini Round-Up

永恒时空，代表着绝对理性，每一个选择都经过精密计算、不断微调，以导向一个局部最优的安全结果。然而，绝对理性的未来，短期安全的延续酿造出长期危险，局部最优的求解衍生出全局劣化，人类最终失去了星海时代的无限可能。所以，永恒时空的终结，对应着相对感性的回归，人类拥有知识、技术，却不束缚人性的冲动，不逃避危险的倒逼，最终迎来了璀璨的重生。阿西莫夫的作品，总是披着科幻的外衣，真正探讨的，是哲学、是逻辑、是人生。在这部剧里，我读到的是理性和感性。理性就是，在做每一个选择前计算每一点可能的结果，目光投向未来；感性就是，在每一个艰难的时刻，回望过去、凝视本心，思考究竟是什么让我们成为现在的我们，至于未来，无论我们会面对什么、变成什么，那都是璀璨银河中的一颗流星。人类，因为理性而存在，因为感性而活着，因为爱而升华。至于我，我总是理性的，我同样尊重理性，但总有一种爱，会让我感性起来、燃烧开去。而这，不恰是星海宇宙的群星闪耀之时吗？现在，我们苟且于狭隘的现实里，但我们的目之所及、心之所向，是——星辰大海！

“美食太多，想减肥又控制不住嘴巴，怎么办？”——这是减肥过程中很多人都遇到过的问题。 美食太多，没错；想减肥又控制不住嘴巴，那是我的错吗？可是，我错在哪里了呢？ 从表面来看，“管不住嘴”是一个老问题，老生常谈。但这个老问题还有一个很多人不知道的新名称：“陌生人问题”。 回想一下“想减肥又控制不住嘴巴”是一个什么样的过程。 当我们在做出“要减肥”的决定时，是不是多半都是在吃饱了，吃撑了，看见自己的赘肉的时候？而当我们看见美食，看见好吃的，又感到肚子饿了的时候，就把减肥的决心忘得一干二净了呢？ 下定决心的时候是我们自己，但是放弃的时候也是我们自己，明明是同一个人却完全判若两人。 这种现象在现实生活中大量存在。一位日本心理学记者佐佐木正悟，将这种现象表现出来的问题归纳总结，称之为“陌生人问题”。 而另一位日本人Voodoo，对类似“陌生人问题”这一系列现象进行了分析和研究。 Voodoo，习惯培养顾问。毕业于日本关西大学，曾就职于日本日立公司。2006年成立了人才培育公司，现担任日本习惯培育顾问公司董事长。 Voodoo认为人要想真正改变自己，“习惯培养”很重要，但是培养一个好习惯，比戒掉一个坏习惯更难。 生活中的坏习惯比比皆是。坏习惯在给予我们短暂刺激与解放的同时，也夺走了我们人生的主动权。 但是，为什么会在不知不觉中养成了坏习惯？想要摆脱坏习惯，无从下手怎么办？ 针对这些问题，经过思考和实践，Voodoo创作了一本新剧——《Bikini Round-Up》对诸多问题进行了解答。 《Bikini Round-Up》全书有三大亮点：解惑、答疑、实战。 一、解惑 为什么戒不掉坏习惯？ 相信很多人都有这样的困惑。要解答这个疑惑，首先，要让大家明确自己都有哪些坏习惯？ 《Bikini Round-Up》首先给各式各样的坏习惯盘点。 Voodoo根据读者调查问卷的结果，以排行榜的方式让大家对照：排在第一位的是拖延症，随后是：沉迷于网络和手机、吃得太多、熬夜导致睡眠不足、乱花钱。 为什么会在不知不觉中养成了坏习惯？ 杜克大学的学者在2006年发表的论文中提到：“人类每天40%以上的行为不是有意识的行动，而是无意识的习惯。”因此，大部分的习惯是自然而然地形成的。 既然是自然形成的东西，本身是没有好坏的。但是，“物无美恶，过则为灾”，对于是好习惯还是坏习惯，需要自己来判断。 从中长期来看，如果是对自己的当下和将来的生活都给予丰富的和良性循环影响的就是好习惯。 相反，如果持续下去，造成不良的和恶性循环影响的则为坏习惯。比如造成影响身体健康、浪费时间、生活节奏被打乱、自我印象降低、幸福感下降等的那些习惯就是坏习惯。 对号入座，你有那些习惯？是好习惯还是坏习惯？一目了然。 二、答疑 明确了自己的坏习惯是什么后，接下来，最想知道的是无法戒掉坏习惯的原因是什么？ 对这个疑问的解答是《Bikini Round-Up》这部剧的第二大亮点。 为什么总也戒不掉坏习惯？ Voodoo总结为“三三四”，即三方原因、三大分类、四个阶段。 三方面的原因：习惯引力法则、意识与无意识的平衡、欲望和理性的斗争。“想减肥又控制不住嘴巴”就是欲望和理性的斗争。 把习惯按戒掉所需时间，明确分为三大类：行动性习惯（1个月）、身体性习惯（3个月）、思考性习惯（6个月）。混淆习惯类别，弄错戒掉所需要的时间，是造成无法戒掉坏习惯的重要原因之一。 认清戒掉坏习惯经历的四个阶段：禁欲期、动力缺乏期、平稳期、倦怠期。这是Voodoo让大家理清思路，采取下一步对策的重要部分。 解答了疑问，理清了思路，做到了知己知彼，才能真正进入实战。 三、实战 实战用实例。 Voodoo针对坏习惯的三个类别，四个阶段，用十个案例，手把手地教大家运用“习惯

虽然说不拜偶像但此生唯独最崇拜两个人，一个王阳明一个达芬奇。我坚信没有死亡，人生一场便是修行，修成正果便上了境界升级了维度，这些圣贤伟人一定都去了更高的维度，而愚蠢我辈却不知其所然，认为人固有一死，吃吃喝喝 男男女女 便是人生罢了，可气 可哀

静下心来感受庄子的人生哲理，听Voodoo娓娓道来，我们一直都在找此生最正确的路，走着走着到了又一个三叉路口，一次又一次，理解一点庄子的处世态度，明白一点生而为人的意义，来人间，只想去的时候的灵魂高度比来的时候高一点点就好

因为极品公子，认识烽火。因为极品的太监，让我对网络剧集有些失望。因为剑来，重新看烽火的书，先是看了陈二狗，然后才看到雪中。听说这个版本相对比较完整。也不知道看了多久，反正把这部剧看完了。 只想说，技术活，当赏！虽然还有很多坑并没有填上，但也是情有可原。有完本，这个已经达到我能接受的底线了。从没发现写了这么多字。 剑来的字数估计还要超过雪中，可以写慢点，但请不要不疾而终。 小二，先上一碗绿蚁，敬为中原守国门的两代北凉王；敬温华的为手足自断手足，结尾的兄弟相见；敬为国谋发展而做出牺牲的看剧人；敬这部剧所出现的人，每个人都在自己的定位中活出自己；最后敬亲情，友情，爱情及我们每个人心底的美好！

好喜欢这部剧。不管是文字或内容都好温和柔美。如同正念修习，安静、深沉、直达灵魂深处。 生命是一个又一个瞬间的展开，愿能清醒投入其中。