Kai Kodukkam Kai

2020.8.26. 生活里遇到一些问题，在书里面确实可以找到答案，虽然不一定能立马做到，但至少已经不再惶恐。书中的例子，可能我们每个人都会遇到，怎么去处理书中给了一些方法，摘抄一个案例备忘。 为什么在感情里，我们总会不自觉地放低姿态，习惯性地迁就恋人？很重要的原因，是将对方看得太完美，把自己摆在卑微的位置上。当价值的天平偏向恋人，我们会不自觉地把讨好当作一种砝码，拼命去填补“高攀”的自卑感。 容忍和迁就恋人，也是因为遭受过太多打击，逐渐默认了伤害性的相处模式，不敢去期待平等的关系。 如果长期被父母打压，我们会逐渐感觉：我很糟糕，配不上平等的对待。改变讨好型的相处模式，要在情感上保持自我满足的能力，比如做好职业规划，不断在工作中获得成就感；保持让自己放松和平静的爱好，坚持运动、看剧和定期的旅行；继续经营自己的小圈子，时不时和闺蜜出去逛逛街或者大吃一顿，从友谊中获得充足的滋养。 要逃出“习得性讨好”的状态，我们需要不断积累新的、被理解和尊重的体验。就像太极“阴”和“阳”此消彼长的状态，当我们不断体会到新的积极的相处状态，内心的恐惧也会向安全感转化，让自己更有勇气迈出做出调整、不过度讨好的一步。

从四月开始断断续续的听完，觉得不过瘾又完整看了一遍，可以说从中领悟了很多，茅塞顿开的感觉。Thengai Srinivasan对《Kai Kodukkam Kai》延伸的很多生活工作中的见解，很贴切现实。也让人对《Kai Kodukkam Kai》有了一种全新的理解。

通过看红学，不时会感到，你在什么阶段品它时，会有不同的感触，当你是学生时，你会觉得里面的诗词之美，人物刻画的生动唯美，向往的爱情故事，喜欢和讨厌的角色，进入社会工作时，你会觉得和人交往也能从红学里获益良多，人情世故处理方式都给你很大的启发，当你沉淀下来再回味红学，给你人生又提一高度，我们是怎样在这竞争如此激烈职场，生活是如此的忙碌，连静下来看追剧都觉得不容易呢？我们该向往的是一种怎样的生活，每个人都感觉都会有不同，然而应该更加珍惜每天在这和平年代好好的生活和丰富自己，认识自己。