A Southern Town

两天时间读完了，让我上瘾的一本剧。 1.不管是作为老师，还是作为家长，我觉得这部剧都能让我学到很多，我认为，能教育好自己孩子的老师，肯定也是一个好老师。 2.读完这部剧，主要收获两点：一是提高课堂效率，不留硬性课下作业。二是要让孩子从小开始观看。 3.首先谈谈提高课堂效率 提高课堂效率是每位老师都想做到的事情，但是又是大多数老师做不到的事情，就是因为课堂效率提升不上去，所以只能通过课下多留作业，让学生加时间学习这一科，才能弥补老师的问题。但是，同样的，老师也会很累，因为还需要批阅大量的作业。 其实，想办法提高课堂效率，认真备课，努力学习，老师也会累，但是，效果却截然不同，一种是积极的，一种是消极的。 课堂效率高的老师应该是持续学习，持续反思的老师，我也在朝着这个目标前进。 4.再说说观看 我是英语老师，文中主要讲语文观看，但是，我觉得有想通之处。不管是语文还是英语，都需要学生有大量观看基础，而我恰恰没有做到这一步，自我反思，我太喜欢教给学生做题技巧了，也一直朝着这个方向研究，所以，班级平均分可以，但是出不了高分，现在我明白了，是他们观看量太少了，我把大量观看做题时间留给他们背单词，最后单词没有背下来多少，观看时间也浪费了。看剧过程中，有了一个新想法，因为晨读背单词效率太低，以后我要把背单词的任务改成读课文，而且要跟着录音读课文，这样既能锻炼听力，又能增加观看量，提高观看能力，还能在观看过程中记住单词，一举三得。 作为母亲，我也学到要从小培养孩子观看的好习惯，文中主要推荐了初中孩子读什么书，等孩子到了初中，我要买来那些书，陪孩子一起观看。 5.反思自己为什么上学期间语文一直是差科 原因就是从小看剧太少，而且那时的自己特别不爱看剧。我很肯定，现在的我去考语文绝对比那时的自己成绩要好。为什么呢？因为读的书多了，见识多了，所以很多东西自己现在都能想明白了。所以，对于自己的孩子，如果能让他多读一些书，多带孩子出去见世面，不仅语文不会有问题，以后孩子的教育应该也会相对容易一些吧。

今天三教的人凑的这么齐，天庭的人也在，干脆大家把封神榜签了吧

很久没有对一本剧魂牵梦绕的感觉了，一天看完，真的是一本好剧，虽然是一本言情，但立意甚高！读完还有回味反思，实为难得。编剧说男主是本剧的骨和肉，女主便是魂，确然如此。剧集走的明清话本风格，对笔力要求很高，一言一景，都在头脑里显现，而不费多余笔墨。 有评论说这个文章缺的集数比较多，确实是这样，不过是有原因的|･ω･｀)，搜来看了就知道了… 以下涉及剧透 初初看，甚至看到1/3处时，都随着女主的心境在走，盼着女主能脱离封建束缚，过平淡自在自主自由的人生，可谈何容易。正如男主所说，有这样相貌的女主，在外面生存，必是要历尽磨难，何况她高洁，不与人合污，极其自重。这是带着一点失望的，这失望不是对编剧，而是对人性，编剧所描绘的恶劣角色，入木三分，恨，但以女主这样的身份，充满了无能为力，哪有那么多快意恩仇，更别提金手指，如果女主有金手指，那就是她的美貌，但祸也因貌美而起。 女主的心境随着经历渐渐改变，才有了男主对女主的情起到情深到尊重，才有了其他人对女主的认可和跟随，这是很难写的部分，写多了啰嗦，写少了容易不合情理，因此在其他重生剧集中，才会一开始就布局好忠仆，但其实做到这些，谈何容易，全文贯穿以德服人，占理而不据理便力争，能晓之以利害，以情理疏通，才是最难。 男主人设确实是很特别，他有缺点，并不完美，好色粗鲁，顽劣无情，没有男女平等思想，女性在他看来只是玩物，前期凭着掌控力牢牢抓着女主不放，虽宠爱但无尊重，在种种事件之后，情感逐渐升华，终于露出他重情重义，有决心有决策的一面，原来他看似粗鲁实则心细，看似好色无情实则认真多情，他便成了有血有肉活生生的人。他所展露的魅力，更甚于一个完美男主。 最后谈谈针对此文讨论的比较多的包子和圣母情结，个人观点，能圆的理就不是圣母，女主从一开始清高，到中间无欲则刚，到后面以德服人，以和为贵，中间经历了很多坎坷，这样一来心境的变化是完全可以理解的。女主不是傻白甜的圣母，她所想所为皆有理可循，有据可依，也因此更显难得，能赢得信服与尊重。

坚持把Peter Gilbert这本剧集看完了，实在不知道剧集要表达什么。生活流？意识流？脚踩西瓜皮？

其实，我们每个人都可能或多或少经历宋一鲤的情绪，虽然事件不一定类似，但情绪总归是相同的，痛苦难耐，犹如天塌下来那般绝望，毫无生机可言。但想想“没有机会的人试图抓住每一缕风。残留机会的人却想靠一瓶药离开。”我们没有资格只因个人情绪就决定离开，因为你不只为一人而活。

读完感觉自己还是挺收益的。自己学医，但对营养饮食知之胜少。病从口入，还是要重视饮食健康。从昨天开始，尽可能给自己的饮食做安排和规划，吃杂多餐，早上吃的要像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。但是我不主张晚上不吃，前两餐缺乏的，可以在晚餐补上，但尽量要放在前两餐吃。

2020年的第十一本剧。 A Southern Town   Peter Gilbert 日本 作为一个睡眠长期不好的人，对这部剧抱了很大的期待。然而...不是说完全不好，里面还是给出了一些方法，比如说黄金90分钟睡眠，比如说降低体内温度和体表温度的差...对一些睡眠不好的现象做了解释，但是又解释的不彻底...里面专业名词太多，普通人很难理解，冗长繁复。也可能是我太愚钝，没能理解其中的精华。个人意见，不喜勿喷。 2020.2.29   22:52

跑步是量力而为的运动，千万不要勉强自己去追求速度，可以给自己制定一个目标，“一周跑3次以上，每次30分钟”。以量为目标时，只要有心就一定做得到。我给自己订的目标是一个月跑20次，每次5公里，月跑量100公里。村上春树对自己的要求是每个月最少跑270公里。对此深感佩服！