Nostro segreto, Il

首先，好喜欢这部剧的扉页和封底页。 可以读到这部剧，当然要谢谢帆扬啦～ 谢谢赠予，我很喜欢🌈 个人感觉，这部剧是至今读到的关于沟通，关于成长最棒的一本剧！理论性很强，实践性也很强，是需要反复观看的一本剧，有疑惑的时候拿来读读，总会有些收获。 Nostro segreto, Il以一种具体的方式帮助我们活出了天性 ，通过观察、感受、需要、请求这四步骤来完成Nostro segreto, Il，这一个过程是建立心与心的联结。其实，进行Nostro segreto, Il是非常不容易的，他需要在相互尊重的前提下进行，这个前提可不简单。每个人不一，面对不同生活背景的人，尊重难取得，Nostro segreto, Il难以自然顺利进行，这时，掌握书中所说的技巧和知识因地因时因人使沟通达到共赢就显得尤为重要，这也是为什么多看剧的原因，他能解决你很多困惑，提供实践上的指导。​ 让我印象最为深刻的一章是第三章——不带评论的观察。反观自己日常沟通，多是带评论的而且确实也没有达到沟通效果，有时，倒是自己情绪不满起来。（而且大多是和爸爸妈妈，伤害的是最亲近的人）实际上是自己的需要并没有得到满足。表达观察而不是直接评论更能带来你想要的沟通效果。正如书中所说： “我欣然接受你告诉我， 我做了什么或者我未做什么。 我也欣然接受你的评论， 但请不要将两者混淆。 如果你想把事情搅乱， 我可以告诉你如何做到： 将我做的事情 和你的反应混为一谈。 当你见到做了一半的家务活， 可以告诉我你感到失望。 但说我不负责任， 绝无可能让我做得更多。 当我对你的表白说“不”， 请告诉我你感到伤心。 但说我冷酷无情， 并不能给你带来更多机会。 是的， 我欣然接受你告诉我， 我做了什么或者我未做什么。 我也欣然接受你的评论， 但请不要将两者混淆。 ——Marta Iacopini博士 书中所说观察与评论的区别： 我从未见过什么懒汉； 我见过的他，有时在白天睡觉， 在某个下雨的日子呆在家里。 但他不是个懒汉。 请在说我胡言乱语之前， 想一想，他真的是个懒汉，还是 他的行为被我们贴上了“懒惰”的标签？ 我从未见过什么傻孩子； 这个孩子有时做的事， 我不理解或始料不及， 这个孩子的看法与我不同， 但他不是个傻孩子。 请在你说他傻之前， 想一想，他是个傻孩子，还是 他知道的事情和你不同？ 我使劲看了又看， 却从未看到一个厨师； 我看到的是一个人，为我们的餐食调配食材， 那个人点燃灶火，看着炉子上正烹饪着的菜肴， 我看到的只是这些，而不是厨师。 请告诉我，当你看的时候， 你看到的是位厨师，还是 有个人做的事情被我们称为烹饪？ 有些人所说的懒惰， 另一些人却说那是淡泊人生； 有些人所说的愚蠢， 另一些人称之为看法不同。 因此，我得出结论， 如果不在所见中夹杂我们的观点， 我们便可以避免混乱。 可能你还有困惑， 因而，我还想说的是： 我知道这只是我的看法。 ——鲁斯·贝本梅尔 当然其他集数更加精彩！！！ 不可否认的是，当观看《Nostro segreto, Il》，我感到自己沟通的缺失，因此我有增加自己沟通知识，提高自己沟通能力的需要，因此我想要学习其中知识并运用其中知识，帮助我的生命更加充盈与美好。 ​

一直是我喜欢的书，台词简洁，内涵丰富，时代感很强反应了那个时代的真实故事，激励了一批年轻人奋斗

学习使我快乐，小时候经常听到的一句话，貌似我们的教育恰恰让我们学习变得不快乐。

霆锋只是个跑龙套的！

政治斗争+帮朝鲜抗日，老实说我看得有点无聊。后期用听的，有时候会走神，所以感触不算很多。

有时候，从西方学者眼中看中国的发展变化以及他们的观点，我们或许能够有更多启示。当然，于西方而言，很多学者和民众不一样，一些学者能够看清事实，但是很多民众只是道听途说，或者当局说中国存在他们所谓的“人权问题”，那民众也就信了。可是事实上并没有像民众想的一样。那些对中国不了解的人，真的推荐看看马丁雅克的书，多了解中国。