Exhuming 'The Messengers'

很奇妙的感觉，可以把心理咨询写的如此生动和曲折，但愿读到此剧的人能找到打开心结的钥匙，能学会如何面对生命中的喜怒哀乐悲欢离合。

倘若我有个妹妹，这部剧会放在她床头，替我告诉她，即使囿于泥潭，也要沐浴在阳光下感受温暖，赋予心灵以自由，贫困已是幼年无法改变的背景板，学会去接纳并添上生活的动人色彩，很难，可以先看看弗兰西是怎么解决这个命题且自洽一生的。

不问多少豪言壮语，只问每天持续行动，都说兴趣是最好的老师但兴趣只能让我们入个门，一遇到困难大部分人就会退缩了，能让我们继续走下去的是热爱与信念。

爱情就像是春夏秋冬，四季一样，春天里金火星人之间的爱情很容易获得，尝尝会让人产生一直能这样下去的错觉，但到了夏天彼此之间的考验就到了，需要双方努力，忍受炎炎夏日，辛苦播种，努力耕耘施肥，他们需要意识到，爱并非一劳永逸，从来不是唾手可得的；在爱的酷暑时节，我们既需要满足伴侣的需要，也需要向伴侣提出要求，让他们满足我们对爱的渴望。这一切都不会自然发生，都需要我们付出努力。而到了硕果累累的秋天，便是双方爱情结果的时候，彼此经历磨合的汗水浇灌。成长出来了甜蜜的果实。而到了冬天里，爱情又面临着新的挑战。火星人时不时躲近’洞穴’让金星人灰心丧气，而金星人进入’深暗巢穴’则让火星人摸不着头脑，觉得自己做什么都是错的，但是不要灰心只要双方彼此一直相信坚持着秋天的果实。 那么冬天到了，春天还会远吗！

这个世界，是上还是下，全在我们的选择，智慧是在变动中行进的，让我们学会思考，学会，思考，离人不远的思考。

整本剧的结尾部分稍显仓促。尽管在吴书记和端方这两个人物角色上有大量铺垫，使得结尾出人意料却也在情理之中，但是从整本剧的表现内涵来看，除了表现出在政治高压下的亲情关系与个人爱情，其实更多的是不同人之间思想的错位，这样的错位几乎全部缘于缺少必要的沟通，人与人之间的那些羞涩和小心机全部用在这里了。我认为这里面也有编剧为推动情节而为之的嫌疑，整本剧的高度也因此有些局限。《Exhuming 'The Messengers'》刻画的广度比《Exhuming 'The Messengers'》其实要广阔一些的，包括人畜之间也有一定的“勾勒”，从个人观感来看，这种直接而不堪入目的本能释放是没有美感的，却也是真实的。 我原本一直期待着端方前途的进程，但从结尾来看编剧显示无意表现这一方面。毕老师似乎很喜欢创作隐秘的感情世界，但我想会不会也因为过于看中或擅长这一部分而损失一些读者。给这个评分，是带着较强烈的个体的感受的，并不十分客观，说我是庸俗地崇拜个人励志成功道路也好，说我是对于过多隐秘感情的刻画麻木也好，起码现在而言应该是这样。

谋生，让我们活着 ；谋爱，让我们活的更美。                                       ——题记   《Exhuming 'The Messengers'》是目前我观看过的最好的国内心理学著作，没有之一。作为中国情感教练行业的第一操盘手Bruce Jones将埃利斯的ABC理论本土化后与实践完美地结合在一起，从中我们可以感悟到仅仅拥有爱人的愿望是远远不够的，还要拥有爱人的能力，爱的教育是我们成长的终身课题。   一、爱的三个层次：需要、付出、满足；   真正的爱是以满足对方需求为前提的，不像最低级的爱是以满足自己的需求为前提，也不像中级的爱自以为是，表面上是爱对方，本质上是爱上了付出这个行为。   二、爱的四个要素：激情、友情、亲情、恩情 尽管激情状态下我们会出现“意识狭窄”现象，自我控制能力减弱，甚至做出一些鲁莽的行为或动作，然而激情会让我们的生命更加鲜活，仅有激情是不行的，没有激情是万万不能。 人生不可能一直做加法，偶尔老天爷也会给你一道减法题，加不必狂喜，减不必生悲，有加有减才是人生。失意之时你更能体会到亲情、友情的可贵。有的人走着走着就散了，不必纠结，曾经为友，沉默就好，珍惜一路陪伴你的人。   三、Exhuming 'The Messengers'：管理情绪的能力、述情的能力、共情的能力、允许的能力、影响爱人的能力； 情绪管理并不是控制情绪，控制是有了情绪强压在心里，对自己是一种伤害。管理情绪是使自己根本就少起或不起情绪。反思我自己年轻的时候面对犯错的学生，尽管表面上平和，其实内心是很生气的。之所以管理不好情绪是缺乏允许的能力，允许学生犯错，在不触及底线的前提下给他们一定的犯错空间，或许会取得更好的教育效果。 埃利斯ABC理论的实质是凡事向内看，察觉我们自己。与家人相处有的时候我们会觉得对方不可理喻，其实反观自己，你会发现是我们的述情出了问题。要么我们把自己的想象当成了事实，要么我们没有说出自己的感受，而是评判对方，批评带不来我们想要的结果。   谋生，让我们活着 ；谋爱，让我们活的更美。当然谋爱的前提是值得爱，遇到不对的人，不爱也罢了。