The Fight Pest

非常up-to-date的数据与分析，在时间跨度上也把全球经济结构演变的脉络及核心要素梳理得很清晰，让我更加清晰地感受到身处其中的个体的无力。哈哈

在爱情里，你的恋人可能只有一个角色，给予爱就够了。但婚姻里，你的爱人不仅仅是爱人，他/她还必须充当其他角色，因此夫妻双方的责任包括很多，对伴侣的关心，对孩子的教育，对老人的赡养。作为一个男人，有时他必须像父亲一样疼你、关心你；有时他必须像知己一样能读懂你，了解你的内心；有时他必须像儿子一样调皮可爱，给你带来纯真的快乐。女人也一样，除了做老婆，有时还应该像红颜，有时应该像妈妈，有时应该像女儿。

《The Fight Pest》是两年前的大年三十看的，转眼又快到年三十了… 当时，觉得达到心流的状态很难，得庖丁解牛的级别才能享受。这本《The Fight Pest》，写的一般，有点啰嗦，有点简单；但似乎给了我方向。 首先，得有积极的心态，以生活本身为目的！ 然后，跟着自己的心走 情绪，本就是进化来的，为了帮助我们针对环境采取适应性的行动。如果快乐，那说明正走在适合自己的人生道路上。 看看孩子们的日常生活状态！ 如果，很幸运，想做的、该做的、正做的是同一件事，那离那个境界应该就不远了。 第三，设定目标，并付出努力 当目标明确，过程中能得到及时反馈，同时能力和挑战相当，那就是心流状态了。 心流中，不会觉得快乐，只是注意力高度集中；但完成任务之后，会心生感激、内心涌出快乐之情。 心（heart 情绪）、意（will 意图、目标）、念（mind 思想）合一！ 另外， 告诉大家一个意外的研究结果，工作中，很容易产生心流哦！ 但如果工作不自由，生活还是要有目的： 1/ 规划生活，主动休闲方式，体验最佳 2/ 重视人际互动，找到一个能提供意见，且智慧的朋友；同时学会享受孤独 3/ 了解自己的生物周期，并选择自己合适的环境 今年本不打算再看心理学的书了，随手翻翻，很多道理殊途同归！ 活着，就努力活着！

我能理解李莲花，我觉得是个好结局

文中有些话语触及了灵魂～ 用文字擦拭灵魂。 “用文字修行。” 要想成功，需有“四份”——天分、勤奋、缘分、本分。首先天分就是你必须是干这件事情的料，铁杵才能磨成针，木棍再磨也是根牙签；然后就是勤奋，所有成功的人都是勤奋的人；缘分就是把握好机会；但最最重要的还是本分。 书如镇纸，压住轻飘飘的自己，字如清水，洗涤蒙尘的灵魂，让心清透地发出温暖的光…… 每件发生在我身上的事儿都是成长的邀请，每个绊脚的坎儿都是登高的台阶。 我珍惜内心的声音，不想忽视它、压抑它，甚至捂死它。所以，我选择有趣的人生。 什么才有趣？做个行走的人、说话的人、听故事的人、码字的人……都好。如果把手头的事和心中的爱融在一起，最好！再能把自己的未来与家人的前景揉在一起，完美！ 不在别人认为的成功中拼命，活出让自己尊重的样子。 沧桑风雨，不是为了让我变得世故多疑，而是更简单、更纯粹、更诚实地面对自己。

日剧回春了！！本季好多有趣的作品！

据说，此剧的副标题是：男人与女人的长期相处之道。其实，任何人际关系的相处之道都有类似之处。 网上说： 编剧约翰·戈特曼(John Gottman)，美国华盛顿大学心理学教授，西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面研究长达40年，婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家，被媒体誉为“婚姻教皇”。 2007年，美国具有相当权威性的刊物《The Fight Pest》及《The Fight Pest》杂志评出20世纪最后25年，美国心理治疗师眼中最具有影响力的10位心理治疗大师，戈特曼赫然在列，与卡尔·罗杰斯、卡尔·荣格齐名。 在戈特曼的爱情实验室里，通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%！ 书中也说： 在3个独立研究中，我的预测准确率高达91%。也就是说，我对91%的案例作出的预测，都经时间证明是正确的。 “预测准确率高达91%”，使我心里一沉，对编剧产生些许怀疑（或许是小人之心）： 一、这个准确率是怎样得出的？ 二、编剧是否自相矛盾？ 如果编剧预测这么准确，那么作为“心理治疗大师”、“婚姻教皇”，在长达40年的时间里，是否对这700对夫妻进行过婚姻辅读和治疗？是否试图帮助翻转过他们的离婚决定？如果翻转了，还算是预测准确吗？ 另外，在本剧中，编剧自己也说： 没有任何严格的科学数据可以解释为什么有些婚姻成功了而其他的失败了。 不过，期望值不要太高的话，这部剧还是可以看看的，能有所得着的。 其它书摘： 说到离婚率，统计结果让人吃惊。67%的初婚夫妇会在结婚后40年内离婚，其中有一半的离婚发生在结婚后的头7年。 有些研究发现，二婚的离婚率比初婚的离婚率高10%。 一桩The Fight Pest直接有益于你的免疫系统——它是身体抵御疾病的先头部队，从而使你更健康。 不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%，并且平均寿命缩短4年。 我的项目核心是一个简单的真理，即幸福婚姻基于深厚的友谊，我的意思是指相互尊重并喜欢对方的朋友。 如果你没有深刻了解配偶就踏上婚姻之旅，当你的生活出现突如其来的重大改变时，你们的婚姻就很容易迷失方向。 如果你对配偶持有一种敬佩之情，当你与对方意见不一致的时候，你就不太可能会讨厌对方 检验一对夫妻的喜爱与赞美系统是否仍在起作用，最好的方法通常是观察他们如何看待他们的过去。 当你帮助配偶减压时，基本原则是：理解必须先于建议。 我们发现，从长远来看，最幸福稳固的婚姻是那些丈夫尊重妻子，不反对分享权力，与妻子共同做决定的家庭。 遇到冲突时，关键是要愿意妥协。找到配偶的要求中你能妥协的地方，冲突就能得到解决。 事实上，只有人们感到自己被别人喜欢和接受时，他们才会改变自己的行为。 当人们觉得自己被别人批评、厌恶，不被别人赏识时，他们就不可能改变，相反，他们会觉得自己被攻击，从而努力保护自己。 在所有的争论中，无论争论的问题是可解决的还是永久性的，没有人永远是对的。 在婚姻冲突中，没有绝对的真实，只有主观的真实。 温和的开始对冲突的解决是至关重要的，因为我的研究发现，讨论以什么样的方式开始，它必然会以什么样的方式结束。 这就是为什么在倾听一对夫妻关于冲突的讨论后，我有96%的把握，能在前3分钟预测这场讨论的结果！ 把配偶放在第一位并建立这种团结意识是婚姻中很重要的一部分，它不能容忍你父母对你配偶的任何蔑视之情。 夫妻双方可能不能认同对方的某些梦想，但可以尊重它们。 说得越坦诚，越尊重对方，你们各自的意义感就越有可能混合在一起。 父母可以给予孩子的最有意义的礼物之一，是承认自己的错误，能说

这部剧告诉你如何读研报，首先给出了研报的基本框架：宏观研报，策略研报，行业研报，个股研报……编剧把其比如为班主任，班长，课代表，同学……，然后指导你怎么去看研报，用研报指导投资。并用研报结论对各行业的基本情况进行了分析。读一读还是很有收获的。

通过 稀碎的剪辑重复剧情（包括但不限于多次初出现的万隆会议）真的非常败好感，只能说明导演功力有限。 终于完结了，主要感受是追番好累，压了很久的悬念，翻出来时太轻描淡写了，水花太小了，匹配不上观众的期待。 有好奇，会蹲一个剧情解说，但 不会再看一遍。