Vampires of Sorority Row

《Vampires of Sorority Row》 俐籽2017.11.10 每天看似奔波劳累，事实上却是浑浑噩噩，连自己做了什么都不知道。 不怕身累，就怕心累。不需要一天到晚都精力充沛，用好关键两小时事半功倍。 这部剧，编剧提出五个策略，每个策略附加小tips。 【策略一·在日常工作中，认清最重要的事】 每天醒来问自己，今天一天之后最重要的事情是什么，其次又是什么？重要的事情列三件就好。列的太多，完成不了，有何意义？记得那个小伙伴跟我说，你啊，就是三分钟热度，一下子精神亢奋，一下子像霜打的茄子。所以，除了目标明确之外，我还需要单点击破。把大目标分解为小目标，小目标全力以赴。 【策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力】 跟自己对方，发现自己精神最佳的时刻，然后选择做最重要的事情。我是个早起的人，我觉得早上起来的时候精神特别好，所以我会选择那时做最重要的事情。当我预知这场会议让我不爽时，我会提前把其他事情做好，因为后面我的心理能量会是负数。当我知道今晚有人请我吃渴望已久的大餐的时候，我一天之中就会特别开心，做事情就容易事半功倍。 【策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注】 生活中，工作中，有木有经常分心走神？其实，很正常。不需要勉强自己，开心就好。走神可以提高想象力。我喜欢劳逸结合。累了就休息一下，不要强迫自己打起精神。因为，效果并不会好的。暂时的走神是为了更好的发挥！ 【策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效】 怪不得我经常精力充沛，原来吃是那么重要。我这个吃货，总是混迹在美食中，也是难为了。牢记一句“食不过饱”，给脑袋留一些空间想东西。调节饮食可以提高效率。运动，这个更加不用说啦。 【策略五·让工作环境为你服务】 1、环境亮一点适合精神集中，暗一点适合发散思维。 2、保持整洁，这样你才有好心情工作。 3、安静的环境很重要，如有需要可以带耳塞。需要想象的忽略。 4、知道自己东西的摆放，随时随地都可以拿到很重要。 推荐指数：五颗星。不过前面预告较长，熬过去或直接跳过就好。

文笔相对质朴，但营销功底确实扎实；掌握了核心方法，才能经得住大起大落；消费者永远是最好的老师，成功的营销来自于深入调研消费者的需求；聚焦一个点，单点突破概率更高… 于企业的管理而言，员工的利益和价值不可忽视，只有充分兼顾到员工的利益和诉求，才能把大家拧成一股绳，公司才有冲劲…

Kathryn Glass是一个有趣的老人，心灵富足、雄辩、仁慈、敢于剖析自己。只是他的很多想法，挖得不深，并且是老生常谈了。

还行， 1. 从辣椒的起源，顺便了解中国饮食古代的变化 2. 从辣椒的传播，了解古代那时人们的生活艰辛，以及当代人口流动和饮食文化的变迁 喜欢吃辣的我，这个还是要了解的

文字很优美。很多人大概喜欢看前面，因为更像剧集，有连贯性，牵动人的心。后半部都是轩尼斯的独白，开始看得时候觉得吸引力小，但看到后面就觉得很有味道。她优美的文字，细腻的感情描述，都很喜欢。结局，没有想象中的那么悲情，很淡然。

最初读诗，读的是朗朗上口的语句；再读诗，便读出诗中字词的斟酌；读出诗人内心独白，读出诗中悲欢离合。读一首唐诗，或读李白的豪情，在现实中饮酒放歌；或读杜甫的雄浑，让自己多一份忧国忧民；或读白居易的清扬畅丽，在内心添一份清雅；再或是，读读孟浩然的恬静，品品李商隐的委婉……每当此时，总是心潮澎湃，仿佛自己也是满腹经纶的儒生，稍不留神就能吐出千古绝句。