Une femme en Afrique

欣喜，峰值时刻，打破脚本。打破脚本很有意思，人对一件事的发展有普适性预期，打破脚本就是突破这种既定剧本，制造惊喜！ 认知，正确认识自己认识问题，有时可能需要由自己去发现问题，这样会有更强的动力去解决问题。 荣耀，认可他人，制造里程碑（里程碑可以不大，但是可量化，突破自己） 连接，共同使命感，增进感情，我理解的就是感同身受，主人翁精神，共鸣。 不错的书，以上

抓住编剧了！！！！快！！！！一楼拿绳子，二楼锅烧水，三楼准备柴火，四楼备好盐，油，酱，醋，五楼，哎，五楼你脱裤子干嘛？这个不能日！不能日！六楼拦住五楼，七楼叫上八楼一起把编剧扛来！小心！他咬人，他咬人！九楼快来把他嘴堵上。十楼摆好桌椅碗筷，等十一楼在厨房忙完了十二楼来帮十一楼宰编剧啊。十三楼，喂，十三楼你割编剧身上绳子干嘛？喂！快住手！编剧跑了!编剧被十三楼放跑了！十四楼十五楼十六楼快抓住十三楼那个吃里趴外得的叛徒。十七十八楼快去编剧你。你们两个把那货带过来，把他按住！我让你放人！我让你放人！我扇死你！你老实交代，为什么放编剧走？什么？你跟编剧睡过！五楼听见没？编剧已经有人啦！唉，六楼，你怎么了？被五楼日晕了？你也太不小心了吧。对了，编剧抓回来了吗？太好了，十七楼把编剧押回来了。咦？十八楼呢？什么！被编剧咬死了！诶，算了，编剧你吧。十二楼刀磨好了吗？好了的话来宰编剧吧。不敢？这有什么不敢的。我亲自来。一旁站着，学着点。看，先掐住他的脖子，他在剧烈反抗！他在剧烈反抗！不要慌，不要慌。拿刀往脖子一抹，好了，我们今天是红烧还是清蒸呢？（在不快更新真的要这样了）。

最近看剧有个很大的感受是，再也不把书当做主角了，而是萃取其中有价值的点融入进我自己的知识体系或者底层逻辑当中。 在优化我的目标管理时搜到了这部剧。《Une femme en Afrique》应该算是目标管理（规划与行动）方法的集大成者，然而，总体而论不值得深读，反正我不是很推荐（感兴趣的话快速翻一翻就好了）。 一是引用了许多心理学研究但并未阐释原理，容易只知其然学个皮毛，还不如花时间好好去读读心理学者的研究成果写成的科普小文。 二是如果不去行动和应用，它与寡淡的鸡汤无异。流行读物就是这样，得多用才有机会好好消化鸡汤里的精华部分。 但有些小点真的还挺触动我的，虽然在其他地方也听过，却是今年才真正愿意去相信和实践的。也在这里记录下： ✨人生清仓：相信相信的力量 开始一件事之前，要紧的不是规划，而是扫描过去与自我，做一次人生清仓。 你的观念是自我设限的，还是自我开放的？ 你的思维是稀缺性的，还是富足性的？ 先完成观念与思维的升级，再谈未来。不然你走的每一步仍会陷入之前的“坑循环”中。 ✨目标原则，从SMART到STARTER 什么样的目标更容易实现？SMART原则算是一个大家耳熟能详的方法。编剧在此基础上又延伸了两个原则。 E，激励性的。要能唤醒内在动力与热情。 R，风险性的。要有一定的风险与难度。 另外，特别区分了下成就目标与习惯目标，将两者组合起来形成自己的规划。“所有的伟大都是具体而微的”。不要小看习惯型目标的力量。 ✨庆祝胜利，别轻视自己的努力 高成就型人格往往容易对自己过高要求，而忽略了对每一次“胜利”的庆祝与自我激励，总习惯去反思问题、讨论事情本身，却忽略了感受与关系层面的维系。 不妨慢下来，庆祝每一个小成就吧。 别嫌弃它“太仪式”，这些生活的乐趣同样充满力量，能够在疲惫且漫长的马拉松里为自己加油打气

苏东坡，是眉山的，是中国的，也是世界的，无论时代的车轮如何向前世事如何变迁，他这个人在历史中永远不会被湮没～无论从哪个角度去读他，读完都意犹未尽……

很好的一本剧，内容很多也很不错，不过有些知识看过了没多久就忘啦，应该还会看第二遍第三遍的！

人必生活着，爱才有所附丽。 确实，现在生活中，像涓生这样的人很多吧... 什么是生活，为什么生活，怎样生活？需要答案。需要两个志同道合之人的默契。

反乌托邦的剧集之前还看过两本，阿道司·赫胥黎的《Une femme en Afrique》和安·兰德的《Une femme en Afrique》，可是雷蒙·德帕东《Une femme en Afrique》观看过程中却让人脊背发凉，那是一个多么恐怖而绝望的世界，不仅没有了“2+2=4”的自由，也没有了自我，包括肉体、存在、思想、内心深处的一切一切。

Une femme en Afrique到底是什么呢？是善与恶，美与丑还是热血与虚伪，革命与封建？ 于连最后拒绝辩护上诉，主动赴死，让我看到这样一个小人物之于贵族阶级的闪光处。实际上，当时于连面前有两条路：一是向他所仇视的那个阶级和他所抱定决心加以反抗的社会屈膝投降，乞求和接受它的恩赦。这样他在肉体上虽然能够得生，但在精神上却将宣告死亡。另外，就是忠实于自己的信念和理想，把对人生的挑战坚持到底。这样，于连就必须挺身赴死。 于连选择了死亡。在生命的最后，他终于遵从内心的想法，摆脱虚伪，把内心的真正的声音说给世人听。正是对于死的自主选择，充分体现了雷蒙·德帕东所塑造的这个叛逆性格的完整性。

搞不懂这高分哪来的？一些人都喜欢跪着看。

花了90天，看完了中英文版。读后感要好好想想。下一本是 月亮与六便士。