Big Boobs Around the World 3

在這個光怪陸離的世界，他人眼中的你怎樣並不重要，重要的是你自己如何選擇、界定、堅守、放棄、邁過屬於自己的人生關卡，努力過自己真正想過的生活，在這條道路上勇敢的奮力前行，為之永遠年輕，永遠熱淚盈眶。

这是一本绝对涨知识的智慧宝典，从根本上阐述了我们大脑的运行机理，以及习惯与局限。概念丰富，论证严密，原汁原味的实验案例带着我们一起学习如何设计实验模型，分析各类现象。每一张章后面的实例，能够让我们对概念有直观的理解，也是我们将其应用在生活实践中的一个参考。唯一稍稍不足的是有些地方翻译的比较生硬，读起来比较绕口，但瑕不掩瑜，绝对是一本值得观看百遍的好剧，五星好评，强烈推荐！ 本剧内容主要划分为五大部分。 第一部分：系统1与系统2，通过双系统进行判断与做出决策的基本原理。编剧通过一张图片与一到乘法题引入系统1与系统2的概念。两种系统实际上是大脑的两种运行方式，系统1的运行是无意识且快速的，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主控制状态。系统2将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来，例如复杂的运算。系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。系统1与系统2同时存在，相互之间的配合模式是：1先主力输出，遇到麻烦后2立马认真起来。在日常处理问题的时候，系统2比较懒惰和自负，导致发挥作用不够出现认知错觉。第一部分，编剧重点介绍了在系统1运行机制下大脑的特点及缺陷，如惰性思维与延迟满足的矛盾，启动效应下联想的力量，认知放松度引起的认知错觉，眼见为实的误判等。 第二部分：启发法与偏见，重点是判断启发法的研究更新，以及对“为什么很难具备统计型思维”这一难题进行探索。这一部分内容有很多概率与统计学上的知识，通过大数法则与小数定律引出我们大脑中一种普遍性偏见，即对事物的信任多于质疑。然后分别介绍了锚定效应对我们评估某一未知量的影响，情绪启发与效用层叠对风险政策制定的左右，典型性启发导致的反基础比率，合取谬误导致的逻辑错误，如何运用贝叶斯逻辑解决问题，直觉性预测的缺陷与提升方法等。 第三部分：过度自信与决策错误，本质上是大脑那些说不清楚的局限。因为大脑存在许多局限，导致我们有时过度自信，造成决策错误。比如，后见之明引发认知错觉，即我们的“知道”并非真的知道；有效性错觉与技能错觉下最好不要预测未来；直觉判断的准确性远不及公式运算；只有在有规律的环境下，长期的反复练习培养的专家型直觉相对比较可信；内部意见容易造成规划谬误，所以决策时要多参考外部意见；防止乐观偏见造成决策错误，提到了一个克服方法—“事前验尸”。 第四部分：选择与风险，在决策制定的性质和经济因素为理性的前提下讨论经济的选择，塑造了经济人的模型。主要探讨了前景理论对我们在风险下做财富方面的决策时的影响，我们在面临获利时喜欢规避风险，而在面临损失时，更倾向于冒险。三个核心的概念对于普通人的影响比较大，分别是参照点，敏感度和损失厌恶。对比人类的不理性，编剧塑造了一个理性的模型—经济人。经济人不会受启发式、眼见即为事实、窄框架、内部意见或偏好逆转的影响，但人类却无法避免这些影响。我们需要做的就是学习经济人的处理方法，不断提升自己的理性。 第五部分：两个自我，经验自我和记忆自我两者的区别描述。经验自我由系统2主导，他关注的是整个记忆过程中实实在在的感受，而记忆自我因系统1产生的峰终定律和过程忽略，对结局的重要性会夸大，以及对后见之明的怀疑共同作用，歪曲地反映着我们真实的体验。所以，比起细水长流的幸福来说，人们更偏好享受短暂却强烈的快乐。这种偏见是由结合了峰终定律的过程忽视造成的。与这种偏见相反，另一种偏见使我们更为害怕短期、强烈的疼痛，而对于长时间但较轻微的疼痛却更容易接受。过程忽视还使我们容易接受长期但轻微的不愉快，因为其结局会更好；若某件事的结局不好，即使其过程是长期且快乐的，我们也会忽略掉。

中国有点很幸运，就是很多事情可以参考文化差别不大的日本 随着贫富差距拉大，老龄化加深，社会阶层固化，日本有的问题，中国或多或少也会有 所以家有女儿乃至全部女性，都该看看这部剧。以人为镜，可以明得失

书中的精力四要素：体能精力、情绪精力、思维精力和意志精力让我对自己需要提升的方面有了清楚的认识。体能精力是基础，意志精力是重点，所有四个精力的共同协作是高效工作的关键，精力系统的仪式习惯可以让我们更容易改变自己。       以上是我对这部剧印象深刻之处，然而更重要的是把它融入生活，才会发挥最大的作用，提升精力水平，让自己变得更好。

这一封信充满了疑问，即使看完我也不能说我找到了答案，只能说疑问的提出能够对于生育，养育这件事会有更多的思考。 像主人公所说那样，不能改变眼珠子都颜色那样无法停止思考，可能过多的思考会带来陷入虚无的危险，这也是我们要警惕的，因为思虑过多造成对虚无的恐惧而止步不前。 其实不应该是给未出生孩子的一封信，应该是给所有人的一封信，信的内容是给未出生胎儿介绍这个世界 ，何尝不是给观看者揭露这个世界的不公、恶意以及许多残忍。我们谁也无法保证胎儿变成孩子后面临的是怎么样的世界，它是能够享受美好的吗，感受生命的美妙吗，还是被恶意和残忍中伤？ 生育不是义务而是选择，生育不是被限定在婚姻关系中的必需品，生育不应该只是女性承担的选择，生育不应该成为限制住孕妇，母亲个人自由的理由，生育也不是意味着孩子是附属品，它只属于它自己。 这些疑问无关性别无关年龄，是人类的问题。

1.学东西要从简单到复杂，就像玩王者荣耀一样，上来先是新手，再是青铜、白银、黄金，如果一上来就搞复杂的东西，很容易让自己崩溃并停滞不前。 2.人需要掌握复杂的工具，这样才算是某种能力，比如SQL、建模、数据库等等，使用的工具不同，人的价值也不同，使用弓箭和火枪的根本不在一个等级。 3.对想要学习的东西，一定要投入时间练习，什么10天教你学会写作、瘦身都是骗鬼的。 4.运动改造大脑，固定时间进行锻炼，不仅能提高自身的精力，还能提升自身的注意力。 5.要想在某个方面做出成绩，最重要的方法是死磕，想成为作家就天天写就行，想瘦身就跑一万公里，雷打不动。 6.大脑有一个毛病，就是喜欢说谎话，记不住的就胡编乱造，所以一定要学会记笔记。 7.看电影玩游戏很快乐，甚至感受不到时间的流逝，而健身却很痛苦，因为前者是符合人性的，后者是反自然的，而自然是熵增的趋势，要想不增，就得控制自己的惰性和随心所欲。 8.大脑里面的知识有限，所起的作用并不大，但无果输入无数知识，就会形成链接，就像公路、铁路、水路等形成网络群，在经济政治文化方面带来巨大的影响。 9.生活很残酷？因为绝大多数人只是顺从生活，不去主动选择，被动的努力下被生活蹂躏。 10.社会竞争并不需要你比所有人强，有人说自己家境不好，比不过富二代，拜托，你的对手不是富二代，而是和你同水平的人，超越他们你就进步了。 11.智商平庸还想走捷径，根据热力学第二动力，你一定会失败的，老老实实下苦功吧。 12.做某件事一开始不要想什么天赋，成为钢琴家才需要天赋，而奏出一首好听的曲子，硬练就是了，别的事也是同理。 13.太有保障的生活容易让人残废，没有保障的生活才会让人拼命。 14.社会竞争很激烈，但在一个人几十年如一日的奋斗面前，大部分都是渣，而且大部分人只是辛苦，不是在奋斗。 15.下班之后有时间也不要去做兼职，而应该发展一份副业，兼职只是徒劳投入自己更多的时间精力，带来的成长却十分有限。 16.重复就是力量，数量堆死质量。 17.人往往高估了自己一天能做的事，而忽视了三年能做的事。若前路不顺，静下心来，试试三年的力量。 18.人为什么贫穷？在《Big Boobs Around the World 3》里面，讲到贫穷源于人的营养不良，不仅在物质方面营养不良，导致身材瘦削，而且在精神上更加营养不良，比如沉迷于打游戏、看电视，用娱乐打发时间。 19.你还没出生的时候，你的命运就被决定了一大半，这是残酷而讽刺的现实，你父母的条件就是你的起点。 20.孩子往往会习惯模仿父母，父母若想望子成龙，首先自己就得变成龙。 21.随着经济的发展，社会再演变一些年，到处都会演变成一个个圈，你进不了这些圈，就意味着你做不了某些事。 22.一个人要从消费者向生产者转变，才能改变困境。因为生产的事大哥，消费的是贫者。如果一个人永远做消费者，玩别人的游戏，吃别人的菜，而不向生产端转进。那他永远处于一个坑里，永远别想翻身。 23.人的大脑会分泌多巴胺，但也会分泌皮质醇，一个是积极情绪，一个是消极情绪，皮质醇分泌过多会导致抑郁症。 24.《Big Boobs Around the World 3》：靠运气赚来的钱，都会靠实力败出去。 25.简单的欲望，只要放纵就可以实现，而高级的欲望，放纵是实现不了的，需要自律和克制。 26.人有一种奇怪的自我实现的能力，你觉得这个世界是什么样的，它似乎可以修正，跟你心里的样子越来越像，所以，一定要保持积极乐观的情绪。 27.世界很大，资源很多，但是需要你伸手够一下。 28.内卷化：人力成本太高，迫使资本家改造机器，工业革命时代到来，而我国人口丰富，人力成本低，技术变迁难以实现，即形成系统的自我封闭。 29.有

这波爆发很给力，连续五十更，真怕大师秃了，话说和尚好像秃了也不违和啊，哈哈！

其实对于电子档的古风，个人是不喜欢的，没有纸质的手触感和亲切感，但怎么太贵，迫于看电子档了