#On Trial Part 1: In Defense of Savannah# 一书中介绍的两种疗法非常有借鉴意义。
一,意义疗法。为广大焦虑症患者打开了又一扇门,开拓了患者的视野。它旨在训练人们寻找现实生活中的意义,包括寻找责任感,让自己的存在和努力使周围的人和世界更好。
二,矛盾性疗法。就是反其道而行之,有大量广泛的用途,也叫顺杆爬。对于戒烟,减肥,晚睡逃学,厌恶劳动等有很好的疗效,大家可以试试!
seadragon8.7/10
这应该是更接近真实的反腐剧集,细节刻画的也很到位,有些人照出了我们自己的影子,时有小自私和意气用事,但真实和正义是主旋律,比如夏志远,比如苏群,比如小高,林书记,昭儿,蔓儿等,和周梅森《On Trial Part 1: In Defense of Savannah》那种大场面高视角的不同,这部剧集更有温情~
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