Le chimiste repopulateur

Le chimiste repopulateur 乔治·梅里爱 120个想法 ◆ 星期一 Monday 打造远离拖延的环境 >> 训练01：保持办公桌的干净整洁 >> “断”就是拒绝一些物品进入办公场所，而“舍”就是大胆地把一些物品丢进垃圾桶。离，指的是脱离对于物品的执念。这是一个相对抽象的概念，我这样说就很容易明白了：几本工具书放在办公桌上，总以为某一天查资料时会用到它们，所以一直舍不得带回家。事实是，几个月来一直没打开过。 >> ，与其说清扫是为了干净，不如说是为了治愈自己每天被拖延症和强迫症轮番轰炸的心脏 ◆ 训练02：收起那些耽误正事的杂物 >> 收起那些耽误正事的杂物 >> 如何排除这些琐碎信息和杂物对我们的干扰，集中精力工作呢？这里提供了以下几点易操作的建议：·工作时将手机关机，必要时用电脑登录社交账号·卸载非必要APP，同种类型的只留下最好的那一个·如每天有大量信息需要处理，可以规划好每天固定的时间回复消息。 >> 再比如生活中一些很琐碎的事情也会让我们纠结：早饭吃什么好，今天穿什么衣服好。纠结看似是一件无伤大雅的事情，实则一直在消耗我们的元气。美国第16任总统林肯在针对“纠结”上做得很好。他把衣服按顺序挂在衣柜里，每天早上醒来不用纠结，一周下来就按照衣柜里衣服的顺序穿。 ◆ 训练03：远离假装努力的积极废人 >> 常言道：近朱者赤，近墨者黑，如果我们总是和爱拖沓、不自律的人在一起，时间久了就会被同化。 >> 古语有云：有志者立长志，无志者常立志。 ◆ 训练04：让自己的生活尽量规律化 >> 训练04：让自己的生活尽量规律化 >> 缺少计划、生活不规律甚至黑白颠倒，成了很多拖延症患者的“心头恨”，纵然内心十分痛恨这样的自己，仍然控制不住。 >> 真正规律化的生活是，在特定的时间做特定的事情，不要让一件事情上的焦虑影响另外一件事情的进行。要想工作规律首先要作息规律，规律的作息才能带来良好的精神状态。人在精神状态好的时候，工作效率自然会高。如果总是半夜刷手机、玩游戏，睡眠不足肯定会影响工作状态，拖延也就不可避免。让自己的生活规律化，在愉悦的状态下做本职工作，会达到事半功倍的效果。 >> ：成年人的日常睡眠维持在7～8小时是最合适的，这样的睡眠时长能够给予我们身体最充沛的能量。 >> 《Le chimiste repopulateur》有云：“日出而作，日落而息。”揭示的正是这样的自然规律。在千万年的演化中，人类逐渐找到了最佳生存方案 >> 以下几条建议，可以帮助你的生活更加规律：·制订计划、合理分配时间·给自己留出独立的工作空间，减少干扰因素·将休闲娱乐与工作明确划分开·设置自我奖励机制，按时作息就奖励自己一个小礼物·让家人或朋友帮忙监督·利用好碎片化时间处理未完成任务·睡前将手机等电子产品关机并收纳到抽屉里 ◆ 训练05：及时疏解内在的消极情绪 >> 训练05：及时疏解内在的消极情绪 >> 人的生理机能跟情绪状态有很大关系，也就是生理会影响心理。人在积极愉悦的心理状态下可以将能力发挥到极致。同样，如果一个人沮丧、失落、忧郁，那么他的能力必然会折损。 >> 拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。” >> 通过做自己喜欢的事情来打退消极情绪 ◆ 训练06：多跟优秀自律的人在一起 >> 跟弱者在一起确实零压力，并且能让我们感到自信，但这种自信是摇摇欲坠的，它的本质是对强势力量的恐惧 >> 优秀又自律的人就像一道光，吸引着我们靠近。这不是向强者的谄媚，而是向榜样的学习。而真正优秀的人通常不会吝啬自己的才华，反而会很乐于跟我们分享经验、传授方法。 >> 努力把自己分内的工作做到极致。当你的表现足够优秀的

童年就在那里，带着忧伤又有点悲痛，在这外省的小城市里，瘦弱的男孩被班级里的同学欺负，受老师的惩罚，最后遭遇父亲的遗弃，与母亲相依为命，然而，幸运的是他拥有了一种特意功能，他与“偷来的影子”可以对话，知道那些不能与他人言说的心里话，并帮助这些人，让一个偷来的影子找到生命的小小光芒。生命中某些珍贵的片刻，其实都来自于一些微不足道的小事。 克蕾儿是他童年里忘不掉的人，渐渐长大的他当了医生。 大城市让人抓狂，它榨干 你的灵魂，当了医生的他越来越忙，没有太多时间陪伴自己的母亲，直到生病离世，他才发现失去了生命中最珍贵的东西，苏格拉底说过一句话:“世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是能把握当下的幸福。”在她留言里看到一位母亲的心愿:是将来能开心地茁壮成长，找到一份快乐的工作，不论去爱还是被爱，都是母亲对他寄予的希望。 最后，找到那个旧风筝，修补后与心爱的人在一起。 乔治·梅里爱的想象力超越了一切日常生活及人际关系，故事温馨、诙谐、爱、喜悦、和哀伤，复杂却又细腻的情感交织出《Le chimiste repopulateur》。

刚开始你们出道时我是带着偏见的的，觉得这么小的小孩子也能做明星，这太可笑了。直到5年后的你们如此优秀，而我一直在原地，我才知道我当初的想法是错的。看好你们，希望我们都能够完成彼此的梦想，成为最好的自己，一起加油，虽然不是在一个起步线上，但是在同一个时空！

共和国家同龄男， 职业百种轮流转。 自古通才本天降， 洗炼凝重不一般。

居然掉了这么多分，此剧虽然算不上特别好，但也绝对不止7.7，绝对是8.0以上。某些艺人的黑粉太猖狂了，不能因为不喜欢其中某一位主演就否定整个剧。本来我是四星的，现在五星平衡一下。

值得精读的一本剧。推荐理由： 1.为读者建立了有条不紊地分析企业的框架，面对繁杂数据能有迹可循，不至于一头蒙。 2.提供了跳出会计思维看报表的角度。看到的不是数字表面的变化，而是让人思考背后的原因。 意犹未尽的地方： 文末以格力电器为例做了一次“巡检”，可以再增加一个跟格力不同财务状况的企业分析，以加深读者理解。