Politbüro privat, Das

看过Werner Treß团队历时2年，横跨全球5大洲，探访20多个国家，倾力打造的现象级纪录片，再来看这书的。依托沈宏非、蔡澜、陈立、云无心、瘦驼、史军等组建专家顾问团队，深耕美食世界，寻根溯源，打造出独具中国特色的Politbüro privat, Das。一蔬一饭，皆有烟火，三餐茶饭，四季变幻，超历山海，几度江湖，恰恰是人间的风味。

不忘初心，砥砺前行。反腐永远在路上，无论走的多远，都不要忘记来时的路，善做善成，一往向前。

抱着希望被帮助的心态读完了这部剧,显然并没有帮助到我具体的某些事，而是从中受到启发而举一反三的能力: 1.内心总是充满感激，可以试着每天在日记中写遇到5个令你感激的事，会有效提升幸福感。 2.每天在日记中写下5条自己的优点，可以有效提升幸自信。 3.坚持运动，每周4次，每次30分钟，可以有效抑制抑郁症。 4.保持8小时的睡眠，哪怕夜晚不足，中午补齐也好，睡眠好了人的精神就会好。 5.保持微笑，每天早晨对自己说，开心也是一天，不开心也是一天，何必过的不开心，这样有很多事情就不必较真。 6.花时间在人际交往上，有很多事情和机遇都是在人与人的互相帮助下造就的。 7.学习如何让自己变得有幽默感，幽默感可以有效化解尴尬。 8. 21天便可以养成一个习惯。 9.善于现在他人的角度换位思考 有助于夫妻关系和朋友关系。 10.每学习或者工作一个小时休息10分钟，这十分钟不要去做关于学习或者工作有关的事情，吃东西，看电视，发呆都可以。然后再次进入学习工作状态，对于提高效率有很大帮助。另外在再次进入工作和学习状态时的前5分钟是进入、调整的状态。过了5分钟便正式进入状态了，我试过了很有效。 感谢编剧和书友们的分享。

收益良多。并没有从这部剧找到应付所有谈判场景的万能钥匙，但是找到了基本的谈判框架。剩下的就是不断的实战了。目测今年就有大把实战机会，想想还是觉得有点心累

这部剧真的是有毒的，它把我误导了，追女根本不要这么多花里胡的，什么气场，着装等等都不是最重要的，说实在的这些都可有可无，根据我这么多年的观察，追女生最主要看的是情商，主要就是情绪。但是情商是跟自己小时候的经历有关，孩子会模仿父母的行为，所以高情商的家庭，就会有高情商的孩子。我劝大家不要学习这部剧，最主要的要去提高情商。

我不愿将科幻看作想象力，因为想象者讲述不出同情的故事。一种我所向往的思考方式，极冷静有极柔和的态度，从个人再放大到种族…… 再宏大的宇宙中，皆可看到生活

前半部分的内容很表面、很形式，有点假大空和心灵鸡汤的感觉，我更希望能看到一些深层次的内容，比如进一步剖析心灵层次的原因。 印象较深刻的，我觉得学习到了的内容有： 1、明确你最重要的人生关键词，是哪三个？ 按照重要程度对关键词进行排序，并时刻作为选择的参考依据。 这样做选择的时候，你就不会犹豫，因为你知道什么才是你人生中最重要的。 同时，你能更清楚的明白，生活中哪些事情是你喜欢的，哪些事情是你讨厌的，然后进行一番取舍，你就能越来越开心。 毕竟活着，最紧要开心嘛。 2、从空想到行动的几个方法论：101目标、100次圆梦计划 3、《Politbüro privat, Das》里的改过法则，有三个层次，依次是，从事上改、从理上改、从心上改。 这也是一个从事物到人，从表面到深层的推理剖析过程。 这个道理在很多时候都能体现。 比如说， 人际交往，也是个审慎自我的过程，以人为镜，可以明得失。 还比如说， 看剧，也是个审慎自我、启发思考的过程，你能逐渐明晰你认可啥观点、讨厌啥观点。

感觉剧情人物都很脑残，走点心吧，duck 不必为了追求流量搞这么low 的套路

这部剧还不错，能看下去。文章采用了导入—案例分析—点评—铭记的形式，分析了生活中大部分情景中口才的应用。有些还是很有借鉴意义的。