Prince-ipal Photography: The Coming Together of America

Prince-ipal Photography: The Coming Together of America里Barry W. Blaustein记录的姥姥语言朴实无华有哲理性，老人是家中的宝，姥姥生活语言充满了智慧和人情事理，姥姥是生活的见证者，姥姥与外甥女Barry W. Blaustein感情最好，家里虽穷苦但姥姥为了给Barry W. Blaustein买红头绳居然用4个鸡蛋追着货郎换，不要时就做成熟的换，姥姥思维敏捷善良对别人宽容大度，Barry W. Blaustein对姥姥也更加孝敬，带姥姥下好馆子吃饭，工作后第一个月挣的21元，拿出10元给姥姥用，对亲戚朋友也常常接济不图回报，这都离不开姥姥的言传身教，看了这样书深受感动和启发，我们应该向伲萍一样孝敬老人，做人做事要有一杆称要有准星才行，要明事理顾大局！

一直都知道Prince-ipal Photography: The Coming Together of America里有个十年之约，本来想在15年十年之约的日子之前一定要看完这部剧的，好以一个书粉的名义一起迎接这么有仪式感的日子，但一直没个合适的时候开始进入这个故事。十年之约的那天看到那么多盗粉齐聚长白山，也跟着感动了一把。一晃十年之约都过去三年了。。从进入故事开始，就有一种淡淡的宿命感。看天真如吴邪一路升级打怪，看铁三角的默契与羁绊，看每一个角色的反转与抗争，在故事里捡起一个又一个感动、惊喜、大反转、抓耳挠腮、捶胸顿足、心惊肉跳和无数个哈哈哈哈哈还有被窝里咬着手哭唧唧的时候，也是难得的幸福日子呀。。看到结尾三叔的彩蛋时，半梦半醒，清醒过来故事翻到了最后一页全集终，三月里的一段黄粱美梦呀。。。幸福的是重启都又走了一段旅程啦，养肥了可以继续追追追啦。。

最近对ACT产生强烈兴趣：一方面自己常被抑郁情绪困扰，另一方面ACT是超越了CBT 的一种整合疗法，把我一直感兴趣的生物-心理-社会似乎很好地整合起来，这让我尤为兴奋。对大众读者，这是一本很好的操作手册，尤其是对当代寻找自我价值的人来说是本好剧，并不仅仅针对症状，某种程度上能回答“空心病”的问题。对咨询师来说，这是一种整合视角，对抑郁情绪的处理提出了更为操作性的治疗方式。

人类所有的问题，似乎的确就在于，人无时无刻不在向自己证明，他是人。

“一切都靠积累，一切都可提前准备，越早醒悟越好” 学到的几点： 1.完美主义者本质上是软弱的人，因为他们害怕接受现实，他们难以忍受打击和挫折。 把自己标榜成完美主义者，是他们抬高自己的手段，是他们不去做一些事情的借口。 没有人能够做到完美。我们至多能做到接近完美，或者更接近完美。所以，我们不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成 只要做事，就一定会出问题。这是现实——无论何人，无论何事。如果在做事的过程中没有出现任何问题，那肯定不是在做事，而是在做梦。 2.拖延的两个原因及正确心态： 1. 只要开始做事，一个人就要面临做错、做不好的风险。这原本是任何人都逃不掉的事情，但最终患上“拖延症”的人犯了一个简单的认知性错误，即认为那些能够做对、做好的人都是直接做对、做好的。从表面上看也好像确是如此。那些能够做对、做好的人，总是显得从容不迫、轻车熟路。但是只要做事，就一定会出问题。这是现实——无论何人，无论何事。如果在做事的过程中没有出现任何问题，那肯定不是在做事，而是在做梦。 2. 过分在意外界的评价。但是，根据人性，一个人一旦开始认真做事，被嘲弄、被耻笑的几率将远远高于被夸奖、被鼓励的几率——这几乎是肯定的。事实上，那些真正能够做对、做好的人，绝不会随意嘲弄、打击别人，因为他们是做对过、做好过的人，他们一路走过来，心里非常清楚做对、做好有多么不易，所以，他们会不吝一切机会去鼓励那些尝试做事情的人。所以，我们没有必要在意来自他人的、非建设性的负面评价。没有谁从一开始就能做对、做好。所有做对、做好的人都是一路磕磕绊绊走过来的，这就是生活常态。而动辄给出非建设性负面评价的人，往往不是正经做事的人，他们和那些正经做事的人身处不一样的世界，这也是生活常态。 大多数情况下，我的建议是这样的：如果想要改变自己，或者对自己目前的处境不满意，那就一切从简——找一个你觉得应该会带来改变的任务，然后去做就是了。不要怕碰壁，不要怕失败，那是必须经历的过程。失败并不可怕，因为人总是要失败许多次才会得到结果，况且全天下又不是只有你会失败，怕什么？达成目标的关键在于每次受到挫折之后能否汲取教训。只要能汲取教训，然后自我调整，那就是进步。我们一生所做的事，大都是在试错，对于人生，没有人能像解释数学或物理学原理那样给出普适的公式。永远记住，马上行动是最重要的——尽管这句话已经被无数人说过无数次。 任何一个人如果曾经有最终习得某种技能的经验，就会知道，在习得的那一瞬间，整个世界都会为之改变。换一种说法：因为有能力做更多的事情，他也就不再存在于原本的世界里；因为所习得的技能，他拥有了另一个完全不同的世界。 3.人多多少少要学点逻辑学和科学方法论来学会思考问题， 有了文字能力，才可以通过观看摆脱种种局限、获得更多知识。此外，人还要学会逻辑，并用科学的方法思考问题，才可能成长（或者干脆用“进化”作为类比更好一些）为真正意义上的“人”。 不断收集、整理、修正自己的判定类知识，就好像是为自己编织一张“滤网”，以阻止无效的概念类知识的进入。同时，这张“滤网”也应该是双向的，可以把概念类知识中有效的部分留下，而把无效的部分排除。所谓“有心”，其实就是指有这张“滤网”。人与人“滤网”质量的区别，很可能就是人们所说的思考能力的区别。 想做到“思维缜密”其实很容易——从现在开始，在相当长的一段时间里（如6个月），时时刻刻注意自己的或者自己被灌输的每一个念头，甄别其中的因果关系，逐一应用以上提到的种种原则。用不了多久，我们就会发现，自己的甄别能力突飞猛进 独立思考，只不过是从别人那

本剧介绍了实用的经济知识，也加入了一些比较新鲜的梗，读下来并不枯燥。浅显速成的知识，领人入门。我不是学经济的，但是有深入学习的想法。曾经也接触过一些概念，不过即使现在我还是自认为没有入门，一团乱麻没有头绪。也许哪一天突然就开窍了吧。就像高中时的化学提纯实验，冗长的导管，复杂的试剂，我之前是万万不理解的，但在高考前几个月突然就明白了