Leg Action 1

这是一本关于创造力的励志书，确实非常有意思，虽然编剧是从创作剧集入手，然而事实上无论想具有任何的创造力都是既神圣，又不是神圣的，是触类旁通的。所以她告诫和安慰我们在无论何种奋斗时既是一个人，又会有神灵相伴，我们既胆小，又应该勇敢。 她用艺术的类比，说既是一项累人的苦差事，又是一项美好的殊荣。只有在我们的玩心最大时，神性才能认真对待我们。在你的灵魂中为这些理论腾出一些位置。 所以无论如何，你都要继续前行，无论有什么事情发生，你都要保持忙碌的状态。

很不错 原是喜马拉雅听书 更新等的焦急 又找了微信剧集看 很喜欢 爱不释手 意犹未尽

记得过年的时候姥姥会在除夕晚上告诉我把新衣服找好，明天早点起来，早点起来身体好，而且在天亮之前不能开柜子、箱子、抽屉。关于我们生活中的民俗有很多，一个个民俗身后带着这样那样的故事，充实着我们生活，让每一个节日多了几分生机。

就说那些号称大制作的剧，你们惭愧不惭愧！ 但有些剧情局限于短剧了，要不发挥出来会更好看。多一星，谢谢让我2023年终于有一部可以看的剧了。

交易是一种信仰，交易者坚持什么样的投资哲学，相应收获什么样的投资结果

把深奥的现代物理知识用通俗的语言讲解，深入浅出，把物理的发展串了起来

2020.8.13剧评 读《Leg Action 1》，升级学习模式 还有一个月，经济师考试就要开始了，你是不是还在用反复观看教材的方式进行学习呢？考前“填鸭式”突击练习，是一种集中式机械的练习，也是广大学习人群常用的方式。其实，这是效率最低的一种方式。不论你是要找到更好的办法去背单词，还是正准备去学一门新的技能，这本《Leg Action 1》都会是你的一盏指路明灯。读完这部剧，真是颠覆了我以前对学习的认知，书中教给了我们一个简单的道理——如何有效学习。 一、为什么集中式练习是机械的学习？ 到目前为止，不管在什么领域，人们在学习一项技能或一门知识的时候，都倾向于反复观看课本，也就是常用的集中式练习，通过快速的重复，把大量的信息烙在自己的记忆中，很多人对这种学习方法深信不疑，原因在于通过集中式练习取得阶段成效明显。但是，这种方式被遗忘的也非常快速。重复观看与集中练习会让人越做越熟练，以为自己已经掌握了知识，所以说，集中式练习是一种机械的学习，这种方法达不到真正的精通，也不会产生持久的记忆，只是在浪费时间。 在诸多研究成果中，有一项发现非常重要：主动检索——考试——可以强化记忆，而且检索花费的心思越多，受益就越多，反复检索可以加强记忆，努力检索有助于人们获得更好的学习效果，产生更持久的记忆。 那什么是检索式练习呢？ 二、检索练习是一种关键而有效的的学习方式 虽然填鸭式学习能让你在马上进行的考试中获得更高的分数，但这种学习方式带来的成果会很快消退，因为和检索练习相比，反复观看会遗忘更多东西。检索练习的好处是长期的。心理学家发现，检索练习的难易程度和它的效果之间存在着一种奇怪的反比关系。知识或技能越容易被检索，就越不容易记住。相反，在检索知识上付出的努力越多，检索练习就越有助于强化记忆。虽然大脑不像肌肉那样，可以通过锻炼来加强，但负责学习的神经回路确实是可以强化的——具体的方法就是检索记忆，并练习所学的东西。定期练习可以防止遗忘，强化检索路径，而且对于保存你想要掌握的知识来说至关重要。 在2019年，我参加过一期印象深刻的培训，课程中的知识点与概念较多，但这位老师授课的效果是非常有效的，除了对概念的主角、比喻、举例与练习等，在每到30分钟时，他就会通过小小的提问进行PK，看哪个小组回顾的知识点又快、又准确，学员的积极性也非常高；到了60分钟时他用同样的方式进行PK回顾，这种方式就起到了对所学内容的巩固所学、强化记忆，在场的学员很快就能记住了，这位老师就是充分运用了检索式练习和间隔练习的方法。种效果就要比自己反复看堂笔记的效果好得多。 耗费心血的学习才是深层次的，效果也更持久。不积极主动经脑的学习，往往如沙上字，今天写上，明天字就消失了。

自己看红楼，很多不理解、不了解的地方，在这部剧里找到了答案。也越发知道红楼梦是一部集大成之作。

大结局此剧，不得不佩服编剧广播的学识，无论是欧洲，亚洲，美洲的历史都了然于胸；无论是基督教，伊斯兰教，印度教，佛教教义都信手拈来；无论是中国文明，印度文明，中东文明。。。都有深刻的认识并能对其文化典籍旁征博引且有鞭辟入里的见解；囿于自己学识，其它的集数我还不够熟悉，但作为中国人，中国那章编剧对中国文化了解之深，着实让人侧目！此剧可以读完欧洲和中东的历史之后再来读一遍，带点批判精神读才能理解的更为深刻！目前有点盲人摸象的感觉！以后再来一遍！