Superstunt

一个又一个残酷而不得不面对的问题，在反人性的挣扎中如何蜕变，追求自己最初的梦想，以及如何平衡工作与生活

借用文末的话： 罗伯特·康拉德的小品文，写的是生活，他享受的美食，他欣赏的美景，他赞叹的艺术，他经历的事情，大千世界，尽在他的笔下呈现。 不说好坏，这就是他率性真诚的把他对食物、事物、人物的所有感受写了下来。 感觉这个人好像令狐冲，既重情重义，又潇洒自在，举重若轻，不刻意追求，但朋友，名利，财富都跑到了他的身边。 他活成了我们好多人都期待幻想的状态。

四部书呈现阶梯状，第一部最高，然后依次下降，第四部的水准最低了

大部分观点都在别的地方看到过，没有跳脱出既有哲学观点的让人眼前一亮的讨论~但结局确实没猜到，偶尔也有被不错的句子打动，单作为网络剧集来看还是非常优秀的。

人类创造了文明，创作了神话，勾勒了英雄，而这些英雄们的传说一代又一代地相传着，影响着人们的信仰。不同的国家文化，不同的神话中，英雄是各具风格，看似迥然不同，怀有千面，实则皆为一，而那一，就是为人所虔诚敬仰的。再仔细看，原来那一竟是那样熟悉，犹如镜中的你我，但又非你我。宗教与神话，都与哲学有着微妙而又紧密的联系，先人为我们留下的，不仅仅是传说。

这部剧还是对我产生了很多认知上的改变的。比如“人会在乐观幻想的同时原地踏步。”“让你感到困扰的不是某个左右为难的决定，而是一种模糊不安的感觉。”同时还为我提供了一套切实可行的woop方法论。明天就打算试试。 做了一点笔记供书友参考。（都是我觉得对我有启发的点，不全） 1、人常常产生乐观幻想 乐观幻想有助于完成简单的事、度过无能为力的事（等考试成绩）、知道自己真正想要什么（提前幻想成功后发生的情景）。 但过分沉溺乐观幻想会阻碍行动、不利于处理棘手、需协作的事。 2、发挥乐观幻想的优点而减少缺点的方法：心里比对 幻想最好结果（尽可能动用各种感官全方位幻想） 思考各个环节的挫折 3、WOOP法，更好的实现目标 Wish 确定愿望 Outcome 对结果乐观幻想 Obstacle 幻想可能出现的困难 Plan 计划：如果，就 在制定plan时，三种执行意图 克服障碍 预防障碍 抓住机会「最佳时机」 一些执行建议： 初次使用从实质性/短期 问题开始 创作woop作为早上第一件事 创作的时候不能更换顺序，摒弃杂念，别玩手机，最好独处 深挖障碍，找到最妨碍你的到底是什么，最想要的到底是什么。把愿望聚焦于真正想解决的事 评估woop进展，考虑你的全部生活「可能改变不易察觉」