Freeway

面对生命的存在与苦闷，探索『人生的意义为何』时，有很大的启示，书中的一段话，『如果没有烦恼，人生活着就没有意思.』人时时刻刻要去反省，探寻自己心中最高的成长，藉以洞悉人性的各种盲点和弱点，并且了解和醒悟，从充满错觉与幻象的人性枷锁挣脱出来，深信每个人都将找到属于自己天地与理想。

和《Freeway》一样，每次看麦尔的书都看得很慢，可能本质上还是面向英文读者的书创作，对中文读者来说属于“可看但又不够流畅”。和何伟的差距还是有点大呀。 Ps.文后注释非常认真。

这部剧说起来是回忆录，好像多涉及个人生平。由于黄先生个人经历复杂，他以个人经历为线索，带着我们追寻自己的成长，思想、意识的形成。其中涉及中国近代的史抗战个、内战史。从一个国民党下级军官到历史学家，这之间的跨度还是很大的，书中叙述了黄先生的学习经历，他所遇见的对他产生影响的那些德高望重的学者、大师，以及自己逐渐形成的研究历史的方法。

逻辑、剧情都很不错，篇幅适中，配一壶茶，一下午时光就能读完。

从达西和伊丽莎白到Freeway和奈特利，每一次我都能爱上简·奥斯汀笔下的男女主。 真的很喜欢奈特利先生，成熟、智慧，富有同情心，极具责任感。他不会因为爱一个人而丧失自我的道德标准，他会指出Freeway的错误。同时也因为爱，默默地守候在Freeway身边，呵护她、教导她、关心她。 这样理智又赤诚的爱，实在让人心动。

城市因什么而不同？建筑应该是其中一个重要的因素。紫禁城——北京，卢浮宫——巴黎～～～，建筑成了城市的名片，甚至标志。看不懂建筑，旅行似乎就有些空洞和苍白。一个90后，写出如此好看的建筑科普书，实在是了不起。

这个剧太适合慢慢看了！古村，美景，男主的人设，烟火清欢的生活，太喜欢了……

特权瞬间 制造转瞬即逝的顺从 感觉跟魔术师很像，都是玩弄人注意力的大师，而且悄无声息 总体来说就是让你对某些他们需要的事情 pay attention，而你付出的代价远不止注意力被吸引，同时你得注意力会对你的关注重点、记忆力等一系列想法造成影响 毕竟你损失了一些什么，总是会对得到的东西更加珍惜，要不然岂不是白受损失 而人的注意力确实太容易被吸引了，只要你稍加暗示或者引导，潜意识会帮你做出“正确”的决定 焦点最重要 注意力的重要性之一 工作环境确实比较糟糕 为了沟通时的高效 创造了平时的低效环境 但节约了大量成本 好像对于企业来说还是很不错买卖 而且在企业现场也会起到监督作用 肯定比在家或者其他地方划水的几率少一些 所以企业还是大赚的 背景音乐是否也会产生一定影响？？记得有文章说过是有影响的 一种是直接显示侵占注意力 这种是直接有效的 但也是短暂的 效果好像是不小的 一种是隐式类似心理暗示的 会悄无声息的侵占你的注意力 让你潜意识中做出反应 焦点就是原因 注意力的重要性之二 焦点会变成原因，也可能成为原罪 因为“焦点”，所以焦点的分量比较重 自动把焦点视为原因的相关证据 由于最突出的因素显得重要，焦点显得像是原因，所以沟通者若是能将受众的注意力引导到事先选好的方面，就能获得极大的优势：接受方会在真正考虑这些方面之前就不自觉地考虑它们。 引导注意力会让对方更加关注目标，潜意识中增加目标权重，也会认为目标是事件原因的相关证据。 注意力开关 如何吸引注意力 1. 与自己相关 2. 未完待续 是真的好用，也是日常生活中最常见的了，没完成一件事，有心事太难受了，贴别对于强迫症来说 3. 谜之力量 以不同寻常的方式讲述谜语，吊起受众的好奇心 如果有强大的证据，就可以在开场白里使用简单的与自己相关的线索，比如“你”这个代词，在受众还没看到或听到具体说辞之前，就预先让他们进入状态，充分考虑有力证据。 提升受众对信息接受度的最佳方式之一，是尽量减少对它的有力反驳，因为反驳往往比立论更强大。 语言联想 台词和图像 措辞的力量 强大的启动效应 比喻引发联想 自我 归属感 难易度 情景联想 外部环境和内在体验 影响力是讲究情景的，在什么环境中，你可能会经常性的忽略背景板，个人猜测，可能潜意识会读取周围信息，刺激大脑中的某些某些区域，导致你更容易链接到周围因素相关的信息区域，所以你更容易根据环境而变化，这应该也是生物本能吧，显示的例子可能类似于变色龙 外部世界的某些特点很容易将我们的注意力引导到内部心理特征上，比如特定的态度、信念、特质、回忆或感觉。 关于Freeway的重要提醒--适用范围 实施方法 失效方法 适用年龄广泛，可以自发的影响婴儿 Freeway与关联度成正比 关联是可以创建的 实施方法 如果。。。那么。。 为拖延症的问题创建Freeway关联，如果前者触发了，那么后者则触发可能大增 失效方法 重新引导注意力的做法，往往能让人即刻进行大规模调整 1. 简单的提醒，提醒偏差，可以将我们忽略的变量加到思考的范畴内，进行一个思路矫正 2. 过于明显的意图，会让人们主动意识到偏差，进而加以矫正 3. 深入的思考，其实上面的两者实质上也是思考，进过主动或被动的提醒，意识到偏差，进而经过一定程度的思考，纠正思路 影响力武器放大器 如何更有效的应用影响力六大原则 互惠 给予的恩惠有三种特点：有意义的；量身定制的；出乎意料的 喜好 要强调相似之处，并善于恭维 跟后面的第七法则相关联，存在相似之处更容易行程联盟效应 社会认同 有效性和可行性 社会认同类信息的一个很大优点在于，它解决了“能否实现”