网友评论

看着烦
千树子 9.9/10
值得拿着实体书认真分析去读的书。 虽然很薄,却没有废话,信息量巨大。 这应该就是齐泽克的魅力
茗静 1.1/10
并不是说这本剧集不好。而是不知道为什么,看这本剧集。我觉得心特别累。。
七一 8.7/10
大家好,我是燕子,有幸相遇! 你有没有听说过一个说法,多巴胺能令你快乐。其实这个说法是错误的,多巴胺并不能给你带来快乐,真正让你快乐的东西是想要某些东西,得到它的欲望。 这也就是为什么好多人得到了就不懂得珍惜的原因,因为得到后,多巴胺就降到最低,只有不断刺激,不断地有新的想要的目标,才能再次体会到快乐。 所以没有永恒的快乐,只有永恒的追求和想要的欲望。 之前很少看科普类剧集,一是觉得他不如学术文章严谨,总有些内容讲述不够细致,会造成错误背景积累,二是不如非虚构影视读起来直接有用。但这部剧确确实实惊艳到我了。 科普类剧集实在是有趣好读,此外还会给一些对生活实实在在有用的建议,科学和影视的有趣碰撞,也给了我一些看世界的新视角。 《Mostro, Il》这部剧是一本半科普半影视的多巴胺普及书,编剧是丹尼尔·利伯曼。全书平铺直叙地说明了欲望分子——多巴胺是如何影响人类的情绪、想象、冲动和创造力的。 1957年,英国科学家凯瑟琳·蒙塔古首先在人体大脑中发现了多巴胺。1958年,瑞典科学家阿尔维德·卡尔森发现多巴胺能够在神经系统中传递信号。渐渐地,多巴胺这种神奇的物质,被越来越多的人重视起来。 多巴胺是人体一种特殊神经递质,它只占人体的0.00005%,却能在生活的方方面面影响到人的行为。从生理层面的爱情、上隐等感觉和行为,到宏观层面的个人和社会发展,如政治自由与保守。 多巴胺和当下分子这两种特殊的神经递质在我们人体内不断地博弈,影响着我们人类的心理和行为。01 多巴胺影响人的感觉和行为 多巴胺可以分为两类:控制多巴胺和欲望多巴胺。 欲望多巴胺与人类产生的各种欲望息息相关。它代表着人类对未来的一种期望值。它也是我们 得不到的在骚动,被偏爱的有恃无恐 的罪魁祸首。 当人们对某个事物充满欲望,欲望多巴胺就会驱动着人们采取行动去实现它,对未来产生无限的追求。 当欲望得到满足后,多巴胺达到峰值,但又转瞬滑落降到最低点,所以一直对某个事物心向往之,却不能得到的时候,会使欲望多巴胺维持在一个比较高的状态。 也就是说:多巴胺并不是你的快乐源泉,想要的状态才是,得到了反而没那么快乐了。 当然在大部分情况下,令你快乐的事情总是你想要的,比如蛋糕、看电视、打游戏。但快乐的事情和想要的事情并不能完全画等号,比如对于严重的想要戒du的吸du人,吸du确实能令他们快乐,但也并非一定就是他们想要的。 因为他们的多巴胺回路已经出现了异常,日常生活中大部分正常人能够体会到的快乐,他们已经体会不到了,快乐的阈值极高,只有du品才能带给他们多巴胺爆炸的快感。他们的大脑已经完全不受自己控制,更别提喜欢不喜欢了,只剩下无尽的du品欲望。 欲望多巴胺总会让我们忽视现在已有的东西,哪些还没得到或者无法得到的好物永远都比手里的更好,典型的看着碗里的,想着锅里的。 贪婪也是人的七宗罪之一,对未来产生无尽追求,给人们带来冲动,绝对的贪婪,这是人性的一部分。 想要克服它,首先要有延迟满足的思维方式,只有这种延迟才能控制快乐的阈值不要太高。去追求更远的一些快乐,而不是手边的快乐。不被眼前的快乐所迷惑。 控制多巴胺是一种在多巴胺内部回路所产生自我抑制的化学物质。为了防止欲望多巴胺失控,控制多巴胺能够通过一种让人思考、想象未来,然后做出理智决定的化学物质。 欲望多巴胺只顾我们现在所没有的东西,控制多巴胺则作用于虚幻的世界。 举个例子,在准备考研的时候,会设想自己考研成功后会有哪些改变,自己准备在研究生期间做些什么,会准备哪些考试,为实习和工作做哪些准备,平时周末和朋友去哪里玩。 综合未来各种可能发生的情况,我们最终会在理性思考
琦实很简单7⃣️ 9.9/10
在读这部剧的过程中了解了很多心理学方面的知识,比如:习得性无助,矛盾依恋,并让我审视自己在与人相处及时的态度与观念,虽然不能尽信但是自己的确有很多需要学习改进的地方,其实这类剧集📚需要慢慢读细细品,然后再实践或许才能明白,相处之道才是人生的大学问
夜无声 4.3/10