硫磺岛来信Letters from Iwo Jima

很多时候我们缺的不是方式方法，不是旁人劝诫，而是像宋三川一样的执行力与勇气。

基本概念较清楚全面，小图极度形象易懂是非常适合入门者了解Web应用及基于Http的基本安全意识及相对主流防范技术，甚涉及Spdy， Websocket协议等介绍与功能机制图解的好剧，一口气半天内读完。

莫老的书对人性和时代的脉搏把握的准确详细。 人性的轮回。时代的更替。什么是我们需要坚守的，什么是我们放弃的。人与人之间的爱恨情仇。亲情友情爱情。  好复杂的人，好简单的人。莫老通关小人物都表现出来了。 也许我们都是时代的小蚂蚁，但是，苍天的建筑需要我们一点点的见证。愿我们认清时代的发展，坚守自己的原则信念。闪耀自己这一生，不枉人间来一趟。

杨南天：投资，我负责金石可镂的忍耐，你负责宁静致远的等待。这也是金石致远的由来，所谓金石致远就是关于忍耐与等待的故事。

这部剧《硫磺岛来信Letters from Iwo Jima》是写于1985，年代比较久远了，主要讲述了电视是出现给什么的生活带来的变化。这部剧也是大致看了的，主要是针对当时的美国写的，时代也久远了，内容也不是很重要，但是在读这部剧的过程中产生了很多的灵感与感悟。 都说这是一个信息爆炸的时代，但我感觉同时也是一个信息“匮乏”的时代。因为信息太多了，当你在网上看到一件事的时候，你会发现有不同的答案和版本，你不知道哪一个才是正确的。还有大量的信息让我们眼花缭乱不知如何归纳总结，找了一圈也没找到想要的答案。 现在的信息和知识都是碎片化的，我们仅仅需要动动手指就可以知道别人总结好的知识点。我们渐渐地变依赖这些答案，变得不爱思考问题。 对于“什么是信息”和“信息怎样影响文化？”没有人可以很好的说明清楚。我们都在说这是“信息时代”，“信息爆炸”和“信息社会”之类的词语，我们显然已经意识到，信息的形式、容量、速度和背景发生的变化意味着某种东西，但除此之外，我们没有想得更多。什么是信息？它有哪些不同形式？不同的形式会给我们带来什么不同的知识、智慧和学习方法？每一种形式会产生怎样的精神作用？信息和理性之间的关系是什么？什么样的信息最有利于思维？不同的信息形式是否有不同的道德倾向？信息过剩是什么意思？我们怎么知道存在信息过剩？崭新的信息源源不断的充斥着我们的眼球，让我们目不暇接。 在这里不得不提到现在的抖音快手小红书之类的娱乐软件了。短视频的兴起改变了我们的的日常生活，现在我们也很喜欢这些快餐般的消遣娱乐方式。发视频的人拍段子，赚取流量，为了挣钱可以不择手段，扮丑搞怪😅，瞎编乱造🧐，甚至不顾生命健康。刷视频的人，也是每天休息的时间都会看看，根据视频内容又哭又笑。可能前一个视频还在搞笑🤣，后一个就让你😰emo可能前一秒还在幻想甜甜的恋爱，后一秒就“恋爱狗🐶都不谈”。 是什么在操控我们的思想？为什么我们的情绪在受手机的影响？大数据的时代，总是根据你的喜好给你推荐你喜欢的，随着音乐响起，帅哥美女跳动着诱人的舞姿让你眼前一亮。然后手开始不听往下滑，永远下一个，下一个没有止尽。🙄 短视频给我们带来了什么？带来了短暂的快乐，短暂的忘记现实。短视频在潜移默化的改变着我们的审美，改变着我们的思想，甚至扭曲我们的三观。有什么样的影响都不用我多说了吧。真的有好多事真是的是颠覆我的认知😒。 都说短视频毒害年轻人，不不，真的真正思想成熟，有思想的人都不会受到太大影响，无非是浪费时间，以及还要和受毒害的人battle.迫害最深的是未成年人，现在的未成年人过早的接触网络，在没有形成自己的三观和认知的时候就已经被短视频的三观扭曲了，还是劝不好的那种哦。除了未成年还有就是老年人，老年人以前没有手机，也没读过多少书，面对网络上的信息都深信不疑，营销号就喜欢胡编乱造消息，养生之类，骗老年人的💰，或者学一些对身体不好的东西，也非常影响家庭和睦。 当然，我觉得短视频给我们带来最大的危害就是——没有耐心，失去专注能力。短视频几十秒，可以不停地刷，都是新鲜的我们都习惯了。当习惯成自然以后，我们的连10分种以上的视频都失去了耐心，也不会去认真的读大段的文字，甚至不下去一本几百页的书。我们的耐心去哪了？我们看短视频的目的又是什么呢？我也是短视频受害者之一，虽然不看抖音快手，但是其他平台也一样。都逃不过短视频的诱惑，明显感觉视频看多了，脑袋会疼，眼睛会酸。记忆力下降了很多，情绪越来越容易受影响。希望自己可以早点戒掉网瘾，回到现实生活。也希望看到的人也想想自己目前的状态～💤

重点讲述了为什么植物油对人体有极强的损伤，期间不少各种医学、化学术语。作为既非化学与医学专家的普通人，只要记住不要购买除橄榄油之外的植物油就好了。根据这一理念，查看了购买的非原味的坚果，椰果巧克力还有面包，太可怕了😱……从外面购买的几乎所有成品食品都含有植物油，因为植物油便宜，稳定性好，即使氧化也不会变质……工业化生产下的食品工业是极其不安全的。所以为了身体健康，凡是可以动手自制的食物就不要从外面购买。所有外购甜点能戒就戒，戒不掉就尽可能少地购买。 书中另一个建议就是大幅降低碳水化合物的摄入。关于这个观点，实在是公说公有理 ，婆说婆有理。个人不看好高酮饮食，但赞同40岁以后，应当大幅消减碳水化合物，同时增加蔬菜的摄入。

结局戛然而止，内心却无比惆怅，为了能说上一句话，寻寻觅觅一辈子......