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纪录

Classic Albums: Phil Collins - Face Value

年份：1999 地区：美国 评分：6.6/10
Classic Albums: Phil Collins - Face Value
《Classic Albums: Phil Collins - Face Value》，纪录,音乐作品，美国出品，1999年上映。
导演
主演 菲尔·科林斯Phil 、 Arif Mardin 、 Hugh Padgham 、 Shankar 、 Tom Tom Washington
地区 美国

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网友评论

实践出真知。中国第一代互联网创业者的创业轨迹，与创业感悟，以及人生原则都在书中娓娓道来。
小Family 6.5/10
非认知因素对个体的影响：Classic Albums: Phil Collins - Face Value=激情+坚持，这个讲法和顾炎武的“以兴趣始，以毅力终”很像这里对激情的测量，和我在问卷里的测量存在蛮大差异，待闲下来，好好揣摩下。。
TJIANG 1.1/10
肥胖问题衡量周期较长，很难开展精确的实验，编剧参考了大量的文献，反驳了众多流行观点（一部分来自医学研究、一部分来自食品厂商的宣传），并提出了以下主张： 1.胰岛素水平提升导致肥胖，采用健康的饮食和生活方式能够逆转胰岛素水平提升 2.减少糖、调味剂、深加工产品、精致碳水化合物的摄入 3.适当摄入蛋白质、天然脂肪是非常必要的 4.摄入足够的膳食纤维，使用苹果醋也是一个不错的选择 5.减少不必要的用餐、零食等，适当运动，降低胰岛素抵抗 6.适度的节食，有助于降低胰岛素水平 7.咖啡、茶、酸奶、黑巧克力、奇亚籽、牛油果、羽衣甘蓝、西蓝花、特级初榨橄榄油、坚果、豆类、燕麦、黑巧克力等都是非常棒的食品 对于编剧提出的观点，一个可取的判断方法，如塔勒布所说，看看是否符合自然规律。
L_S 9.8/10