Puritan Video Magazine 15

慌慌张张，匆匆忙忙。活着就像蚂蚁搬家一样，忙忙碌碌，负重前行。

长久以来，我一直是当年的安妮宝贝如今的西尔维亚·圣的忠实读者，这部剧买了纸质的，但是最先读完的却是网剧。大约是因为开放的时空架构，所以这部剧读起来并不清晰，甚至有些混乱。而关于佛法的研习和了悟也是极私人的，因而关于内容，亦无从置评。

非常喜欢的一本剧，里面的人物性格鲜明，敢爱敢恨，男女主更是一对活宝。对楚晋行和江东也是非常喜欢，还有丁恪等...，希望多写一点秦嘉定。反正对这部剧爱的不行。

《Puritan Video Magazine 15》指出，过度自我关注是不幸福的原因，而解决的方式就是把关注力转到世界，培养对人、事、宇宙的兴趣。幸福不在虚幻的想象中，而是存在于真实的生活体验中。 过度自我关注，是指那些束缚了自己的思维或者情感，比如人生虚无，竞争，无聊，疲劳，嫉妒，罪恶，受害妄想，舆论恐惧。有几点和我特别接近，在工作中竞争到内卷，疲惫不堪回家就无聊刷小视频。因为常在压力中，又因为偶尔堕落觉得内疚，所以情绪疲劳。又在别人买房炫富中产生嫉妒。因为从小要求听话懂事，所以不努力或者做错了点事就觉得罪恶。因为没学会有效沟通，所以在工作中人善被人欺，有受害妄想。因为听话懂事，所以做事情总是瞻前顾后，考虑名声，有舆论恐惧。偶尔觉得人生无意义，又陷入虚无。简直全部命中。竞争无聊疲劳，是沉溺最深的。 如何得到幸福呢？首先要找回自己对世界的兴致。我不是为了功成名就、别人羡慕、财富、尊敬，而做事情，而是发自我本心的原则和热爱。我想了解这个世界、人和事，并因此找到乐趣。 其次，要有能发挥技能又能有所成长的工作，投入其中，产生心流。 再次，要有和谐的家庭，和父母关系良好，顺利教育子女。 最后要有闲情逸致，总能产生乐趣，能够对抗挫折，不至于在生活的不顺中沉沦。 总的来说，抱着中庸的态度看改变和放弃。有勇气改变能改变的，平静的接受不能改变的，并且有智慧区分两者。 Puritan Video Magazine 15是一条增长智慧的道路，编剧苦口婆心说了很多，包括分享他小时候就不开心想自杀，到后来因为迷上数学，有了人生追求，才走了出来。 这部剧可加入人生智慧追剧清单。 《Puritan Video Magazine 15》教会我，和自己非暴力沟通，爱自己。 《Puritan Video Magazine 15》教会我，人生来有尊严，什么都不能剥夺，意义就是去寻找并且发挥自己的聪明才智。 《Puritan Video Magazine 15》教会我，人就像钟摆，总在痛苦和无聊中徘徊，唯有对自然、艺术和影视的热爱才能解脱。 《Puritan Video Magazine 15》教会我，人有这八种负面情绪，沉溺其中就是不幸福的原因，幸福在于放下自我攻击，身心合一，去真实地体验世界的丰富多彩。

杨绛先生百岁感言：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此盼望外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

总结四点：一，厚积薄发，先积累自己。二，坚持做一些事，不要轻易违背心理定下的承诺。三，不断投资自己，提高自己。四，管理好自己的时间。

用说话表达事情，在不同的说话方式上，让话语更能入耳，从而了解事情本身，尽管话语的内容是重点，但说话的方式不同，会导致内容对倾听者的感触确不同，也许是为人好，可言语交流时也会让人不舒服，能言谈内容是言谈的目的，言谈的方式方法确更能让人听进去内容。 措辞的运用，可以在平等交谈上，起到良好的效果，即使是下等对上等也会有所作用，否即使身为上等，所谓有身份地位的人，言谈的话语，也会给普通人带来反感，言语内容是好的，友善的，可也会有种居高临下的态度，让人听见不愉快。

葫芦娃，葫芦娃，一棵藤上七个娃～

人生之岁月，非以笔墨所能言。世道之所差奈，盼有志之士与我共论书缘，自洗耳恭听

前两册还能认真看，后面失去耐心了，寥寥草草的看完了。就像书中说的那样，光看了这部剧是没有作用的，更重要的是去做。刚开始谁都信心满满，时间一长，会发现确实挺难坚持。这或许就是成功不了的重要因素。书中的方法要多去实践，希望以后能再次好好的读一遍这部剧。