荒岛怪兽The Beast

这后面拍的是个啥啊……

书的主旨很好：把情绪用六种风格（维度）来解读，引入脑神经科学成像技术进行研究，尝试用神经元的运作方式来提供科学解释，并由此为禅修的功用提供科学依据。我是相信meditation的功用的，也从这部剧上学到了一些原理，希望能至少零散地实践一下。 不过可能为了科普，有些语言还是不够严谨，前半部分也有不少传统情绪观的痕迹。我看完Lisa Barrett的《荒岛怪兽The Beast》再看这本，相比之下这本逊色不少。 不过我后来找到了一些原因：最后才发现这部剧是2011年创作的，这个领域变化得太快，难怪有些内容看着总觉得有点过时可能我看的时候就像不容易想象没有电脑的年代科学家的一些创意有多不容易产生一样，有点事后诸葛亮了。编剧能在事业有成之后还具有批判精神地接受神经可塑性的新观点，而且勇敢地站出来研究非主流的禅修，还是很令人敬佩的。 但可能我已经看了这个领域其他更优秀的作品，所以有点偏见（也可能是因为其他的先入为主？或者以前看的时候懂得太少、挑不出毛病？）。看完我觉得可以直接从第十章开始读就好了...... 前面的内容可以改看以下几部剧： 1. 关于情绪的研究历史和最新成果，看Lisa Barrett的《荒岛怪兽The Beast》，行文更严谨、内容读起来感觉更可信。 2. 积极心理学和认知疗法的建议，看Martin Seligman的一系列书都不错。开始我好奇编剧怎么没提过他，后来看Seligman也给本剧做了推荐，看口气好像还是后辈？也可能是神经科学对心理学的鄙视链？或者只是我妄加揣测。但还是觉得编剧的研究只是披了件神经科学的外衣，没比Seligman高明多少。不过谁更鼻祖还有待考证。 3. 关于左右脑的差别研究，还是太粗糙了，不如看加扎尼加的《荒岛怪兽The Beast》。 4. 关于神经可塑性，看David Eagleman的《荒岛怪兽The Beast》更有趣，看Carol Dweck的《荒岛怪兽The Beast》更通俗易懂。 不过编剧倒是提醒我，要再认真读一下Daniel Goleman的情商系列，也许会看到更有意思的发现。编剧说他俩是合编剧。

喜欢霸唱的文笔，鬼吹灯无论从结构还是情节都比盗墓笔记要好很多

曾经一个月靠节食加运动瘦了15斤，可怕的事情是后来因为节食后暴饮暴食反弹了22斤。如果说这部剧有什么特别之处，那就在于他没有告诉你如何靠自律来减肥，而是告诉你身体和心理的本能是什么，每个人对编剧的述说都有不同的理解，相比于那些月瘦20斤的餐单，或是每天30分钟的高效燃脂运动，在我们进一步的认识了身体和生活后的瘦下来，我更喜欢后者，对食物的尊重，对生活的尊重，对身体的尊重而慢慢的瘦下来。

丶 六点多 “什么？脑…脑震荡？”秦韵吓得俏脸苍白，无助的倒退了好几步。 周毅连忙抱住她，秦韵却是痛哭愧疚道：“都是我的错，都怪我！” 她很自责，父母年龄都大了，对高科技自然有些不懂，贸然一下子开那么好的车，肯定会出意外，若是她能多考虑一些，又怎么会出这种事？ 周毅很是心疼，忙安慰道：“放心吧，有我在，我去看看她。” 脑震荡虽然挺严重，但医院大都能治疗，他再仔细检查一下，看看有没有受内伤，或者暗疾，隐患等。 …一小丨’丶丶∵但话刚落，秦润泉竟大怒道：“你还嫌不够添乱吗？医生都说了不能让她受刺激，她现在最不想见的人就是你，有多远给我滚多远。”r

想要打造工业化体系的想法是好的，很多电影里无从呈现的人物设定补全和细节考据也还行，就是看到狐狸胸部又开始生气了，越是大肆渲染制作方对这部电影的“精益求精”就越是说明从上到下没有一个人对女体化的狐形妲己提出异议，恶恶恶

衰老意味着丧失能力，丧失尊严，丧失选择的权利，衰老的人生无疑走向下坡路，前景暗淡。推荐观看《荒岛怪兽The Beast》《荒岛怪兽The Beast》《荒岛怪兽The Beast》《荒岛怪兽The Beast》似乎可以解释为什么人们生育意愿低。

🌈“你在哪里？”🌈 “你到底在说什么啊，什么叫我在哪里？” “你在哪里？”他轻声又问了一遍。 “我在这里。” “这里是哪里？” “在这个办公室里，在这间加油站里！”我被他弄得越来越没有耐性。 “这个加油站在哪里？” “在伯克利？” “伯克利在哪里？” “在加利福尼亚州？” “加利福尼亚州在哪里？” “在美国？” “美国在哪里？” “在一大块陆地上，在西半球一个大陆上，苏格拉底，我……” “这些大陆在哪里？” 我叹了一口气：“在地球上，可不可以到此为止？” “地球在哪里？” “在太阳系当中，是从太阳数过来的第三个行星，太阳是银河系中的一颗小星星，这样够了吧？” “银河在哪里？” “哦，天啊，老兄，”我不耐烦地又叹了口气，翻了个白眼，“在宇宙当中。” 我往后一坐，双手在胸前交叉，表示话题就此结束。 “那么，”苏格拉底微微一笑，“宇宙在哪里呢？” “嗯，宇宙嘛，有关它怎么成形，有好几种理论……” “我问的不是这个，它在哪里？” “我不知道！我怎么可能回答得出来？” “这就是重点。你无法回答，而且永远也答不出来。没有人知道答案。你不知道宇宙在哪里，因此也不知道你在哪里。事实上，没有一件东西你知道它在哪里，它到底是什么，你也不知道它是怎么成形的。生命就是个谜。 “我的无知是建立在这个了解上，而你的了解则建立在无知上。所以，我是个幽默的笨蛋，而你是个严肃的傻瓜。”

没想到从第一次读莫蕾娜·巴卡林的书到现在一晃很多年了镜的故事还是很让人着迷

不敢点评系列，<<心经>>的密度之大，能真正理解到一丝一毫也受益无穷