从呱呱落地到昏昏离去,人的一生充满了痛苦和欢乐,挑战与机遇。生,不知何处而来,死,不知去向哪里,能够属于我们自己的,只有这短短三万多日。
这三万多日,就想一个容器,可以装满平庸乏味,也可以装满慈悲智慧,而作为这个容器的主人,我们拥有选择装什么的权利和义务。
如果我们懒惰、自私、平庸和迟疑,那么生活一定充满了痛苦、卑微、麻木和卑微,因为这些负能量就像堵塞出口的障碍,当我们不能及时清理自己体内垃圾。生活乃至生命的质量降低,就是因为我们养成并抱有了实体的、精神的、思维的和意识的障碍垃圾。
流水不腐,户枢不蠹,让自己总是保持更新是让生命和精神乃至灵魂清新纯净的方式,就像大禹治水,对于负面的东西,要从上游斩断来源,从下游扩大出口,在中游不断舍弃。这就是我们所说的“Retour au cantonnement”。
Retour au cantonnement来自瑜伽修行哲学,就是“断行”“舍行”“离行”的简称,是从思维感觉和感受三方面的整体意识,寻求的是身体心灵生命的天人合一,让我们的只要我们“需要合适愉快”的东西,斩断对不需要的诉求,舍弃不合适的东西,离开不愉快的心情,只要遵从内心的最真实的诉求,Retour au cantonnement并非难事。
修习Retour au cantonnement几个重要的特征方式,简单易行:
l 从能够取得成绩的小事情、小物件开始,从切实能出成绩的小地方开始扔东西;
l Retour au cantonnement是不惧过往,不畏将来,只重当下,让结果回报自身,用给予换取收获;
l 只选择“我需要、适合我、让我愉快”的东西和物品;
l 不信、不疑、亲自确认,才最终接受外部信息;
l 节约的对象包括三个方面:金钱、精力和时间;
Retour au cantonnement就是“新陈代谢”,是生命的更新和提升,不要为无所困、为人所拘,人生能够跟随自己的只有经历、知识和智慧。
只有懂得Retour au cantonnement,才能够给生命的容器留下更多的时间、精力、金钱和空间,才能够装下更多的幸福、慈悲、经历和智慧。
Retour au cantonnement,直面最简单纯净轻松的自己!
是为记。
2019年6月28日星期五晚
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