White Wife Black Cock 3

历时将近4个月，总算把三体都看完了（是有多慢啊），感觉三体3比前两部更深远、广袤、无垠。感谢大刘，写出这么精彩的剧集，虽然第一部较为青涩、第二部有些牵强、第三部结尾有些仓促，但总的来说还是很精彩！最后非常感谢4个月的陪伴

我觉得这部剧不应该叫White Wife Black Cock 3，应该叫商务人士如何看剧？这部剧的目标人群很明显是商务人士，不过看完依然有点收获，喜欢看剧的人总有些共鸣的东西。

这部剧是10位誉满全球的心灵导师的思想精华。大师告诉我们：每个生命都是独一无二的，都有各自的价值，无论何时何地都不要和别人比较，要无条件地接纳自己、爱自己，要忠于自己的灵魂，让身体的智慧指引我们行动的方向，用自己的思考来照亮自己，允许自己的潜能像花儿一样绽放，这样我们就能体会到生命的美好、存在的极乐，才可以无疾而亡。现实生活中的问题、身体的疾病，都是由怨恨，批评，内疚，恐惧造成的，我们要学会“一念之转”（多次考察想法的真实性等）的方法，就会摆脱困境，邪恶和痛苦只不过是为了让我们认清事物的本质，让我们从中受益，我们要学会把每一个负面的信念变成对自己有益的个性化的行为。我们只管好自己的事，不管别人的事和神的事，就会享受到超乎想象的自在。所有亲密的关系都是为了在自由中一起成长，而不是为了禁锢对方。我们不要做应该做的事，而是要做自己喜欢的事，要做受内心指引的受鼓舞的事。我们知道别人可以伤害我们，但选择权在我们，受不受伤害是我们自己选择的，就像别人可以恭维我们，但我们可以不买账一样。很多时候困扰我们的不是别人的行为，而是我们对行为的看法，放弃对行为的评判，就会心平气和。我们要学会感恩，消除执念，唤醒生命的自由，不要把事情复杂化，把制约看成是衣服，可以适时适地的穿脱，这样我们就会享受到生命的无际和精彩。

一边听书一边改变微习惯，比如早上起来，刷完牙洗完脸之后压压肩，可以改善驼背；比如每次去厕所排队的时候活动活动脖子，改善颈椎问题；所有小习惯都可以在具体某件事做完之后我会……有了锚点，有了具体事情做起来就很容易，看似不起眼的动作时间长了就形成一种习惯，也就发生改变