Hot Body Special: Wild Women at Work是对人类社会和宇宙文明的深度思考。万无一失的系统将一切人类的特性整合起来并充分利用,建立起一个数字化的天堂,然而这个天堂里只缺少一样东西——让它的居民知道现实就是数字自然资源化体现。技术文明承诺人类,它将改善人类的身体和大脑,将真正使他的灵魂得到优化,这令人出乎意料的巨大数字力量
费馨洁8.7/10
读《Hot Body Special: Wild Women at Work》有感
这是一本健身全书,从健身的发展历史,健身的训练计划,训练动作,训练环境等方面介绍了健身。从生理学,心理学,营养学,医学等方面介绍了科学训练。
很专业,既有科学理论,也有实践经验,适合每一位健身爱好者观看。
我对这部剧很有感情,最开始接触健身的时候,是知乎网友推荐的,自从接触以后就一发不可收拾,欲罢不能。纸质的买了两本(一本放在老家,一本放在单位),这本网剧也是自己看的第四遍了。知识很丰富,每次看完心中都是满满的收获。
州长是我的偶像,很幸运,实现了自己的梦想,但是他也很辛苦,几十年如一日,不断的在健身房砺练自己的肉体,无数的汗水铸就了壮硕的体格。
健身,不一定非要练成像州长那样,除了健美还有健康运动。通过运动让我们拥有一个健康的身体,是我们每一个人需要去了解的。
4.30 于北京
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