Fresh of the Bus

此剧不错，值得读，并深思。文中很多异地民族国家特色的东西，了解了很多。

本剧从五个方面帮助我们开启最棒的一年 1.相信可能 如果想实现目标就要相信自己可以实现目标。有一些负面影响和情绪潜移默化的影响着我们，只是我们很难发现它而已。我们期待什么，很可能就会发生什么。 书中讲了三种自我设限性观念：关于我们对世界的假设；我们对他人也存在自我设限性观念；对自己设限。从这三个方面升级观念，突破自我。 我对稀缺性思维和富足性思维的理解，稀缺性思维：经常把我不会，我不擅长当作借口，逃避自己不想去做某件事的事实。富足性思维：不管面对什么，总会想方设法寻找解决办法，以积极、肯定的态度面对，相信自己可以完成目标。 2.总结过去 “因为总结过去是为了进入未来”很喜欢这句话，我是一个很少总结过去的人，从现在开始，多总结。 总结过去有四步1.陈述理想结果 2.承认实际结果 3.从经验中学习 4.调整行为 3.设计未来 目标制定要具体，有时间、频率、达到一个怎样的状态。 SMARTER目标管理原则：明确性 可衡量性 可行性 风险性 定时性 激励性 相关性 成就型与习惯型目标合理组合，再和smarter原则确定目标。 4.找到动力 只要做，就比完美无缺地等待着要好得多。 5.付诸实践 将总目标分解为可执行的后续步骤；运用触发器通过清除诱惑、自动化调整策略；安排近期目标回顾。

民国剧该有的高能没拉下，感情线也快速进展，不拖泥带水的节奏，可以看

怎么说呢，这部剧就是打鸡血让你满血复活。都是在讲身边的人的故事，怎么努力然后得到想要的结果。

一口气看完的剧集多半是很对我胃口的。不过呢个人还是更喜欢第一篇的叙事手法，刻画人物很立体，而第二篇则是对道德这一问题直接抛开了问号，更多地讨论了深层次的问题。非常喜欢!

2019.11.30 昨日读康拉德的《Fresh of the Bus》，读到寒鸦一段觉得甚是有趣，寒鸦的许多行为竟和人类相差无几。在康拉德的观察中，寒鸦属于一夫一妻制，在性成熟之前便会寻求自己的另一半并与之在一起。但在此过程中即使订婚了，也会有“艾莉”的出现，更会有“品如”和“洪世贤”的存在。“艾莉”锲而不舍地追求“洪世贤”，一二再而三，“品如”选择放弃而“洪世贤”选择接受。反观人类世界，这种行为与人类诸多行为实在太为相似。将此寒鸦行为讲给舍友后，舍友笑着说这种行为果然是动物本性中的劣质基因，也只有不懂控制的人类才会有此行为。 圣经中说所罗门戴上他的指环，可以听懂动物们的语言，康拉德言只要用心去观察去倾听，也许不用戒指也可以了解自然世界，听懂动物们的语言。不止康拉德，还有珍·古道尔，他们热爱自然，热爱自然界生存的生灵，也许他们的文字比之那些影视家的文字少些优美、少些修饰，我却感到了最真挚的感情。我也爱自然，也像成为和他们一样的人，亲近自然，热爱自然。

很不错的书，对于述情，共情以及允许对方成长等都做了解读，并给出了生活化的例子。就像编剧说的那样，为了避免“高知低能”，还是要将学到的东西，不断在生活中加以实践，并反思实践中遇到哪些问题，思考如何去改善自己的言行。 己所不欲勿施于人，己所欲也要勿施于人。