Al final del surco

1小时读完了这部剧，虽然不是完整版但并不影响我对它的喜爱，有时间还要拿出来多读几遍，只因这部剧中的那些例子照出了自己教育孩子上存在的诸多问题。其实教育孩子的过程也是父母成长的过程，在这个过程中有压力有愤怒，但是当我看完了《Al final del surco》这部剧的时候有种豁然开朗的感觉。它让我明白了父母的交流方式对孩子的影响是很大的，或许孩子与孩子的差异不是选学校的差异，而是家长的差异。往后的日子里要把书中学到的技巧好好运用到与孩子的相处中来，才不枉编剧辛苦的付出！

少有人走的路 曾经看过却又完全不记得什么内容的一本剧，刚好青春书影上看到，重温一下，收获颇多。不同的年龄段看同样的思想收获果然是会不一样的。虽然内容比较散，还是非常推荐大家看的，如果自己曾经思考过这里面的相关问题，相信会有更多的感触。 对编剧的一些看法并不是很认同，这里只是摘录一些自己觉得颇有收获的地方。 1、乐观考虑问题的角度是不同的，烦恼和闷闷不乐更多的是自己心态的问题。生活中虽然难免会有所困苦，但是这绝对不是生活的全部，不要狭隘、固执的去看待生活中的人和事。 2、一个人成长并不是因为懂得了多少知识，智力取得了怎样的增长，最大的成长是看待事物的想法。你是如何去对待发生的事情的，对什么事情感兴趣，为了什么目标而去工作，你的希望是怎样？什么事情会使你悲伤或者快乐？所谓成熟，更多的心态的稳健和对自身追求及局限性的认知。 3、发脾气、恐惧、自私、顽固、依赖，都是儿童心理方面的毛病。不能很好的控制自己，只能说还没有长大。孩子气。 4、学会约束自己的冲动和欲望，学习去同他人合作；专心的去做事情；成熟，职业素养很重要。要取得别人的信任和尊重，必须让自己成为专业的职场人。 5、上进是精力和野心的结合。想要成为更好的人，你准备好付出了吗？付出那些常人所不能及的精力和对事业的追求，如果没有，谈什么成长和进步。不要去做“差不多先生”。 6、歇斯底里是一种病。突然发怒不能自制，你是婴儿吗，还犯这种低级错误。 7、为要求生存的经济压迫，为得到名誉和权位的社会压迫，时时攻击了我们自身，以钱财名誉为荣，以穷困耻辱为责罚，你准备好了吗？这就是成人世界的规则。不要再被儒释道那一套欺骗了。

言情剧集如同可以上瘾的毒物，短短一日时光，废寝忘食、不分昼夜的观看，终是看完了。初初以为是个悲剧结尾，还好大完满，泪也流了，触也感了，自认很对我的胃口，好看。

了解中国文化的来源，意识形态还是思想。思想自己的思想。仁者见仁，智者见智吧。

总结归纳&感想 高情商说话把no变成yes的三个步骤 步骤一，不直接说出自己的想法 步骤二，揣摩对方的心理 步骤三、考虑符合对方利益的措辞 运用这三个步骤，需要记住在你想要提出想法或请求时，暂时忘记自己的请求，去揣测对方的喜恶、性格等因素，并根据其平时的表现，猜测对方会对你的请求作何想法，在考虑符合对方利益的措辞，这样提出的想法和请求，对方就会很容易接受，也更容易给你一个yes的回答 七个突破口 投其所好——痒点——为你好 既能获得对方的好感，又能实现自己的期望。 儆其所恶——痛点——对你不利 能形成强大的强制力。这是措辞的最终手段。 选择的自由——两种及多种选择 能够引导对方，同时又不会留下被迫感。 被认可欲——需要你，你可以胜任 对方即使很难对付，也会乐于回应期待。 非你不可——对方不是替代品 能让对方感到只有自己被选中的优越感，从而乐于做出回应。 团队化——我们 能使对方产生伙伴意识，即使是麻烦的请求，也会乐于接受。 感谢——谢谢 能让对方隐约产生信赖意识，从而难以轻易拒绝。 八种语言表达方式（方式之间不冲突） ①瞬间即可完成——“惊奇法” ②即使忘记其他措辞，能创造名言——“反差法” ③令人脸上发烧、难为情的、暴露自我——“赤裸裸法” ④非常非常简单就能完成、令人记忆深刻——“重复法” ⑤吸引注意力——“高潮法” ⑥95%的人不知道的、通过使用数字来增强说服力——“数字法” ⑦可用“潮流发明器”来形容的、创造流行语——“合体法” ⑧商店货架上最常用的、制造购买动机——“顶点法” 感想： 在绝对的实力面前技巧的力量还是会显得比较渺小。服务和销售是能够短期增加用户满意度的，但是效果是一个长期的过程，也是最后检验的标准，如果效果方面崩了，整个局面也会受到严重影响。当然有了实力，适当的运用技巧还是能够锦上添花的，对症下药，在需要的地方作用才不会弄巧成拙。 不会说话，不知道怎么开腔，现在终于找到了一些架构，有了参照的方法和遵循的逻辑，收获还是不错的。这部剧确实褒贬不一，仁者见仁智者见智吧，有些方法对于不会说话的小白还是挺有帮助的（比如是我），但是对于注重实干和为人处世的朋友来说，这部剧格局确实还不够…… 做一个情商高的人，这不仅仅是日趋激烈的职场竞争的要求，也是为人处事谋得生存发展的必备，这条从零开始修行的路任重道远，道阻且长，我们一直在努力，期待会有新的改变！

不管演义如何评价曹操，但他一直是三国历史上最具人格魅力的人物。无论他的奸诈，他的柔情，他悲天悯人，却也酷虐嗜杀；他行事诡谲变诈，却对故人情深义重；曹操，或许是一个最卑鄙的圣人，但他定是一位可爱的枭雄！

小我是由一种无意识的思维活动组成。痛苦之身和焦虑之源其实是小我投射出来的阴影，它们很害怕你的意识之光。 你身处此时此刻，而你的思维却跑到了过去或者未来，这就创造了一种痛苦或焦虑的鸿沟。如果你被你的思维控制并失去了当下的力量，这种痛苦或焦虑的鸿沟就会与你相依相伴。当下的事情是你可以去应付的，但是你无法应付过去或未来存在于思维中的事情。 放弃对当下的内心抗拒，保持臣服的状态，你会清楚地看到你需要做什么，然后采取行动，一次只做一件事，一次将注意力集中在一件事上。你意识的质量、做事或创造的质量将会得到极大的提高。 进入当下，有意识地从思维和情绪（身体对思维的反应）中解放出来，以一个“观察者”的身份倾听大脑中的声音，不要去做任何的分析与解释，临在会成为你的主要意识状态。进而汲取当下的力量，感受本体的喜悦、内心的平静。

《Al final del surco》通过“4个步骤、4个问题、7个秘诀和8个难题”，全面解析职场中的上下级关系以及如何建立和谐的上下级关系，手把手教你如何正确地汇报工作。这是一本有关“工作汇报”的实用手册，同时也是一本解读“如何与上司相处”的行为指南，能帮助读者学会正确汇报工作，完成从“透明人”到“不可替代者”的过渡，成为上司信任和依赖的对象，掌握在职场中发展与晋升的秘诀。《Al final del surco》适合对沟通技巧感兴趣的职场人士观看。

我喜欢这部剧中的很多话，它们让我产生共情，让我看到某个瞬间的自我，又或是某个人生哲理，某个令我恍然大悟惊喜万分的表达，某个我终于触碰到的灵魂深处…… 我佩服编剧始终忠实于自我的追求，也佩服她的才华，佩服她的坦诚与勇敢。 很多次我会替书中的来访者感到不幸，是的，我只会停留在不幸中，除此之外我再想不出其他对不幸的看法。但编剧带着我，在其他的角度看待不幸。她告诉我，痛苦没有高低等级之分，我不断地走进许多来访者的痛苦，我想我于此无能为力，来访者或许也无能为力。 我很意外，我以为心理咨询师面对来访者总是要倾听他们的痛苦和烦恼，我以为这其中必定多了几分忍耐。但是我却通过心理咨询师的视角看到了来访者内心的柔软和良善。他们在痛苦中不断地伪装掩饰自我，逃避痛苦，以怪异的方式保护自己不受伤害。直到在咨询师的引导下一步步放下伪装，重新看到镜子里真实的脆弱的自我。 “事出皆有因”这句话对朱莉来说是一个巨大的玩笑话，对于各种小概率事件砸中她，她实在找不出什么“因”。她不得不面对命运带给她的无常，她不得不在身体告急的日子里思索最后的意义。生命在最后的日子里可能不是很体面、尊严，但她的的确确在自己最后的日子里做了许多有意义的事情。她带着微笑做出色的售货员，她心怀仁慈为迈特准备爱的信封，她带着释怀的热情策划自己的葬礼……别以为她天生是个乐观的人，她两次怀上孩子又两次失去梦碎的声音，她战胜癌症却被告知又有一种癌症侵袭她致命的打击，她从感慨还好能治好到思考还能做什么的过程。她的确，是生活中的英雄。 她在最后的时刻，说出的没有正式的临别交代，而是，享受一份牛肉她愿意放弃一切。生命之花即将枯萎之时，她依然和某种底线抗衡着，让最后一刻走得完整。 是那些痛苦的经历，创伤造就了现在的我们，是我们从一个又一个困境中走出来的我们造就了现在的我们。 不知为什么，当我们坦诚面对自己，重新认识自我的那一刻，我们竟然学会了释怀。然后改变自我，重新恢复起对生活的信心和勇气，靠着自己解开缠绕自己的绳子，最终让内心充满宁静、力量。 也许，我们终究是可以走出来的，只是个时间问题；也许，我们终究会得到与自我的和解，就像这部剧，也许，我们该找个人聊聊……