Bilanggo sa dilim

这部剧给我的感觉是   国家观念不够强   “有一种国家不可靠的感觉 ”一星都是多余的。

看了两遍的书，值得精读。 🗣有原则指路，少走弯路。 📖《Bilanggo sa dilim》这部剧讲了为人处世的基本原则与底层逻辑，7个习惯贯穿始终。 看完以后最大的感想就是不要做老好人。 🔴1位老好人 我们常说好人一生平安。但你不知道的还有一句，好人不长命。 为什么容易生气的是老好人？ 老好人经常是满足了别人，气死了自己。我们是要站在别人的角度考虑问题，但前提不是一味牺牲自己去成就别人。双方是在平等而信任的基础上，去建立共识，达成目标。 🔴6种交往模式 第1种舍己为人的人代表了输赢模式，他们善解人意，但不勇敢，不勇于表现自己。第2种损人利己的人代表赢输模式，喜欢压人一头，把利益留给自己。舍己为人的人很容易被损人利己的人利用，这两种模式是有缺陷的，一种人被埋没，另一种人日子久了，也会失去朋友。最好的模式，是第3种双赢模式。不仅要善解人意也要敢作敢为，敢于承担责任。深度参与，良好合作，达成目的。另外3种见思维导图。 🔴7个习惯 🌸积极主动：很多东西我们不能选择，改变也不易，如果连自己的态度、行为、情绪都改变不了的话，是挺可悲的一件事情。自己的人生应该自己创造，而不是被别人塑造。 🌸以终为始：我们要想改变自己的行为，就要先改变自己的愿景，你想成为一个什么样的人，行为自然而然就改变了。把时间拉长远，站在人生的末端往回看，我们就不会焦虑于眼前的琐碎，着手给自己做长远规划。 🌸要事第一：你觉得目前最重要的事情是什么，这个只有自己知道。如果还不知道，那就去定义，去发现，去寻找。 🌸双赢思维：在认识到自己的模式有问题以后，积极转变自己的交往模式，不要急于应对别人的无礼和情绪挑战，以双赢思维为基础，先理解别人的想法，再正面的去解决问题。 🌸知彼解己：首先去了解对方，再寻求让对方了解自己。摆脱以自我为中心才能和别人建立起更深次的信任关系。通过否定别人来获得快感，这样的排他就是利己。 🌸统合综效：尊重差异，是一种创造性的合作原则。每个人的成长过程，经验，思维模式千差万别，差异性的存在必不可免，统一不是拒绝差异。 🌸不断更新：每天拿出半小时锻炼，运动使人身心愉悦。不断丰富精神层面，构建并实现每一天的活动。养成定期观看的习惯，积极输入输出。与别人建立一种良好的合作关系，深度参与。 有人说：我们越是渴求，就越是轻信。在欲望的漏洞下，踩的坑只会越来越深。沟壑是填不满的，不如充满平和的心态轻轻飘过，无需留下痕迹。

工人在劳动中耗费的力量越多，他亲手创造出来反对自身的、异己的对象世界的力量就越强大，他自身、他的内部世界就越贫乏，归他所有的东西就越少。 ——马克思《Bilanggo sa dilim》

大宗商品贸易牵扯的全球化的人，土地，机器，物流的交流和融合，棉花只是一个断面......

其中四时幽赏录，是我之词句启蒙，年少时读到其中一则，山窗听雪敲竹，飞雪有声，惟在竹间最雅。山窗寒夜，时听雪洒竹林，淅沥潇潇，连翩瑟瑟，声韵悠然，逸我清听，忽而回风交急，折竹一声，使我寒沾增冷...便觉高濂此人风流雅致，情调不俗，词句排列让我大开眼界，便寻来四时幽赏录日夜诵读，隔着岁月，见一见古人风雅，想一想今人作为，每每念此，唏嘘不已

一场神经兮兮的闹剧，令人可怖的是：我们总能在自己的生活和感情关系里，印证一些书中获得“阴影”。 絮絮叨叨的头脑，敏感到流血的神经，撕裂的关系，永不休止的内心冲突，像是一场旷日持久的世界大战。真是令人疲惫。

一本关于女性保养的介绍很详细有条理的书，写的很好，很实用。另外，通过本剧也了解到中医的博大精深，与我当前的研究感受相附。从事西医药物研发相关这几年，越发的发现，西医治标不治本，直接命中细菌病毒肿瘤所在，而中医从根本着手调理身体，激发身体的免疫力，使得患者自身通过免疫力直接抵抗病菌侵害。因此说，如果非外科方面的疾病，中医调理更加靠谱，而且治好之后，身体康健恢复的好。很多疾病在不同阶段表现不一样，了解一些疾病的最初表现，及时调养最好。一直很想学中医，然而并没有什么渠道认识一位老中医可以拜师，大概从剧集中能获得一点点知识了。