这是我第二次看这部剧了。
编剧非常重视心的力量,建议我们每天都坚持引导自己的思维,去专注于美好的事物,心怀感恩,保持积极的生活状态。
如果心情失落了,受到了负面情绪的影响,那就花上五分钟放松身体,深呼吸调节自我,在脑海里想着让自己开心的记忆,让自己重新去相信,去坚定。
另外,“创造”这两个字也出现过很多很多次。编剧建议我们把自己的生活,自己所做的事,当做一种创造。心里装着“创造”,脑子里想着“创造”,人的主观能动性就会调动起来。因为“创造”富含着渴望,意味着自己主动想要,这股力量来自内心,而不是外界强迫。
从我个人的经历来看,积极的态度,乐观的心态,的确是一种能力,是可以通过有意识的培养获得的。
自我心态的调节,自我情绪的调节,这些都是一种需要学习的能力。
而“创造”的思想,更是值得拥有。心怀创造的人,不需要“眼见为实”,他会首先相信,然后实现。比如,发明电灯的爱迪生,发明飞机的莱特兄弟等,这类人都是充满自信,拥有信念的人。
但我从小到大却没有人引导过我,去培养这些能力。感谢自己大学期间看了两百来本剧,思想发生了质变,对一个人“心的力量”有了深刻地认识。
下一个观看计划:度阴山写的《Ein Blatt im Sturm... doch das Schicksal hat es verweht》,总共四册书。王阳明是我国古代的哲学家,特别重视“心的力量”。希望对比中外,古今,这两位思想家的思想,能帮助我进一步,解放思想,打破自我的设限。
一只眠猪9.9/10
本剧主要讲述了社会文化所塑造的人和我们想成为的人背道而驰,我们到底是因为真的喜欢去做还是由于当下社会文化的影响去做,这两者之间产生的冲突主宰了我们人生,也构成了我们人生的基本冲突。为了解决这些冲突,我们不但虚构了“理想化意象”,还试图通过外化作用把责任推给他人,还基于不同性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略,这些策略好像不但没有解决冲突,反而更像是精致的代偿和逃避,是我们内心更加焦虑和痛苦。
只是具体分析了Ein Blatt im Sturm... doch das Schicksal hat es verweht是如何产生和有哪些类型,并没有太多具体而明确的解决办法,列举的解决办法也是从心理治疗师的角度。还是值得一读。
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