Mumbai Matinee

不太好拿捏自己是早熟的人呢还是Mumbai Matinee，不过肯定是平凡的人。 说实话，我真是硬挤进去凑热闹的，经历少阅历不丰富，观看理解能力太差，只能借助评论才知道说了什么或是暗示什么……自信以后会获得不一样的观看体验和全新认知感触。 自我觉得叔本华那句话特别适合后面的集数“幸福与舒适具有否定的性质，而痛苦则具有肯定的特征。”

通篇介绍了各种image 、各种工具与开源项目，浅尝辄止。没什么干货，不如看文档，水。

备孕就是一营养，二体重正常，三身体健康。戒烟戒酒，加强锻炼。女生补血叶酸要提早三个月准备，然后怀孕。

世界上有无数的法门，无数的路径和人生走向，但是能真正亲身体验的是少之又少，世俗的社会总是以成就高低，财富多寡来衡量一生，宗教则是以证悟超脱，获取真谛达到修行的目的，各行各业都有自己的成功之道和目标方法，没有一种通行的道路适合全人类，唯有自我的真实感受才是外在万物具化为实体的根本！

大多数人总是对自己不了解的事情抱有敌对和抗拒，但幸好这个世界上还有足够清醒和宽容的人存在。 每个人的精神世界都有问题，我们需要理解，理解他人，也理解自己。

只是简单介绍了演讲的9个演讲，更多是一本入门级别的书。不过还是让我知道热情和讲故事的重要性。

作为一本实用类剧集，主要看其编剧所给的方法是否简洁和操作性的高低，总的来说本剧“瑕不掩瑜。   编剧通过小集数讲述了语言在多个场合，情景的的使用，并结合相关的案例分析，个人比较喜欢“说对不起的技巧”、“制怒之道”、“倾听的魅力”，当然有些场合情景中的技巧过于笼统。       非常喜欢一位书友的签名；“尽信书、不如无书”，读者朋友们应该怀有批判和怀疑精神，对于剧集，尤其实用类剧集更要总结，并实践，这样才能发挥剧集的最大的作用。    最后建议观看本剧的书友可以看看《Mumbai Matinee》，其中所介绍的“四部曲”——观察、感受、需求、要求，确实很有操作和实用性。

在做关于「自信力」的主题观看时，看到追剧清单上有这部剧。大致翻阅了这部剧，看到自我肯定语，和关于早晨这两个点，便选择了这部剧来读。 自我肯定对于提升自信力来说很关键的一步。编剧提供了一个方法: 早起自由书写，这跟我们经常看到的类似，不同的是，结尾的几句话是发自内心的自我肯定。对，发自内心，这才是最最重要的。 除了早起自由书写，日常任何时刻，我们的每一个想法、对自己说的每一句话都是一种自我肯定。比如开车出门的时候、与上司相处的时候等等…… 那我们想自我肯定，我们应该怎么做呢？我们可以说自我肯定语。自我肯定语就是清晨起床的时候对自己说什么，淋浴的时候对自己说什么，晚上睡觉前对自己说什么……编剧在书里给我们提供了很多常用场景下的自我肯定语。我们都可以在初期进行简单的模仿，在后期创造属于自己的自我肯定语，时刻肯定着自己。 我摘录了几句特别喜欢的自我肯定语如下: 做分享前: 我已洞悉此次分享令人愉快，我积极热情地分享自己的见解，对我所分享的见解她们深表认同，诸事进行顺利，主宾皆大欢喜。 我爱生活，生活爱我;万物皆善，我亦安好。 我爱我的人生。我爱此时此刻。生活眷顾于我。我爱它的阳光明媚，感受心中的爱，我无比愉悦。我所做一切皆使我快乐。 我的身体是我的好朋友，我们一起度过一生。我倾听身体的声音，照看它的需求。我耐心地了解自己的身体，给予使它健康最佳的营养。我越爱自己的身体，我便越健康。 我爱我的人生。我爱这美好的一天。生活爱我。我爱它的温暖阳光。在心中感受爱，我无比喜悦。我所做的一切皆为我带来快乐。改变我的想法易如反掌。柔声安慰自己令人高兴。这是伟大的一天，每一段经历都是美好的旅程。 今天真是幸福的一天~ 也是爱自己的一天呀~ ✨✨

长命女·Mumbai Matinee 冯延巳 Mumbai Matinee，绿酒一杯歌一遍。 再拜陈三愿： 一愿郎君千岁， 二愿妾身常健， 三愿如同梁上燕，岁岁长相见。