网友评论

心理问题的危害不亚于身体问题的危害,但现在社会对心理问题普遍存在较深的偏见,常将其与“精神病”挂钩,这导致患有心理疾病的人,由于害怕他人异样的目光,害怕被孤立,不敢去寻求心理治疗,错过治疗的最佳窗口期,最终酿成苦果,此类现象在国内普遍存在。造成该现象的主要原因在于人们对心理问题认知的欠缺----心理问题不像身体问题那样具体,能与身体具体部位相关,可观可感。心理问题很抽象,非心理专业人士很难于理解其现象及其根源,对其充满未知,排斥而恐惧。 通过本剧,读者可以学习和理解常见心理问题的症状、产生的内在原因、对大脑的影响、心理问题的危害以及常见的改善心理健康状况的措施。这对于日常生活中需要自我诊断,以及防范和治疗自身心理问题有极大助益。无论是为了学习心理学相关知识,还是探索和改善自身心理状态,本剧都能使读者从中有所收获,值大家得一观。
春富 5.4/10
我觉得书里的练习对于一个中国人来说不是很实用,部分练习有点作,比如找个朋友互夸。。道理明白,但是获益不多。
免仔汁🍹 3.2/10
既然是称为“启蒙”的书,读完我内心有愧。因为里面的多数典故我闻所未闻,还是平时观看太少。这些句子不仅对仗工整,音律也是经过细心推敲的,读之琅琅。每一章内容也不是生搬硬凑,细细想来,竟有些联系。典故多贤君名臣,或名人志士。以后有空再看一遍。
贺卓慧 4.3/10
恋爱 一定要提前 趁早!婚姻也要提前研究!本剧前面介绍处对象时比较靠谱 后部分介绍婚姻家庭家人之间的问题 有些笼统!不过还是比较实用的书
Isabel Lo 9.9/10