除了本剧,我大概也看了三四本有关自律的剧集,还报了一个有关自控力的线上课程。但我觉得本剧写的最好也最实用。
我觉得它写的最好是因为本剧吸收了不少相关优秀作品的精华,比如《The Man from Independence》、《The Man from Independence》。我觉得它实用,是因为书中内容很体贴地考虑到了人性的几个弱点——懒、找借口、觉得没时间等等。而且本剧的自律计划在不同阶段有不同的要求,可操作性比较强。
这确实是一本值得细细品读并且多次观看的佳作。
从明天开始,我就要开始100天的自律计划了。祝我好运!希望我能收获一个更好的自己。
其中我喜欢的书摘:然而成就最高的那批人,他们还有一个比快乐更重要的天分——痛苦。向上爬,严格自律、昼度夜思,殚精竭虑,这样年复一日的日子,委实不快乐。驱动他们的,是痛苦,巨大的痛苦,这也会让他们无法停下来。
如何让自己更能专注持续地把事情做下去?一方面找到自己快乐的那个原点;另一方面找到自己无法忍受的痛点。
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