Alone in the Wilderness

我在想，一个人总是在正常与癫狂间游离，在正常与癫狂间不定时的转换角色得是一件多么痛苦的事情？这要拿出怎样的毅力来暗示自己一定要好起来，要怎样折磨自己才能从噩梦般的境地脱离出来？Dick Proenneke做到了，非常了不起；Dick Proenneke的父母也做到了不离不弃的陪伴，更是了不起。不由得要为他们仨点个赞。 最初听说抑郁症这种病觉得不可思议，好好的一个人怎么会抑郁呢？后来听的多了，觉得可惜，可惜好好的一个人患了魔怔！再后来听说我生活的这个区有人因抑郁症跳楼自杀，才觉得这是个病，而且是重病！ 因为平时喜欢看电视，无意间调台就看见介绍关于抑郁症的，所以一直看下去，说的是一位母亲，她的儿子患上严重的抑郁症而走向不归路，这位母亲从伤心、痛悔中走出来，在当地尽自己最大努力奔走于抑郁症患者家庭，帮助他们，也帮助他们的父母全力挽救自己的儿女，直到这时我才算了解一点儿，并从中觉得重视一个人的心理和精神状态是一件多么重要事情。 Dick Proenneke的这部剧向世人公开了她的病症，也详细的写出她与抑郁症的抗争过程。这是本好剧，可以让不了解此病症的人了解，更是给予已经接触到此病症的家庭以希望，这希望就是最好的动力。 安静下来想想，在这物欲横流的时代，在这人心浮躁的时代，又有多少人是正常的？每个人都有两面性，一面是人，一面是魔鬼，都有神经走向问题，不知道哪天因为何事魔鬼就站了出来，这一定是搭错了神经，又不知道哪天因为何事魔鬼被人一脚踢开，这是神经回归本位，但不管怎样，人需要关爱，这个时代需要关爱……

满篇鸡汤，没有一点实际方法，紧接着就是粉饰自己的事业，利用名人来给自己加分，皆为利往，你是很成功，但是希望能给读者带来可利用的知识，而不是一瞬间的激情

这部剧还是不错的，可以给我很多启发和借鉴。下面我只谈论一些对我触动很大的点。 第一，关于逻辑推理方面。我们这个世界上的所有事物都追求一种因果关系，没有因果关系，也会找到一种相互联系。但是一般我们的逻辑推理很短，看不到事物真正的原因或者导致的后续结果。我们应该训练自己看的远一些，多问几个为什么或者多问几个然后呢，将我们的逻辑推理更远点。这样我们也可以找到一种趋势，一种规划，一个计划表。 第二，关于换位思考方面。说实话，换位思考我们每个人应该都非常熟悉，但是我们谁又做好呢？我反省自己做的很不好，很多时候我们的太自我了。换位思考是我们需要刻意练习的。六顶帽子思考法是很棒的换位思考法，可以让我们全面考虑一个问题。 第三，关于我们大脑内存的。我们的人脑内存太小了，不可能同时处理或者记忆超过4条的信息，所以我们要借助外界工具。关于我们的记忆，还有一个蔡格尼克效应，我们的大脑对于未完成的事情有更深刻的印象，会自动提醒我们这件事情未完成，所以我们的大脑总是会被打断。幸好这是有办法解决的——制订一个计划。当你制订计划要去做这件事情的时候，这件事情的蔡格尼克效应就消失了。即，大脑不会再疯狂地提醒你这件事情未完成，不会再用这件事去打断你正在做的工作了。 第四，关于做事情细节的。我们做事情其实是一种流程，即有一整套顺序。在一个流程中，可能前面的流程会影响后面的流程，可能一个错误会在各个流程中进行积累，当然也可以进行全程优化。全流程优化（损耗）在计算成本时适用的是加法，在计算成果时适用的是乘法。所以细节很重要，小心复利的魔力。 第五，关于生态思维的。有三种模型是非常聪明的，第一种是淘金模型，淘金模型的本质是一个共生模型。你会看到其他人，不是只看到竞争者，而要看到生态中的共生可能性。第二种是森林模型，森林模型本质上是一个生态位模型。生态位是指物种在生态中所处的位置，包括空间、时间、食物种类等因素。生态位思维的核心原理是，当你遭遇强者竞争时，除了与其死拼以外，你还可以选择避开它的（时间、空间、食物等）位置。第三种模型是池塘模型，池塘模型的本质是平台模型。对我触动最大的一个点是，格局，不是个人精神道德的发扬，而是关乎自身切实利益的智慧。 第六，关于系统思维的。在复杂的情境中，传统的因果关系被颠覆，微观层面的静态分析失效了。事物之间可能互为因果，或者形成一个因果循环，从而形成良性循环或者恶性循环。聪明的人可以通过改变系统构架，从而达到良性因果循环。比别人发展得更好还享受得更多，这就是系统思维的智慧。 第七，关于大势所趋的。趋势，是因为某种内在规律而导致的未来的大概率或者必然走向。在上面的定义中有一个核心关键词：内在规律。这个词是趋势的核心，也是让趋势区别于一般预测的关键点。趋势，一定要有规律和逻辑支撑，否则就不叫趋势。第一，马太效应是最大的趋势，它是规律中的规律，强者中的强者。根据马太效应，已经拥有更多知识的人，在未来很有可能会拥有更多的知识。财富和知识技能是可以相互转换的，但是转换的效率却有巨大的差距。知识技能很容易转换成财富，但财富却较难转换成知识技能——这个差距就是资金匮乏者改变命运的机会。第二，抓住了科技进步，就抓住了趋势。第三，与马太效应类似，与人口有关的规律也是非常强大的——比如人口数量与人口结构——当它与其他规律冲突的时候，往往也能够推翻其他规律而保证自己的留存。 第八，关于兵法思维的。人生是一场不能输的战争，你如何活着并且取得胜利？第一，先胜后战，不要莽撞盲目，先算清楚胜败再行动。第二，致人而不致于人，让我们高瞻远瞩，不要等到情况变得显而易见、不可扭转才发现，而要

很喜欢这部剧，推荐给喜欢看故事的朋友。这里都是Alone in the Wilderness的故事，七八个小节组成一个完整的故事，从公务员说到军队，都是诉说着不同体制内的生活，是一本值得反复观看的故事书。

挺好的！审视自己的心理健康状况，结合编剧的案例分析，了解自己作为父母的行为，是否对孩子造成了负面影响或伤害！

没想到还能看到赵宝刚导的戏