Rollin' with the Nines

很难相信这是沧月的书 女主的人设怎么像脑子有问题一样…… 台词又白痴又没营养 真的受不了了 两个人的因果也开始的莫名其妙

看得很得劲儿，虽然觉得结尾还是仓促了点，但是故事还是讲完整了没有烂尾，读完了意犹未尽

《Rollin' with the Nines》，单单看到剧名便会生出淡淡哀伤。看完整本剧虽有对母亲病逝的难过，却也感受到编剧整个家庭的温馨。走进书中，在台词间感受到的是母子之间亲密的交流，整个家庭温暖的氛围。编剧比很多人幸运，能在母亲最后一段人生旅程中常伴左右，以书交心，没有留下“子欲养而亲不在”的遗憾。

“在消弭人类灾难痛苦的同时，永恒时空也消除了人类走向辉煌的可能。只有经过严酷的考验，人类才能不断前进，走向发展的高峰。危险的环境和危机感，才是驱使人类不断进步，不断征服新事物的根本动力。你能理解吗？你能否理解，在消除人类生活中时时伴随的陷阱和苦痛的同时，永恒时空剥夺了人类自我发展、自我寻求克服困难的答案的权利？要知道，要想取得进步、持续发展，要紧的不是避免困难的出现，而是战胜困难，你明白吗？” 唯有清除永恒时空，才能开启人类的无限时空。

总结一下就是： 1. 健康饮食：吃真正的食物，避免糖和精制碳水，适量蛋白质，增加健康脂肪。 2. 轻断食，or禁食。 接触到的新知识（存疑）是： 1. 血糖水平和胰岛素水平不对等，一些食物升糖低，但可能会增加胰岛素水平，从而产生抵抗。 2. 少食多餐可能更容易引起胰岛素长时间高水平分泌，因为所有的食物都会引起胰岛素升高。

只有心灵才能洞察一切，用眼睛是看不见的。这是《Rollin' with the Nines》里的一句话，也是这部剧《Rollin' with the Nines》里传递的价值观——我们必须跟随心灵前行。心灵对于什么是世上最重要的事，有一种出自内心本能的理解，并以此为指导做出决策。 这样的价值观构成了公司独特的文化，这让公司的品牌有了灵魂，吸引与它气味相投的用户和公司的伙伴。而不只是追求销量和财富，那样的公司注定平庸。 星巴克给到我的感觉是一直在创新，从创业早期去意大利发现蒸汽奶和浓缩咖啡混合的拿铁，到后来的脱脂奶、星冰乐，再到现在移动互联网时代的啡快、专星送、星巴克办公室，已经成立好几十年的公司还在以年轻的心态为大家创造跟上时代的咖啡体验，真了不起。

编剧以动物学和生物演化的基础方法来研究中年，揭示中年明确、突然和独特的特点：明确是指我们会确切感受到这一阶段，突然是这种意识（身体或心理的改变）是瞬间被察觉的，独特是这种现象只在人类身上产生，在解释特性的同时说明中年不意味着衰老的开始，相反是一个重要的“传承”时期，从而让人更好的认识中年，远离“中年危机”。虽然我自己也是兽医背景，但我真的很讨厌从进化或演化的角度来解释某种社会现象。生物学上，进化或演化最大的目的是动物传播基因或适应环境，人属于动物，但人之所以为人或区别于其余动物，就是我们能够超越动物性的一面；人类社会发展到现在，我们没有在适应环境，而是野心勃勃的想要改变环境以符合人类的需求（最终成功与否是另一个话题）。“中年危机”是现代社会的产物，当技术发展越来越快，中年危机的核心担忧是“跟不上时代被淘汰”，这与演化过程里中年人承担的“传承”重任是相违背的，现代社会，经验很多时候意味着“落后和过时”，而技术或信息更新的速度还在越来越快。从演化角度来解释中年无法缓解“中年危机”，中年人如何从演化赋予其的“传承者”角色里跳出来，利用中年特有的心理和脑力优势更好更快更高屋建瓴的适应或利用复杂现代社会阶段，而不是陷入哀叹“青春不再”或“老年将至”的恐惧里，可能能够更好的解决中年危机或寻找到中年的意义。

杨志刚意外的很契合这种畏畏缩缩（并不是）但又聪明睿智形象的角色。

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缺点是评价过于世俗和简单粗暴，完全没有领会精髓，优点是史料比较丰富，就看一看