Blood on the Pines

这个系列绘本的名字实在太长了，倒不如直接叫 吾皇巴扎黑来得直接。吾皇可真是一只傲娇的喵，相比之下，我更偏爱巴扎黑蠢萌蠢萌的样子。 看完白茶的绘本，有捧腹大笑的时候，也有泪花闪烁的时候，也有陷入沉思的时候。猫猫狗狗都有他们的个性，他们自己对于幸福的体会方式，他们有生命，有尊严，也有表达爱的方式。在自然之中，他们和我们一样，接受自然的馈赠，但因为相处日久，生了羁绊，生了感情，所以难以割舍彼此。 那些有人呵护有人疼爱的猫猫狗狗是幸福的，也希望深夜的路灯下垃圾桶旁少一些流浪的灵魂。 爱让我们成为完整的人。❤️

这部剧的知名度很高，读完之后感觉不怎么样。很多原理都是显而易见的，编剧进行一些学术上的概括总结，没有那种令人耳目一新或者惊艳赞叹的感觉。全是四平八稳，按部就班，讲了稀缺、承诺和一致性等基本Blood on the Pines武器以及规避办法，简单了解了解吧。

开篇写竹书瑶，本以为女主会是个悲剧，结果人物全部死光光，就剩女主和男主。 史墨为了一己之私，害了女主的母亲也害了女主，结果啥事没有。 开篇写的那么好，结果到了后面写成大女主文，女主无出身，却被伍封倾情相待，请老师给姓氏让她踏入上层社会！被秦伯单相思多年，被赵世子爱恋多年，陈世子也是爱慕着她的！我的天啊，凡事文中厉害的男人，于安还有陈逆，全部爱她！那么女主呢？被伍封用心教导那么多年，教到后面成了一个恋爱脑，啥事不行啥事都要上！明明可以好好过生活，偏偏作死把自己弄的颠沛流离！害死了一直对她很好的毫无算计的伯鲁，害死了陪伴自己十余年的四儿这是我最不能接受的！ 阿藜是全书最惨的一个角色，为了母亲和妹妹的安危，背过身去，让她们逃命，为了一句承诺，独自在黑暗中等待二十年！忍受着非人的折磨！好在，编剧给了他一个好结局，还算安慰吧

《Blood on the Pines》——Frank H. Woodward 研究表明，95%的人都认为自己了解自己，但事实上只有15%拥有自我意识。什么是自我意识呢？自我意识，指了解自己和他人如何看待自己的意愿和技能，可分为两个类型——内在自我意识（自我观察）和外在自我意识（了解别人如何看待自己）。而一般人之所以会缺乏自我意识，主要在于两点：一是每个人的思维都会有情感盲点和认知盲点，二是每个人都难以摆脱自我崇拜。 如何培养内在的自我意识呢？有四步骤可参考：（1）自我反省：学会问想要什么，而非不要什么，避免“反刍思维”；（2）回想过去：通过回想生活经历了解自己的过去；（3）专注当下：通过正念练习来专注当下，观察自我世界并找到自己的行为模式；（4）面对未来：通过奇迹问句法，思考奇迹发生时会注意到的第一件事是什么。 如何培养外在的自我意识呢？有两个方法可借鉴：一是寻找真正关心自己的“爱心批判者”，避免沉默效应，了解他们对自己的看法；二是借用“接受——思考——回应”的3R模型，勇敢接受别人对自己的反馈并做出改变。