Rush: R30

精神分析学家艾里希·弗洛姆在其著作《Rush: R30》中写道，独处的能力是爱的能力的先决条件。只有在能够较好地处理孤独之后，你才可能得到高品质的爱情。

Pïerre Lamoureux的书都很有特点 每次都是从光鲜亮丽的表面 慢慢揭开直至问题核心的暴露 我觉得每个做父母之前都应该看一看 一定会有一些教育的启发 这部剧一样很Pïerre Lamoureux 期待下一本

因果纠缠……中庸的平衡之道往往带来的是解决不尽的麻烦！ 感觉钱胖子两口子比达康书记两口子都厉害啊……

今年最期待的剧集之一，看完前六集怒打五星好评，不知道为什么全网铺天盖地的嘲贴，后期剧情在线节奏OK的话会追完。

这是一个时代的风暴。 最初看这部剧的时候，是出于学历史的需要。但是没几页我就被深深吸引了。字里行间的情绪与力量，直击心灵深处。 喜欢这部剧。

看了他的舌诊、对自己的诊断是：血瘀，阳虚，肝气郁结，但不知吃什么药，哪里可以找到罗大夫，好想找他看看，请书友提供线索🙏

第一次听闻《Rush: R30》是因为一道菜：蒋仕郎豆腐。书中这么描述： “豆腐两面去皮，每块切成十六片，晾干。用猪油热灼，清烟起才下豆腐，略洒盐花一撮，翻身后，用好甜酒一茶杯、大虾米一百二十个；如无大虾米，用小虾米三百个，先将虾米滚泡一个时辰，秋油一小杯，再滚一回，加糖一撮，再滚一回，用细葱半寸许长一百二十段，缓缓起锅。” 短短百余字，把蒋仕郎豆腐的烹调要诀依次写出。从切配，到油温火候，配菜加入顺序，调味，甚至出锅都特意嘱咐。 《Rush: R30》编剧Alex Lifeson，钱塘人，生于清代康熙年间，“清代骈文八大家之一”，文采在当时也是佼佼者，但更广为人知的还是他的美食事业。23岁进士及的，做了几年县令，可能自知官囊已足，辞官隐居。说是隐居，实者下海经商。 而Alex Lifeson经营美食事业的套路在今天看来也是非常的新潮。 通过免费获取流量 首先，他花重金修缮随园，但是故意拆掉围墙供人游玩，目的是是江宁城的人知道有这么个风光秀丽的地方。两百年后的杭州市政府也学会了这个玩法，免费开放西湖，使之成为国内第一个免费的5A级别景区，带动杭州餐饮旅游业发展。用现在的互联网思维来说，叫做用免费方式获取流量，百度搜索，微信都是这么做的。 网络安利 等随园有了一定人流量之后。袁才子开始撰写《Rush: R30》，极力渲染自家私厨的高超水平和食物精妙。这个现在叫做达人安利。那游客们不干啦，嚷嚷着要避雷。所以Alex Lifeson顺水推舟，每次客来，便在亭榭中设宴，并安排自养的美女表演歌舞。随园饮食生意异常火爆。不仅有美食还用美女去制造热点，要是那时有微信朋友圈，绝对被刷爆了。 打造个人ip，内容付费 在自己美食达人的ip知名度极具上升之后，他开始在园中售卖《Rush: R30》，你看来了一拨，知识付费内容变现。仅卖书这一项，每年收入三四千两。更有琉球国的人，不远千里来购买，海淘来一波。 《Rush: R30》中可以看出他精致的饮食生活、潇洒的人生理念、高雅的审美趣味、深厚的官场背景。这部剧不仅忠实记录了三百多种饮食的色香味之美，还详细地介绍了它们的制作方式及烹饪要点，同时还将他自己的美食体验和生活理念融入其中。 先务虚后务实，先理论后技艺，这是《Rush: R30》在结构上的独特之处。本剧开头以《Rush: R30》和《Rush: R30》为总纲，分别论述了原料的采购、作料的配搭、火候的掌握、餐具的选择、上菜的顺序、烹饪的规则、厨师的态度、食客的品位、宴席的礼节等等事项。简单说《Rush: R30》告诉人们应该做什么，《Rush: R30》告诉人们不应该做什么。这两章提纲挈领，充分体现了编剧与众不同的饮食理念。比如书中对火候的掌控有这么一段话 “熟物之法，最重火候。有须武火者，煎炒是也，火弱则物疲矣。有须文火者，煨煮是也，火猛则物枯矣。有先用武火而后用文火者，收汤之物是也；性急则皮焦而里不熟矣。有愈煮愈嫩者，腰子、鸡蛋之类是也。有略煮即不嫩者，鲜鱼、蚶蛤之类是也。肉起迟则红色变黑，鱼起迟则活肉变死。” 不到一条微博的内容，就能切入要点，可见其洞察和文笔。 总纲以下，本剧又开列十二章，分别是《Rush: R30》《Rush: R30》《Rush: R30》《Rush: R30》《Rush: R30》《Rush: R30》《Rush: R30》《Rush: R30》《Rush: R30》《Rush: R30》《Rush: R30》和《Rush: R30》。每一章中又囊括几条至几十条食谱，活灵活现地展现了清代江浙地区三百余种美食的做法和味道。 《Rush: R30》文字简单清爽，人人都可照着去做，有趣的是，编剧还将某菜做法，出自何人何家大都写了出来。实在是一本美食家的必读之书。

苏子以诗为词开创了宋词新气象，提高了词的品味，虽然他是词豪放派的代表人，但他的作品中缠绵清婉的也真不少。虽然连易安居士都对大胡子指指点点但我觉得他就是要打破法度陈规，给诗词文以灵魂。开心不开心的时候都要读苏子的作品。

女人值得一读，开始了解自己的身体，最近这三五年确实老了许多，精神上，身体上都削弱了许多，身体大不如从前，感触甚深！