敌后的前线Front v tylu vraga

恐惧都是自己设置的，但是成功路上都充满恐惧，不要总想着消除恐惧以后再行动，带着恐惧一起朝前，等回过头看的时候，会发现，恐惧越来越少，只剩下行动的结果，不要恐惧，一切阻碍都是自己幻想出来的，真正的阻碍只有自己的内心，内心也只是自我的一个组成部分，自己才是主体，不要完全被内心操控，要自己操控自己，找到自己🔖

看了一个开头，弃了。感觉创作的难以判断真假，不信服，没有传记的严谨祥实感。等待默克尔本人的回忆录或者了解她的人创作的专记吧。

这部剧相对其他两本，专业性更强。读完还没能有一个明确的中心思想于大脑清晰环绕。 摘几句⭐金句 1.如何一个人能修炼到对任何人，包括自己在内，都没有改造欲望，那么他就是所谓的“觉醒”的人。 2.真正的善意是无论结果如何，都为自己负责——“我向这个世界发出善意，得到回应很好；没有回应，我也保持了内在的宽广和平静”。 3.我们的人格是可以有韧性和宽度来接纳生命中的各种意外和不完美的。 4.童年，并不是孩子做的更完美一些，父母就会更变得更好一些。未来，也不是你的每一步都正确，结果就一定会如你所愿。我们唯一能做的就是臣服于真相，允许一切发生，这无常的起伏中继续活着，继续前行。 5.我一直有空间去反思原生家庭对我的影响，质疑原生家庭带给我的信念。只要有缝隙，光就可以照进来，我正是借着这束光，去寻求解脱之路。 6.人的一生可以说是“生本能”与“死本能”这两种本能较量制衡的过程。“生本能”体现在原始渴望的伸展，对物质的渴望，对关系的渴望，对美的渴望，以及对自由的渴望；“死本能”则体现在头脑的剧情，头脑认为的应该不应该，可以不可以。 7.嫉妒是一个信号，在提醒我们向内看，看到内心的局限和束缚，重新温柔地养育自己、满足自己，让心灵的宽度不断增加。 8.好的解决方式是顺其自然，不加戏，不加剧情，重在解决问题。 9.所谓“高情”，指的正是不评判对错，只尊重事实，尊重当下真实发生的情绪感受。 10.专注力不是培养出来的，而是在爱和自由的浇灌下自然生发的，它是每个人本性中潜藏的能力。不去破坏，就是最好的培养。

《敌后的前线Front v tylu vraga》 1.自我意识整体缺乏。 2.自我意识可以通过一定方法发现。 3.个人可以通过掌握自我意识提高自己。 本剧属于工具书一类，有不少的观点有利于很多人开拓新的思维，但真实数据方面尚有一定缺乏，难以作为理论来源。但是凭借大量的举例论证还是使得各观点得以联系同样具有一定的实际意义。 对个人而言更重要的是对自己的思路开拓，五星留给更加具有数据理论的作品。